ルッコラジュース 8

材料：ルッコラ、りんご、アーモンド、水

ミキサー使用 (30秒撹拌)



ナッツ入りのルッコラジュースはとても美味しい。





朝食：ジュース以外は、茹でブロッコリー、バナナ、ビヒダスヨーグルト＋マキベリーパウダー　＆　緑茶


きょう４月７日、金曜日、朝から雨模様です。
温度は高いようですが、寒く感じます。
週末も雨の予報です。
桜が心配です、と、在原業平くんの心境です。
「世の中にたえて桜のなかりせば 春の心はのどけからまし」
「散ればこそいとど桜はめでたけれ うき世になにか久しかるべき」
↑でもこれも然り。