毎朝のご飯とジュース

毎朝のご飯とジュースの備忘録

ケールジュース(+りんご) 14

2017-04-12 20:37:39 | 日記


材料:ケール、りんご、水

ミキサー使用 (30秒撹拌)



大きなうちわのようなケールの葉っぱ。
りんごでおいしいジュースに仕上がります。





朝食:ジュース以外は、バナナ半分、せとか半個、ダノンヨーグルト+マキベリーパウダー & ソイラテ