ブロッコリーの茎ジュース(＋りんご) 4 と パン教室

材料：ブロッコリーの茎、りんご

スロージューサー使用



りんごのおかげでとてもおいしいジュースに仕上がります。





朝食：ジュース以外は、サラダ、モズク酢、ヨーグルト(＋りんご、マキベリーパウダー)　＆　緑茶
サラダはルッコラ、トマト、ブロッコリー、オリーブ。



きょうはパン教室。
手こねでマヨネーズパン、生地からの成形でコーヒーメロンパン。





すごくおいしかった。
マヨネーズパンはカンタンなので、ウチでつくってみよう！