ブロッコリーの茎ジュース(＋りんご) ５

材料：ブロッコリーの茎、りんご

スロージューサー使用



ブロッコリーの茎ジュースは
色はとてもきれいな薄めの緑色。

茎は花蕾より栄養価が高いし、
水溶性ビタミンCも茹でないので取れるし、いい事尽くめ。
ミキサーでまるごとジュースにしたほうがいいかな。





朝食：ジュース以外は、ヨーグルト(＋イチゴ、キウイ、マキベリーパウダー)　＆　カプチーノ(バリスタくん)


◎


きのうの朝食でキャロットラペを盛った器は、



向って右端のわんこのガラス器です。

何ヶ月前に街中のガレージセールでゲットした
色被せ硝子のぐい飲み。



ひとつ200円で。

繊細で手に収まって一目惚れ。
特にわんこが可愛くてー。