玄関・・・？

先週、かなりの時間をかけてアウトドア用品（我が家では防災用品も兼ねている）の棚を整理しました。ここ、実は玄関です。 整理してこれですから、それ以前は・・・ｆ（＾＾；

はっきり言ってゴチャゴチャでした。タマにしか使わないものや壊れたりして全く使っていない「廃棄処分品？」がそのまま置かれていたり、そのため場所がなくて結構使っているのにキャンプに行くたびに２階から降ろしてこないといけないものがあったり。。。

先日のキャンプがたまたま一日早く切り上げになったのでちょっと整理しようかナァと思ったら、一日では済まず、数日要してしまいました！まだ、２階にもかなりのアウトドア関連のモノがありますが、まだそちらの方までは手がまわりませ～ん。

時々よそのお家の玄関を拝見して、「なんて綺麗にしてはるんやろぉ」と、ため息が出ることも有りますが、これがウチのスタイルよ！と半分開き直りです。まぁ、せめてコレくらいのレベルは維持して、ゴチャゴチャにはならないように気を付けよ～～～！

災害時の持ち出しを考えると中型のザックを一つここに置いて、必要な物をササッと詰められるようにしたほうがエエのか？とも思うのだけど、２階の荷物も降ろせないような状況だと一緒か？って思うしねぇ。ははは、それよりもスチール棚を固定しておかなくっちゃ！一応重～いモノを下に置いてますけど。。。

棚の裏はテーブルや焚き火台など平べったい物を置いてます。「スノコ」も見えていますが、キャンプに持って行くのは友人Mさんのマネをさせてもらいました。テントの入り口に置いたり、荷物置き場にしたり、オートキャンプ時のお役立ちグッズですヨ♪

風月にっき？・・・

最近、風・月ネタが・・・ありませ～ん。気温がちょうど心地よい今の季節、２匹とも良く食べ・良く走り・良く寝てるんですけど、真夏のように面白い格好で寝てくれないし、鬼ごっこしてる時は走るスピードが速すぎて写真が撮れないし、あまり面白くないけど一応最近の風太・葉月で～す。

「どう？ボクの漆黒の毛並み、ツヤが有るやろ～！お手入れお手入れ」

「父ちゃんサンダルはヒッカキ心地がえ～でぇ、え？こんなことするのは犬やて？別にえぇやんネコが履物で遊んでも～」

で、私のダイエットは？１ヶ月経過しました！キャンプ料理が「キケン」だったのですが、なんとかリバウンドはせず。開始時点からマイナス３kg！！

でも、内臓脂肪は落ちやすいけど、これからは手ごわい皮下脂肪を燃やさなくっちゃ！食欲の秋が敵でーーーす。。。今晩も秋刀魚を丸々一匹食べてしまった（＾＾；

台風の影響・・・

台風１３号、予想よりかなり本州から遠い進路を進んでいるようですね、三重県の我が家周辺は暑いくらいで何の影響も無いようなのですが・・・キャンプ日程に影響ありで、２泊の予定が１泊だけになってしまいました～！

結局そのままキャンプ場にいてもただ普通に雨が降った程度だったのではないかと思うのですが、昨日の時点では本州直撃予想進路でしたもんね～、でもそれは結果論で早めに撤収した事自体は間違いではなかった。。。けど、もう少しゆっくりできたのにぃ、と思うとやっぱり悔しいです。

それにしても、台風の進路予想って難しいんでしょうが「こんなに違うんかい！」って、思いますよね～。キャンプ場の管理人さんによるとキャンセルがとても多かったらしいので、楽しみにしていた３連休の行楽に行けなかったのに、結局台風がこなくて肩すかしをくった人は多そうですね。

まぁ、土曜日のお天気は悪かったけど、昨日は晴れ間があってテント類もしっかり乾かして帰れたので、よし！としますかぁ。

キャンプ場は、「飛騨たかね野麦オートビレッジ」比較的新しいキャンプ場で広々と気持ちよく、トイレや炊事場もキャンプ場としてはAランク、とても綺麗です。ただ、メイン道路からそれてキャンプ場に至る道が「林道」レベルの狭さなので、山道運転に慣れていない人はちょっと怖いかも・・・私もそこはいつもダンナに運転してもらいますぅ。（昨日は雲間から御岳山がチラッと見えました）

週末の天気

この週末は３連休！友人を誘って、キャンプ場を予約して、るんるん（古い？）と準備をすすめ、メニューを考え・・・・・なのに、週間予報がどんどん悪い方向に！！

台風も大陸方向に行ってくれるかと思っていたら、なんだか北上しそうな気配。

雨は覚悟で対策整えて行きますが、やっぱり晴れたほうが良いに決まってるし、帰ってきてから濡れたテントやタープを乾かさなければいけないと考えたら気が重い。。。

でもまぁ、行っている間は帰ってからの事はあまり考えないようにして、温泉と野外料理グルメ（３日間はダイエットお休みか？）を楽しんでこようと思いま～す♪

あ、ダイエットですが、３週間で約２．５ｋｇ減りました～～～！！なんとか「お菓子禁断症状」（＾＾）も乗り越えられたようで、夕方お腹ペコペコで手足が冷えを感じるほどになったら黒砂糖をほんの少し口に放り込んで、とりあえず自分の分だけさっさと夕飯を作り、一般的な夕飯時刻には食べるようにしています。

帰宅の遅いダンナのおかずをまたもう一度調理するのは少し面倒だけど、煮物などは温めなおすだけなので、なんとか手抜き工夫をして続けてゆくつもりです！

今、心配なのはキャンプの時にドカ食いに戻らないかって事。「外メシ」は美味しいもんな～～～！写真は昨年秋のグルメキャンプ（？） で、ダッチオーブンローストビーフ。コレはまだ表面に焼き色をつけた段階で、この後蓋をして上にも炭火を置いて焼きました。思いだすだけでヨダレがぁ～・・・

わが街並散策

今日、かれこれ１７年も住んでるわが街を散策するイベントに参加してきました。

新興住宅地の新住民と言われている私達も決してもう「新しく」ないのですが、日頃車での移動が多く、自分の家のある住宅地以外はあまり歩いた事がありませんでした。

旧市街地をお世話役の方々の解説を聞きながら歩き、何箇所かの神社・お寺でお話を伺ったら新発見がいっぱいでした！

これから、もう少し身近な場所にも目を向けていこうかな～♪

夫婦の日記・・・？

えーーーっと、ネタが無いので、プロフィールに書いた文章を読み直してみると、「アウトドア好き夫婦の日記」となっておりますねぇ・・・ダンナがほとんど登場してないのでタマにはダンナはんのことでも。。。

最近私が始めたダイエット、平日は夕飯のみですがダンナも同じメニューにつき合わせています。一見痩せ型に見えるダンナですが、実はウエスト８５cm！メタボリックシンドロームかどうかの男性限界にきておりま～す。

急激な体重増加はないものの、じわじわと全身の筋肉と脂肪の置き換えが進んでいるようで、特にお腹は私と比べると皮下脂肪が薄いから気がつきにくかったのですが、すこ～しポッコリしてきました。内臓脂肪のほうが問題なんですよね～！

ただ、いくらカロリー低めメニューでも食べる時間帯が遅いのが一番いけないと思うのですが、残業続きはどうしようもなく、休日は早めの夕食をこころがけていまーす♪

あ～っ、２０～３０代のダンナは剣道・マラソンが得意で痩せてるけど筋肉質で・・・山では私の倍近い重さの荷物を背負ってガンガン登って・・・それなりにカッコ良かったのにぃ・・・

なんて、あまり言ったら「そっちこそ、その太りようは詐欺や！」と言われそうなので、このへんで～～～ｆ（＾＾；

←１４年前のダンナ、きゃ～っ！前髪が有るぅ～っ！！はぁ～っ、コレばっかりはダイエットでは元に戻りませーん。。。

やっぱり・・・

あのまま、涼しさが続くとは思ってませんでしたが、日中は暑さが戻ってきましたね～！でも、湿度が低いのが救いです。

ダイエット、１０日経ちました。そして、確実に体重計の針が－１ｋｇのところを指していま～す！時間帯によってもっと減ってるような時も有りますがブレが有るので、１ｋｇ減量が間違いないようですぅ！！

でも、「お菓子断ち」はかなり辛くなってきました。慣れるかな？と、思っていましたが、お菓子を食べながらホッコリ和むと言う事ができないと精神的にきついですね。今日もスーパーのお菓子売り場で色々美味しそうなパッケージが目に飛び込んでくると、手を伸ばさずに素通りするのがぁ！！・・・でした。（なんとかこらえましたが＾＾；）

うーーーん、お菓子はタバコのニコチンのように中毒は起こさないにしても、自分自身の脳内でお菓子依存症を作り出していたようです。なので、禁煙ガムのようにほんの少しずつの甘みをヨーグルトやお酢のドリンク、果物などで感じるようにして、食事はできるだけカロリーが少なくてカサ高いものをしっかり満腹感を得るまで食べるようにしていますが。。。

しかし、内臓の周りや皮膚の下に有る「多すぎる備蓄燃料」がなかなか燃えるサイクルにならないみたいですね～！お腹がすいた時にドンドン使えよー！！って自分の体に言い聞かせてるのだけど・・・これって登山に似ています。

登り始めは筋肉の中に蓄えられたエネルギーを使い果たしてしまうとイッキにしんどくなるんですが、そこを頑張って縦走を２日・３日と続けているとエネルギー消費のサイクルが働き出して、どんどん歩けるようになってくるんですよ～、持っている食料は限られているのに！

家で普通の生活してるだけでは登山の時のように早く切り替えがきかないようですが、もう少しだ！って信じて頑張りま～す♪普段より運動量も少しは増やして・・・ネ。

気温急降下

もう、いったい！アノ暑さは何処へ行ったん？いくら９月になったからと言っても急すぎるやおまへんか！！

今の時期、夏の高気圧と秋の高気圧が押し合いして、ほんの少しの前線の移動で気温が変化するワケですが・・・、昨夜はまだそれほど涼しさを感じていなかったので、窓は網戸で開けっ放し、体にはタオルケットを掛けてるだけで眠ってしまったら！朝方の寒かった事！！寝冷えで今日は頭痛がするし、お腹も調子悪いです。ぴったりくっ付いて寝てくれていた葉月の温もりがなければもっとひどい風邪引きになっていたかも・・・

今日、午前１１頃の我が家のウッドデッキ手すりにつけた温度計です（屋根あり、風通し良好の場所）。午後は２４℃くらいまで上がっていましたが、１週間前と比べたら１０℃前後低いです！

暑いのが嫌いじゃ～っと言ってた私ですが、ホンマに夕べは油断してしまった！今夜は綿毛布も出しておく事にしま～す。（明日の最低気温予想も１９℃だそうです）