マウイマラソンを完走し、その後の目標（マラソンというか走ることの）を失っております。
帰国後に走ったのはたったの2回なのです。
カラダを休めるプランなのでもともと少ないのですが、「休養もしくは軽いジョギング」というプログラムの日は、確実に「休養」を選んでしまいます。
「なんか目標を立てないとそろそろヤバイな」と思っています。
なぜなら、「体脂肪率が上昇」しているからです。
食事の量に気をつける習慣ができているので体重の上昇は抑えていますが、確実に筋肉の量が減ってきていて脂肪が増えてきています。
これから冬にかけて脂肪を蓄積するようにカラダが変化していく時期に、これはまずいです。
目標になりそうな東京マラソンですが、なんと30,000人/226,378人を割合にすると約13%という、ちょっとした資格試験の合格率ではないですか。（7倍以上の倍率！）こういうのに当たったことがないので期待していませんが、東京マラソンは走ってみたいと思うマラソン大会です。
これを目標とすると、落選時のショックが大きそうなので、当たったらラッキーくらいの意識にしています。
これからどうしようかな。
ハワイ島のコナマラソンのお誘いもあるので、それに行こうかとも思いましたが、ＪＡＬのマイル特典航空券のマイル割引期間内なら参加決定なのですが、残念ながら期間外なのです。（期間内なら40,000マイル必要なところ、30,000マイルいけちゃうのです）
ハーフマラソンに2ヶ月おきくらいで出場するのも良いと思っています。
フルマラソンに比べて、カラダの負担が少ないので回数を増やしても大丈夫そう（いいかげんです）だからです。
近いうちになんらか考える予定です。
