クヲリティオブライフ

今年の目標の一つに、「生活の質を向上する」
を心の中で掲げていました。

「生活の質」というのは、豪華な生活や、華やかさを追い求めるのではもちろんなくて、「生活することを楽しむ」ことでした。

家計簿をつけてみました。
食費や、日用品にどのくらいお金がかかっているのか、どんな無駄があるのか
把握しようと思いました。
そうしたら、食費が思いのほか掛っており、無駄な食費をかけないように、と考えていたら、自然と旬の食材で料理をするようになりました。旬のものは安くておいしいから。

毎日の食事が大事だと、つくづく感じました。食は体の基本でもありますが、食事という行為は毎日の生活のリズムを作るものでした。

といって、仕事がややこしかったりすると、すぐくじけそうになり、ああ毎日６時に夕食を準備しなければならない生活ってなんて不自由なんだろう…と、鬱々ともしましたが、毎日６時の夕御飯が、実は確実に私の生活リズムを整えてくれたのです。ルールのない自由というのは、単なる放縦への道かもしれません。

人とのつながりも、大事でした。自分の一人の時間が楽しいと、人に寛容になりますね。もともと人とのお付き合いが苦手で、人と自分との違いをなかなか許容できない性格ですが、自分を整えることで、人に対してもゆったりと接することが出来
、人と楽しい関係が作れることで、自分自身も充実することを、実感しました。

何度となく、精神的に追い詰められてピンチの時に、ふとした人との会話や共有する時間で救われました。

お金で充足させるものではない「生活の質」
今まで持っていた「仕事最優先」の信念から、くらしへと少し視点をシフトして、どちらも犠牲にしない人生がいいと思えるようになりました。

身近なところにも、充実はある。家の中にも楽しいことはたくさんある。
社会とつながることにも人としての責任がある。人とつながる楽しさがある。

地域とは、日本とは、世界とは、何か？
この先どういう方向へ行くべきか、私のような小さな存在でも、
考えること、目指すことは自由にできます。
目指したら、出来ることから積みあげていけばいい。
結果は、始める前から思案することはないのでした。

また、一つずつ、積み上げて、来年はどんな新鮮なことが待っているでしょうか。