ヨーグルトから純米焼酎へ〜健康は誰が為にある 2021年10月13日 05時16分37秒 | 健康 ｢ヨーグルトは便秘には効かない｣でも書いたが､やっぱり自作ヨーグルトもアテにはならなかった。 カスピ海ヨーグルトを種菌にして､生乳で自作したヨーグルトはトロッとろでとても美味しいのだが､肝心の便秘には効かないし(むしろ酷くなる)､その上､腰回りに贅肉がついてしまった。 一時期､｢あんこパワー｣で便秘改善が見られたが､これも半年ほどで効かなくなった。自作ヨーグルトの後､｢大根デドックス｣を試してみ . . . 本文を読む
