納豆は奇跡の健康食品

納豆は奇跡の健康食品



納豆には驚くような健康効果が秘められているという１月２７日の週刊「現代」に納豆大研究が載っていた


「ごはんのお供」としていつもも食べている納豆が健康にいいくらいでその効果は気にもしていなかったが、


ナットウキナーゼを発見した医学博士の須見洋行氏は「血栓を溶かす」唯一の力を持った食品が納豆という。


脳梗塞や心筋梗塞を予防する効果が大きいし血糖値の上昇を抑えて糖尿病も予防するという。


さらには納豆由来の「抗菌ペプチド」という物質ががん細胞の死滅に効果があることもわかってきた。


したがって毎日食べてる納豆は奇跡の健康食品で今日まで健康で過ごせたのも納豆のおかげかもしれない。。