夕練

〔時間とコース〕1809～　朝練コース　29km

〔天候〕気温24℃　晴れ（東南東4

〔体重〕63.6kg（練習後

〔区間：K234 Asaren Climb_9.2km_151m_2%〕17:35　31.6km/h

〔メンバー〕ソロ

 

世の中の大多数の方が休日で遊び呆けていたと思いますが、仕事していました。

今朝は朝練サボったので夕練。脚重め。