makorinの日々の雑感

#ぼくらはやすまない

ZAO to ZAOをグルっと時計周りライド

2016年06月19日 | 自転車

0500起床

赤紙が届きました。
「十九日午前七時ザオウオンセンニ参着セヨ」

蔵王温泉を起点終点にZAO to ZAOをグルっと時計周りで走るからー、と仙台のもけけ氏とカッちゃんから指示が届きました。タ、タフな1日になりそうだ。

0530発。米沢から樋口さんと僕が大至急向かう。20分ほど早く着き過ぎて仮眠。

蔵王温泉に車をデポして、西蔵王高原ライン〜笹谷峠〜青根温泉〜遠刈田温泉〜七ヶ宿〜柏木峠〜
楢下宿〜猿倉〜蔵王ライン、と時計周りで走る149km。
補給は塩オニギリ1、ジェラートダブル、蕎麦、こん肉焼き(コンニャク)、コーラ1、スポーツ羊羹1。他はクエン酸BCAAをボトルに、ライド後にアミノバイタルpro摂取。
各休憩は長めに取りましたが、登坂は追い込み気味で走り終えました。ほぼ山岳ポイントは頂きました。

走り終えて、蔵王といえば共同浴場に浸かり、蔵王といえば稲花餅をカッちゃんにご馳走になり、合同もがき練は終了。 

 

帰米して拙宅にて反省しない反省会を樋口さんと少々。

またタフに乗りましょう!