〔時間とコース〕0431～ 朝練コース（＋西向沼東口 42km
〔天候〕気温17℃ 晴れ（南南東1
〔体重〕64.2kg（練習後
〔区間：K234 Asaren Climb_9.2km_151m_2%〕19：59 27.8km/h
〔区間：西向沼_東口_2.9km_244m_8%〕11：23 15.5km/h
〔メンバー〕ソロ
0410起床
昨日、ちょいと夕練に出掛けて落車しちゃいました。どうも気が急いていたのか油断していたのか。路肩から歩道に上がる段差に前輪をハスリ前転した模様。幸い、身体も機材も致命的ダメージはございません。
目尻とか左ヒザとか左ヒジとか右手の甲から流血させながら大至急帰宅して女房をビビらす。機材は大丈夫だったのか？という第一声を頂戴した事をご報告申し上げます。
まず自分の身体をフリースタイルラップ（湿潤療法）して、機材を仔細に点検したところ、右ブラケットが地面に直撃したらしく右ＳＴＩとステムがズレた程度。あとリヤブレーキがズレてた。不思議とサドルやペダルにダメージ無し。フレームにもホイールにもキズが無いミラクル。なお、原因は完全にヒューマンファクター。もっと丁寧に慎重に段差を越えなければダメ。あとＦｒタイヤを25ｃから20ｃへ、20ｃへ変更した事も一因かと。エアボリューム大事。身体はまぁまぁ血だらけですが。
流石ナポレロン号。
なお、ジャージの左肩は破けた模様。また。
で、気を取り直して本日も飽きずに朝練。機材と身体の確認がてら。特段の異常なし。
落車したりもしましたが、こぶしの心で登りました まる
帰宅後はこぶしの心でシャワーして悶絶しました まる