朝ローラー 26TSS_425kJ

0526起床。
【TSS:25.5 IF:0.65 NP:197.9 [W] 消費エネルギー:425.6 kJ】36分 GT4本
普通に寝坊したけど今日も仕事だしeasy spinの日なので流し。


帰宅即散髪いくので夜ローラーしてやらない。今日はほぼレストだな。

よし、ヤルぞ！。っていう気持ちの盛り上がりがないんだよな。良くも悪くも。明日は朝6時に走り出すイメージで7時には走り出したい気がしている。
2139就寝。