本日より仕事始め。夕方に職場にてお祓いを受ける。
退勤帰宅後、とりあえず代謝促進風邪予防程度にローラーしておく。
【TSS:27.5 IF:0.72 NP:215.9 [W] 消費エネルギー:398.3kJ】30分
0600起床
子供ら起こして伊豆沼へ水鳥観察へ行ってみた。なかなか飽きずに見ていられるから案外楽しい。
で午後から帰米。東北中央道を接続してだと米沢側で信号2個しかない移動で9割以上高速道。運転ストレスと事故リスクは激減し所用2hってとこ。栗子トンネルを抜けたら大至急雪国で萎える...帰宅して拙宅の積雪深に愕然としつつも、いくらか向かいの方が雪掻きしてくれた模様で感謝感謝。屋根から落ちたチョモランマみたいな雪はマシンを借りて処理。
世界三大ガッカリのひとつ。マーラ○オン風の拡幅除雪。
で、些か身体が冷えたのでローラー30分L3で。まずL3のキツいこと。すべて正月のせいだ。
【TSS:34.3 IF:0.78 NP:233.9 [W] 消費エネルギー:454.5kJ】30分
俺のお正月2018。遊び道具満載で帰省し米と野菜などを頂戴してきた。
0700起床
ぷしゅ氏に岩沼起点で乗るお誘いがあったが、女房んち界隈でさえ積雪してるし、さ、寒い。あえなくDNS。お正月らしくダラダラとノープランで過ごすのも悪くなかろうと、箱根駅伝なんぞを横目で観ながらネット徘徊でクロカン板欲しい機運を高めたり冷ましたり、うたた寝したり。へてへて昼飯も食べずに（ナニも運動してないし）ダラダラ過ごしていた14時ころ、ようやく日が差してたので大至急ロード機運が高まり出走。さしあたり伊豆沼目指して周回して戻ろうかとも思ったが、シャーベットと凍結で戦々恐々しつつ、日陰の丘は薄い圧雪で右往左往ライド。日が傾けばいぎなり寒いし氷点下で1h20mほどで帰還。
【TSS:65.6 IF:0.69 NP:205.5 [W] 消費エネルギー:796.3kJ】34km
まぁ少しはスッキリしたし、コケなかったので幸先は悪くないかな。
夏油が1ゴン死亡と聞いて子供らと行くにはツラいと思い、初ひめかゆスキー場へ。チケットも￥1200というのがいい。ひと通り倅らの引率をして放牧。何本か端パウで大至急テンションを若干アゲるも大至急飽きて休憩は多め。その後、娘タンデムライドのためのハイクアップが強度をアゲた。
スノボ初滑りなのは良いけれど、今シーズン滑り納めになる可能性だってあるからな。
帰りしな、ともちゃんでネギ味噌ラーメン大盛とミニチャーシュー丼。
0700起床
謹賀新年。本年もマコリン家一同を何卒宜しくお願い申し上げます。
大晦日は倅らと男子3人で年を越してから就寝。そして新年の朝は寝室に朝日が差し込み、普段通りの朝に幸せを感じるなど。おはよう日本。
まずは諸々のお祓いを受けている神社へ毎年恒例ルーティンで初詣へ出向き、御神札の更新を。本年も無事に何事もなく健やかに過ごせますように。そして全ての皆が少しでも良い年になりますように。
で、初滑り機運が高まり上の倅と大至急出動、下の倅は筋疲労でDNS。お互い筋疲労あるし、あまり時間も無いので軽く3周回ほど。新年のクロカン競技場はさすがに誰もいなかった。
帰りしな、実家に寄り新年の挨拶を済ませ、スノーボードとロードバイクを積載して女房の実家へ移動。
実家のネコ。「たつこ」御歳数えで18。もはや化け猫だ。モフモフしてたら安定の甘噛みで歓迎されるなど。可愛いネコだぜ。