金美人参と押し麦でシンプルな
サラダを作りました。
なぜお腹すっきりかというと、
押し麦の水溶性食物繊維が
便秘解消に効果的だから！
ドレッシングはワインビネガー、
オリーブ油、マーマレード、
塩・コショウを入れていますよ。
お好みで玉ネギやハーブなどを
入れてもおいしく食べられます。
ぜひお試しくださいね。
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千葉みなとのレンタルスペース
ブルーカフェで毎月第3水曜日
11～16時まで営業しています。
店名は「カルナカフェ」
ご来店を心よりお待ちしています。
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「らくベジ・３５０」でコラボ営業
していた「開運堂 Two Wings」は
第2、第3金曜に千葉市中央区の
「まる空間」で鑑定していますよ。
・鑑定数3万人以上！
「千葉の母」 悠鈴さん
・千葉県内･都内イベントで活躍中！
ほりのうちたかこさん
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