新型コロナウイルスを機に
久々に飲みはじめたのが、
デトックスウォーターです。
ほぼ毎日のように、2リットルを
飲み続け10ケ月以上が経ちました。
今回入れたのは、
ビーツ、ミント、レモン、水。
ビーツで、ほんのりピンク色に！！
時間が経つと濃い色になります。
気になるビーツ独特の香りは、
あと味に少しだけ感じる程度。
スペアミントはマリルガーデン
（狭いベランダ）で育てたもの。
さわやかな香りで、
リフレッシュできますね。
レモンやミントの清涼感もあり、
スッキリ飲みやすくなっています。
デトックスウォーターは、
見た目もカワイイですし
おいしいうえにヘルシー！
美肌や疲労回復などに役立つ
栄養素をとりながら、
楽しくデトックスできます。
水や炭酸水にお野菜や果物、
ハーブなどを入れるだけなので、
スグに作れるのもうれしいですね。
皆さんもデトックスウォーターを
習慣にしてみてはいかがですか。