野菜のピクルス風

こう暑くっても 食べる食べる。
だから夏痩せは あり得ない。
水分も努めて撮るようにしてるからか？
右肩上がりの体重。
でも脂っこいお料理より サッパリが
良いよね〜

これに限った訳ではないけれど これが
あるとすごく便利。
セロリ きゅうり かぶ ズッキーニ
サッとお湯を通し 「カンタン酢」登場
我が家には 少し味が濃いのでだしで
のばして使います。
お湯を通すので みどり色はやや色が
変わるけれど 一晩漬けるといい
感じに。
ミニトマトがたくさん採れるので 熱湯
に入れて 皮を剥き マリネ風 ピクルス
風に。
この夏 どれだけ酢を使ってる事やら。
色んな野菜の酢漬け 今1番好き。

福原愛ちゃん

福原愛ちゃんの卓球を見て こんなに
激しく パワープレー 頭脳プレーなんだ
と教えてもらった感。
ニコリともしないクール愛ちゃん。
髪留めも爪も 耳もキラキラ ゴージャス 。
足のテーピングはショッキングピンク。
155センチの身体から発せられる「サー」
は相変わらず可愛いね。

甥が同じ歳なので その成長ぶりは身近
に感じる。
辛い厳しい生活から勝ち取ったオリン
ピック出場 愛ちゃんの心が満たされる
試合でありますように。