今日何歩歩いたか というアプリをスマホに
いれてる。
階段を何回まで上がったかも同時に表示
されるシステム。
そんなに上がってないのに２０階まで
上がったと。
風が強い日 風に向かって歩くと階段を
上がるのと同じエネルギーを使うのか
そんな表示になる。
それ程強い風でした。
出かけに慌ててした不織布マスクが大きめで
風が隙間から入ると取れそう〜
ゴムをひとつ結えて飛ばないように。
ひや〜春の嵐のような強風。
そんな風で落としたのか 飛んだのか
街路樹がめがね 掛けてる。
落とした人 見つけられるかなぁ〜
昨日散歩の時買った切り干し大根。
いつもさっと洗って甘酢に漬けるので 今日
は普通に煮物に。
味が染み込むように早めに作っておいたのは
いいけれど 切り干し大根のにおいって
強いねぇ。
台所どころか 家中におう。
別に嫌いではないけれど換気扇を強く回し
外へ追いやった。
たんぱく質不足が気になり よく使う鶏むね肉。
早めに塩麹に漬けておいて きな粉をまぶし
オリーブオイルで焼いてみた。
きな粉が焦げついたけれど甘みも加わって。
柚子胡椒をのせて。
