ゆっくり振るとは？

ルーキーながら、三週連続優勝が懸かっていた岩井ツインズの千怜プロ。
残念ながら今回は予選落ち
プロに成る前からちょくちょくテレビで見ていて、
家内はすっかりツインズのファン

なので、土曜日の朝は夫婦で「とことん1番ホール生中継 」を見ていたのですが、
この時点で千怜プロは予選落ちしていた様で。
「出てこないねぇ。お姉ちゃんの方は居たみたいだけど。」なんて話していた
でもって、「なんで、こんなにゆっくり振っているのに、飛ぶんだろう？」って家内。
「芯に当たってるからじゃない。」なんて適当に返す私。

しかし、「もっとゆっくり振って」ってよく言われる。
初心者でそう言われない人って、居ないんじゃないって思う。
でも、実際、ゆっくり振ると飛ぶ。
分かっているなら、やればいいのに、出来ないだなこれが

そうしたら、こんな記事、発見。
この解説、凄く分かり易い。
ブランコに成れば良いのね

でも、どうやって？