疲労困憊

私には三連休ですが、
世間はお盆休みだそうで
早朝なのに車が一杯

で、スタート前がバタバタで、
帽子を車に忘れてしまった。
「まだ、間に合うよ」って言われて、
戻りかけたけど、車の鍵は貴重品ロッカーに、
貴重品ロッカーの鍵はロッカーの中に
でもって、車まで遠い。
サンバイザーは持ってたし、面倒に成って引き返した。
その時、戻っていれば・・・

今日は、ショットもアプローチも全然ダメで、
パターだけは３５で新品効果がバッチリでしたが
今日は疲労困憊でブログも書けない位なので、
詳しくは後日にしますが。

どの位、疲労困憊かって言うと、
前記の貴重品ロッカーの鍵、
何処にしまったか忘れてしましました

最後のホールでカップインした後、
そのボール・・・
何処に行ったのか？
カップした後取ったまでは覚えいるけど

お昼を食べた後、２ホール目からお腹も痛く成ったりで、
これでトイレに行けるって考えてたからかな？

そんなんで、今回も110。
もう一生１００切れない気がする

足首

本当はずっと前に書きたかったこの話題。
佐々木投手や渋野プロの話題でノビノビになってしましたが、
次の話題が出る前にアップします

ノックを受けている子供たちを見ると
腰が高い子って、足首が硬いような気がしてきた。
って事で子供たちには足首のストレッチを紹介したのですが、
こう言う事って毎日にやらないとねぇ

で、例によってゴルフ関係のネットを見ていると
こんな足首のストレッチの記事を見つけました。

これならテレビを見ながら出来そうでしょ。
で、ビックリしたのが一番最初に紹介されている、
足の指で手の指をつかむヤツ。
右足は結構力強く掴めたのですが、
左足の方は何と弱々しい事か

そう言えば、整体の先生に
右足と左足の太さが違うって言われたのを思い出した。
もっと左足を鍛えよう

あと、最後の小指から1本ずつ順に動かすってヤツが全然出来ない
足の指に神経が繋がってないんじゃないか？ってぐらい。
特に左足の方が。
小指なんて動いてんのかって感じ
これ、子供たちにやらせてみたいですねぇ。
きっと出来ないですよ、これ


この記事に書いてある感想の
「足裏全体でピタッと立っているイメージです。」って言うより、
しっかり地面を掴めたって感じでした。

これで明日の飛距離はバッチリ

回り過ぎる？

バカみたいな暑さが続きますが、
皆様、お加減はどうでしょう？

私は、この暑さで流石に食欲がなくなり体重が激減
なんてことは全然なく
先日の義父の四十九日の法要で喪服を着たら、
６月の葬儀の時にはちょっと苦しいかな？って感じだった喪服のズボン。
今回はウ～ン、履けるかな？って感じでヤバい
俺に食欲がなくなる日は来るのか？

なんて思っていた時に、ゴルフ関係のサイトを見ていたら、
体幹を鍛えて飛距離アップってのがあり、
そのトレーニングにはこのボールが良いですよって。

値段を見たら２千円しない。
腹も凹ませたいし、飛距離も欲しい。
一石二鳥だぜ
って事でポチッとクリック。

やって来ました３キロの黒いヤツ。

クラブの代わりにこのメディシンボールを持って、
右左に振るのですが、
クラブは軽いから、手でヒョイと上げられるけど、
３キロのボールはヒョイとは無理

バックスイングは手で上げるのではなく、
身体で上げなさいって言われるけど、
この重いボールを持つことで実感
他にも色々メディシンボールを使って運動しています。

で、メディシンボールの成果を確かめるべく練習場へ
暑くて体が良く動くのかか、メディシンボールの成果かよく分からないけど、
身体ってこんなに回るんだって感じ。
いつもより深く回っている気がする。

って言うか回り過ぎ
身体が回るにつれ、力も入ってしまうですよねぇ。
何でだろう？

回転で打つから、力はいらないような気がするのに
次回も同じように力が入ってしまうのか？
う～ん、気になる。

って事でその次回の練習が終わり、家に帰ってきたところ。
結果は追々

次は笑顔

衝撃の渋野プロ全英制覇
注目されたのは彼女の笑顔。

テレビでやってましたが、
やっぱり笑顔でプレーする事は良いらしいですよ。

感情を一定する事が出来るし、パフォーマンスにも影響するらしいです。
実験でピッチャー１２人だったかな？忘れちゃったけどその内９人がだったかな
球速が上がったって。
その上がった速度が平均１２キロ

笑顔で投げるだけで１２キロのスピードアップ


次のラウンドは笑顔
チョロってもＯＢでも笑顔

って考えることは皆同じなようで
こんなマンガが

「タラタラしてんじゃねーよ」も用意しないと。
でも売り切れなんだろうなぁ

そう言えば、昨日久しぶりに勝ったジャイアンツ
私も久しぶりに最後まで観ましたが

大量リードなのに、出塁を許す度にハラハラしてしまう。
頼むよリリーフ陣って感じですが、
ベンチも同じようで、皆しかめっ面
ニコニコしてたのは坂本選手ぐらいで、
野球界では笑顔でプレーは難しいようです

親子で野球観戦

今朝のテレビで笑顔は気持ちを安定させる効果があるってやってました。
やっぱり

実験でピッチャーに笑顔で投げてもらったら、
平均１２キロスピードが上がったそうです

さて、話はコロッと変わって、私が小学校の低学年の頃の話し。
母親に後楽園によく連れて行ってもらった。

行くと買うのがファン手帳っていう選手名鑑。
これオークションで売れるんだとっておけば良かった
他にも何だかんだと買ってもらった。
自分でも席にいるより、売店に居る時間の方が長いかもって思った記憶がある。

高学年になると友だちと行くようになったので、
売店には行けなかったけど、
母親は「売店ばっかり行ってないで、野球を見なさい」なんてことは言わなかったなぁ。


時が経ち、自分の息子やチームの子供たちと野球観戦をしたけど、
やっぱり、売店に行くんですよねぇ子供って
で、怒るんですよ「少しは試合を見なさい」って。
コッチとしては、動きとかルールとか観ている内に覚えてほしいと
思ってしまうけ訳で。
これ今思うと失敗したなぁって

この前の神宮。
私たちの後ろの席は父と小学生の二人組。

この日、半日休暇を取ったというゴルフ友だちは、
私が着いたころにはビール４杯目
そうしたら、後ろのお父さんが
ビール券付のチケットだったみたいで
「よく飲んでいらっしゃるのでどうぞ。
私たちは飲まないので」ってビール券をくれたのです。

すみませんねぇと言いつつ有り難く頂き
そうしたら、妙に後ろの会話が気に成っちゃって。
熊本から来たという親子、お子さんは多分初めての野球生観戦。
野球やっているのかなぁ？
で、お父さんが解説するんです。
お父さんの気持ち、凄い分かる、分かります。

でもね。子供の声が聞こえない。
多分、野球勉強会って感じちゃったのかなぁって

ウチの息子「パパと野球見るとツマラナイ」って言ってたもんなぁ。
その成果がバッチリ出て、全然見ないもんなぁプロ野球
この前、高橋前監督が解説してたのを見て、
「由伸、辞めたんだ」って驚いてたもんなぁ
野球観戦も笑顔ですねぇ

で、熊本から来た親子ですが、
どうやら、スワローズファン。
親子の後ろの席の人が、何故かその日の一塁側の指定席のチケットを２枚持っていて、
「三塁側じゃ、東京音頭も傘も振れないだろうから、この席で踊ってきな」って

あの小学生、傘振れたかなぁ

しかし、ウチの親や友達の親、
５年生、６年生だけでよくナイターに行かせたよなぁ。
私には恐くて絶対に無理。
あの頃の母親たちは肝っ玉が据わっていた

笑顔が許される？

渋野プロの全英優勝ですっかり影が薄くなってしまった国内女子ツアー。
コチラも熱戦だったんですよ。
逃げる有村追う成田。って言ってもダイジェストを見たのですが
結果は成田プロが逆転優勝。

１打差で負けてしまった有村プロ
追い上げられていたからか、終始険しい表情でした。
それともダイジェスト版だからかなぁ。
でも、彼女はいつも険しい表示でプレーしている。


話しはコロッと変わって、私、フェイスブックで
ジャイアンツファンのグループに入ってます。
このグループ、本当にジャイアンツファンか？
って疑いたくなる投稿が多い。

負けると、罵詈雑言の嵐。
それに嫌気をさして退会する人も結構いて、
私は面白がって見てますが

ある投手が登録抹消になった時、
勝ち投手になったのに登録抹消なんて
酷いって投稿が有るんです。
それも複数。
これくらいの知識の人が投稿しているですが


そんな投稿の中に「三振して笑ってんじゃないよ」ってのがあって、
これに結構賛同者が多い。

確かに坂本選手って、三振した後に笑っていることが有るのですよねぇ。
でも、笑っているって言うか苦笑いって印象。
あれは打てないなぁって感じの時もあるんですよね。

しかし、失敗したら悔しがらないと気が収まらない人が多いようで
こういう人は、苦笑いをした経験が無いのかなぁ？

笑うことで失敗からの気持ちを切り替えるって事もあると思うのですよね。
渋い顔をしていたら、ずっと引きずる。
私は監督の時に、試合でミスをした子には「笑え」って言ってました。
大抵、笑ってくれなかったけど

今回、スマイル・シンデレラと呼ばれた渋野プロの影響で、
笑うなって批判が減るといいなぁ。

優勝したから笑顔が良いって言われてるのか？
１２番の池越えのティショット
きっと決まらなくても笑顔が出てたと思う。
失敗して、笑っている場合かって批判されたのだろうか？

全ての競技で笑顔が許されるように

朝からビックリ

昨日は義父の四十九日の法要。
最近、週末になると雨が降り洗車が出来なかったので、
汚い車でお寺に行くのもなぁって事で、
６時半から洗車。
暑くなる前に仕上げてしまおうって作戦

でも、酷暑をあまく見ていた
途中で気持ち悪くなってきて、とりあえず洗剤の泡を流したところ休憩。

考えてみれば、朝起きてから何も食べてないし何も飲んでない。
オマケに２時ぐらいまで全英女子を見ていたから、
寝不足なのかも

普段は海外のゴルフって見ないのですが、
だって、知らない人ばっかりだし、日本人はほとんど映らないし

しかし、今回の全英女子は違います。
渋野日向子プロが見事優勝

決勝も前半が終わる２時ぐらいまで観戦。
３番ホールで４パットしちゃったりして、
他の選手もどんどん追い上げて、どうも旗色が悪い。
最後まで見たかったけど、終わりは３時になりそう。
昨日も後半が良かったから、今日もイケるかなぁ？って思いながら
朝、起きて直ぐスマホでチェック。朝からビックリ

プロ一年目で全英優勝、国内でも２勝あげて、
今や全国区ですが、
彼女、こんな番組に出ていました。
山陽放送が制作しているのかな？
テーマ曲からローカル放送って感じの１５分番組で、
１００切りを目指す男性アナンサーと全くの初心者の女性アナンサーを
プロがコーチするって為に成るんだか成らないんだか、
よく分からないけど、非常にのんびりとした雰囲気の番組でわりと好き。

GAORAスポーツで見ているのですが、
放送が不定期なんですよねぇ。
SUNDAYスマイルGOLFなのに放送は絶対日曜日じゃないし、
やらない週があったと思うと、二本続けて放送したり。
この前お正月って言ってたと思ったら、次は秋だったり。
放送回も順番もバラバラなんですが、
この番組に渋野日向子プロが出てたんですねぇ。
「プロテストに受かったばかりです。」って言ってたような気がする。
この子、先週優勝した子だって思ったもん。
まだ、レギュラーツアーで優勝する前の収録だったんでしょうね。
あの時も笑ってたなぁ

しかし、山陽放送もビックリでしょうね。
SUNDAYスマイルGOLFに出てくるプロってミンナ岡山出身なんですが、
全然、ツアーで見ないもんなぁ、すしプロって誰？って感じ
渋野プロも岡山出身だから、契約したみたいだけど
まさか全英で優勝しちゃうとは


これで、あの番組にはもう出ないんだろうなぁ

構えの高さ

私が監督していた時から、
守備をする時の構えは低くなくても

昔は「低く構えろ」って言われたのですが、
低く構えると出だしが遅れるような気がしたのと、
小学生では、折角低く構えたのに一歩目の時に立ち上がってしまう。

動き出しが遅くて、目線もブレる。
調べたらこれを見つけた。

で、あまり低く構えろとは言わないのですが、
ドラゴンズの選手、低かったわぁ

酔っぱらっていたから写真がぶれてますが、
福田選手と京田選手。
終盤に亀澤選手がサードに入ったのですが彼も低い。

個人で高さが違うのではなく、
ミンナ低いって事はチームの方針なんでしょうね。
こんなに低いのに、ここからスプリットステップしてますから、
疲労もしそうですが

スワローズの選手は高かったですね。
山田選手なんてこれに比べれば立っているよう。
ジャイアンツの選手も高い記憶がある。

リンクしたサイトには目線が変わらなければ、
低い方が良いって書いてありますが、
動きければどっちでも良いって事なんでしょうが、
この低さ、小学生には無理だなぁ

久しぶりの神宮

昨日は、ゴルフ友だちから突然のお誘いで神宮球場に行ってきました
学生時代は、「今日は神宮で巨人戦だね。見に行く？」
って信濃町で途中下車なんて事をよくしていたけど。

最後の神宮は確か古田監督時代。
都内の少年野球チームをご招待って企画に応募して行ったのが最後。
引率が代表と私だけで、野球観戦は初めてって子もいて、
あっちにフラフラ、こっちにフラフラして試合内容どころか、
対戦相手も覚えていない。
隣になったチームの人に
「あの辺でもこんなに元気（行儀が悪い）がいいですねぇ」って言われたのと
何台ものヘリコプターが上空で旋回してたのは覚えている。
後でわかった事ですが、旋回してたのはコレでした

さて、久しぶりの神宮。
まず、驚いたのが信濃町駅からこんなに歩いたっけ？って事。
球場に着く前に汗が

昨日はビール半額ディって事で
着いて直ぐ
空きっ腹で結構効いた

久しぶりの屋外球場。
携帯の扇風機を持って行ったのですが、
冷たいビールの効果と心地よい風で、
扇風機を使うことなく、
やっぱり野球は外だなぁ

５回終了時点で花火があがり、
これも屋外ならでは

東京ドームだって築２０年ぐらいでしょ、
神宮はもっと古い訳で、
階段とか通路がなんか暗いし、売店も古い感じ。

でも、それがザ・野球場って感じ。
音楽や映像での派手な演出もないし、
昔はこんな感じで見てたなぁって。
ダンスチームの衣装もなんか地味だったし

さてさて、隣で見ているドラ党の友だちには悪いけど、
Ｇ党の私としてはスワローズが勝とうが、
ドラゴンズが勝とうがどっちでも良いので
今回も細かい所を見てきました。
席も三塁側のカメラマン席のすぐ後ろ。
そう、目の前にはネットしかない一列目の好位置。

まず、感じたのはやっぱり野球選手ってデカい。
低学年サイズのダイヤモンドを中学生が使っているみたい。

ゴルフフェアでプロゴルファーを間近で見たけど、
全然大きくない。
テレビで見ると大きく感じるけど、
こんなに小さいんだって。
宮里のお兄ちゃんは横には大きかったけど
現役じゃないけど、ポパイと呼ばれた倉本さんなんて
すれ違ったけど、最初全然気が付かなかった。

それに比べるとプロ野球選手のデカさ。
やっぱり、ウチのチームも食トレか

ドラゴンズの先発投手の柳投手や守備交代する選手が
目の前でキャッチボールをするのですが、
これが１００％って言うくらい、胸に投げている。
振り上げた足は真っ直ぐにでてるし、
やっぱり、もっとキャッチボールを丁寧にやらせないとね。
って痛感。

で、アップした写真ですが、
昨日の決勝点になった京田選手のスクイズの一球前の
三塁ランナーと三塁コーチですが、
写真を撮るタイミングが遅れてしまって、
二人の距離は離れてしまいましたが、
この前、ずっと二人で話していたんです。

その前のサインがやたら長かったから、
気になってみていました。

長いサインだから、ランナーにコーチが言葉でも伝えてるのかなぁ？
ゴロゴーのスタートのタイミグとか確認してるのかなぁ？
それにしても長いなぁ、こんなに話しても良いんだって思って。
写真を撮る事に。

後で子供たちに見せて「ランナーコーチって立っているだけじゃダメなんだよ」って
話そうと思って。
カメラを起動している内に話が終わってしまった

で、この時は動かなかったけど、次のボールでスクイズ。
ドラゴンズの選手の特徴は知らないけど、
京田選手ってバントをしないのかな？
スワローズバッテリーは外したりしなかったから。
あれだけ、ランナーとコーチが話していたら何かあるって思わない？
って思ったんだけど。

素人のオッサンが気が付くのだから、
プロが気が付かないはずないよね

そうそう、驚いたことがもう一つ。
東京にこんなにドラゴンズファンが居たんだって事。

だって、私の周りには、ゴルフ友たちと
マサヒロ一家と息子の幼馴染のお母さんの三組しか知らないもん。
いやぁビックリ

コースマネジメント

ショートコースに８時半に到着。

暑いし、ショートコースだから力いっぱいスイングする事はないからと、
準備運動もそこそこにティショット。

やっぱり全然飛ばない
暑くても、距離が短くてもストレッチはしましょう。

でも、回り放題。
一周目はストレッチも兼ねてゆっくり行きましょう
って事で一周してきてちょっと休憩。
まだ９時台なのに、身体から湯気が出てそうな暑さ。

大型のクーラーの強風で寒くなる前に二周目
一番ホールの距離は約９０ヤード。
９０ヤードはＡＷのフルショットで

しかし、これがグリーン上空を通過して林の中へ
目一杯振ったわけじゃないのに、
随分飛んじゃったな

次のホールは約１２０ヤード。
ＰＷの距離ですが、これも大分オーバーで奥の林へ
池があるホールなので、前進３打の特設ティが設置されていました。
そこから３打目を打つことに。
距離約７０ヤード。ＡＷで肩から肩位の振り幅で
しかし、これも全然オーバー
家内が「何やってんの？」って。
何やってんの？って、普通にいつもの通りに打っているだけなのに。

最近、本コースではスピン系のボールを使っているのですが、
ショートコースって事で値段が高いスピン系を使うのは勿体ないし、
買いだめしていたお安いディスタンス系のボールを消費したい。
ディスタンス系を使ったのですが、
ディスタンス系の方が飛ぶと言われていますが、
こんなに変わる？
それともスコアを気にしない、ノープレッシャーだから、
ノビノビ振れているのか？

次のホールではグリーンに落ちたものの、
高く弾んで行ってしまった
これはイカン、
兎に角、飛び過ぎるので短く短く、
グリーンの手間で十分の意識に。

グリーンの手前に落としてく様にしていて気が付いた。
この方がグリーンに乗る

乗らなくても、グリーンが受けているので、
次が上りのライで打ちやすい。

そう言えば、本コースでパーを取った時も大抵手前に落として。
って考えたのが、そのままコロコロとグリーンにって感じだった。

ショートコースだからグリーンに乗せるより、
グリーン周りやバンカーの練習って思ってたけど、
ワンオン狙ったって、必ずワンオンするわけじゃないし

グリーン手前に落として、あわよくばワンオン。
外れたらアプローチの練習って気持ちに変更。

闇雲にピンを狙ってミスショットでバンカーやラフってのが減った。
これぞコースマネジメントって感じ

これで次は１００切りだな