2011年1月19日

7,952位 / 1,522,999
昨日　：2818歩　起床時間 ：7時18分
血圧　：129　　73　脈拍　：68　体温　：35.5℃ 　体重　：67.6㎏
晴れ
テレビの電源を入れておき、7時30分からテレビを見る。45分体温と血圧を計り、下に行く歯磨き洗顔、体重を計る、いつも長男が休みの日は、遅く起きて来るのに、いつもどおりなのが、何かヘンな感じがする。部屋に戻る、8時から701チャンネル「アクトオンTVで、茨木智子のわかるWord2007講座1」を見る。40分妻が出かけて行く。　8枚切りでの朝食は、何度目かの、窓あけのついでに下に行って、食べたが、長男がお休みなので、ストーブを消してあり、とても寒い部屋での朝食となった。
　続いて560チャンネルを回したが、昨晩見た番組だった。屋根の上のダンサーが相変わらず、食料の収穫を祝って、踊っている、時々、寒いのを我慢して、会談の窓を開け、解散してもらうが、ホトボリも覚めないうち、戻って来やがる。
　　　



　　　

結局は11時30分近くまで、布団に入っている。エアコンのスイッチを入れ、パソコンの電源を入れたのは12時近かった。なんという堕落した生活であろうか。資料のキャプチャーを見直してみたら、相変わらずの粗忽さ、ダブってキャプチャーしていたり、抜けていたりしていた。それらをまたキャプチャーする。
　ホームページ作り、どうしようかと悩むだけで進まない。いい加減に始めればよいのだが次から次に欲が出る。マインになる画像が気に入らない。また作り始める。手塚調の絵が良いだろう。
14時妻が帰ってきて、いつもより早く呼ばれる。長男がお休みだと二人分作るので、早くなるのかな。でもいやなインスタントラーメン。メンは水切りが悪く（たぶん切ってないと思う）ぬめぬめしており、柔らかすぎて、丸で病人の食べ物。半熟卵が好きなので、どうしようもない卵が入っているだけ。その上、おかずなのか、アン饅が供えて有る。
　仕方なく食べた。
長男は自分の部屋に戻り、妻と次男とで買い物に出かけていく。コタツにもぐって、将棋を見ていたが、すぐにミスで一方的な試合運び隣面白くなかったので部屋に戻る。画像作り
　あっという間に、防犯の放送が聞こえてきて、16時だと気が付き、あさっているとすぐに16時30分の夕焼け小焼けが聞こえてくる。17時30分日がのびたのかまだ、暗くはなっていないうちに、妻たち帰ってくる。菓子パンが買って来てあり、半分貰おうとしたが、カロリーが心配我慢しようとすると、冷凍室に、タイヤキが封を切って一つ残っているよ。太っている時代の悪い癖、片付け役の義務感が出てつい電子レンジに放り込み、出来上がったのを持って上に上がり、パソコンをしながら1匹丸ごと食べてしまった。
　どっちが、カロリーが高いか、一目瞭然。
18時10分を過ぎた頃、昨晩の続きがある事を思い出し、560チャンネルをかける。
また続きが気になり19時からの続きも見る。19時33分、妻が上がってきて、「ご飯にしよう」と言う。長男がお休みなのでいつもより早いのであろう。「続き見ているので、あと20分」と言う。長男にも、声をかけて下に降りていった。
19時55分下に行く、鍋で、キムチ味に餃子が入っている。先ずはサラダをキムチで食べ、餃子をつまむ。美味しいので4つも食べてしまい。ご飯はほんの少し15gぐらいつまんだだけでやめる。
　20時40分部屋に戻る。
ブログを付けておこうと準備。写真の画像を修正してブログ用にする。21時35分妻が下で「おふろ」と呼んでいる、次男のあと、風呂に入り、21時50分2階に上がり、長男に「出たよ」と声をかけて部屋に戻り52分ブログの日にちを書いて投稿しておく。
　ホームページビルダーで写真を送っておき、編集しながらブログを書いている。
23時15分ここまで書いたので、終わりにしよう。