6,977位 / 1,594,441
昨日 ：30963歩 起床時間 ：5時30分
血圧 ：106 72 脈拍 ：55 体温 ：35.4℃ 体重 ：6７.6Kg 雨のち曇
体温と血圧を計り、下に行く、隣の部屋が開いている、長男帰って来なかったのだ。歯磨きと洗顔、体重を計る。
新聞を取り込む、尼が降っている。冷蔵庫を開ける。菓子パンが入っていたので、半分食べる。牛乳とバナナ一本。
雨は止みそうに無い。6時30分部屋に戻る。テレビもこれと言って見たいものもない。DVDは長く見るのがつらい。
8時30分m多下に降りて行く。妻が起きて、洗濯をしている、「10時ぐらいにパッチワークに出かけるから」と言う。
部屋に戻り、DVDを見る。10時近くに、なったので下に行くと、妻は出かける様子がない。「まだ良いの」と尋ねると「何が」
「10時にパッチワークに行くって」「そんなこと言ってない、10時半ぐらい、って言ったよ」今度は、録音しておこう。
部屋に戻る。妻が風呂掃除していると、長男が帰ってきた。食事はしたらしくすぐに部屋に入る。
雨が、ひどくなる、自転車があるので下に行ってみると、妻はいつの間にか、居なかった。
11時、パソコンのスイッチを入れる。
韓国ドラマ「太陽をのみ込め」のページを作る。
13時17分ラベルも作り印刷など始める。
12時半、妻が帰っていた。お昼私は昨夜のカレーの残り、だと言う。
13時25昼食、私道に人影が見える。不審なので、様子を見に立つ。家人は無頓着で、私のそのような態度に、めくじらを立て、冷たい視線と、気になるなら外に見に行けばと迷惑そう。
様子を見ていると手に持った、スプレー缶を、シャツをまくって、おなかに何度も吹きかけている。どう見てもおかしい。
妻に変なことをしているから、見てみな、と言う。しぶしぶ、いやな顔をして立って、横に来る。ちらっと見て「馬鹿ね、お隣の旦那さんじゃないの」と馬鹿にして言う。
お隣の旦那にしては家に入らない。それどころか、舎人の家のほうに行く。お勝手のほうが近くで見えるので、お勝手に行く。お隣の旦那さんではない。
スプレー缶を、塀の上に、置いたように見えた。置いて行かれても困るので、突っ掛けを破棄、急いで玄関を出ようとすると、妻がものすごい剣幕で、どなりながら出て行くのを停めに来る。寝ていた長男が何事かと降りてくる剣幕であった。
妻が言うには、顔見知りの、知的障害を持った子であったと言う。私が、手荒な事をすると思い、あわて停めたのだと言う。
何なんだろうね。
妻に、スプレー缶を置いて行かれると困るから見に行こうとした、だけだと言う。次男がすぐに、自伝車で様子を見に行ってきたが、もうどこにもいなかったとの事。妻の、あの権幕では、何キロ先にまで聞こえたはず。
あわてて逃げて行った事でしょう。
部屋に戻りまだ、寝巻も着替えていなかったので着替えをする。六仙公園に、行ってみたが、あいにくのお天気なので、人影もない。すぐに、家に、戻る。
ヨーカドーで卵の安売りがある、最近は1000円以上お買い上げでの割り引、会に行こうと誘ったが、今日はほかで買い物をすると朝言っていた、そんな妻と次男が13時45分、出かけて行く。
13時50分、ラベル作り続き14時42分ごろまで
曇ってはいるが、もう降らないであろう、着替えをする。リックも持って行こう。
15時10分家を出る、六仙公園から、六仙通りに出て、お地蔵さん手前を左に行く、
道端の畑に咲く花が、足取りを、軽くする。
梅林を通って、 所沢街道に出る。右に曲がって、小金井街道まで行き、角のプロの店を覗く。信号を渡り、魚屋さんを横目に見て、次の角を左に入る。
新所沢街道手前の道を右に曲がり、次を左に折れて新所沢街道を渡り、歩行者専用の、団地の中の道を行く。滝山商店街通りに出て、フレンズを覗く。紳士物の、浴衣が店頭に飾ってあったので、奥まで行って、お店の人に、帯は置いてないのか尋ねる。昨年買ったが良いが、帯がなく、着ることが出来ないのだ。 置いてないとの返事。
その先に新聞のチラシに入っていた、ふれあい、交流センターと言うのが出来たと、見ていた。15時44分入ってみる。
15時46分広場から西部地域センターへ向かう。時期なのか、防災倉庫が2つも隅に出来ていた。
15時47分西部地域センターの写真を撮って気が付いた、建物3階があるのだ。そういえば、イオンとの協議、ここのホールだったことを思い出した。
覚えていないので15時50分、中に入って3階まで行ってみる。ステージがあって、196人は入れる、多目的ホールであった。
新小金井街道に出て、青木に寄る。外につるしてあった、夏用のスポーツウェアー上下を買う。リックに詰める。滝山南通りで柳窪２丁目へ、柳窪前原通りから16時18分右折して村野家に向かう。
道端の家の塀の上に、きれいな花が飾られていた。
角手前には、今時珍しい郵便ポストが立っていた。東久留米市内には、まだいくつか残っているよね。
16時20分 村野邸に着く。カメラを持った人がいる、確か特別見学会があるはず、先日立ち寄った時に、チラシが置いてあった。それがない。
6月9日にあったのですでに終わっていた。（まだだと思っていた）
黒目川に出て、柳窪天神社にお参りしよう。16時25分立て看板があったので入って行く。黒目川の長福橋を渡る
16時28分、右手天神様にお参りをする。
久留米の言われとなったかもしれない、1857年に書いた、柳窪梅林の碑を見る。来梅庄里や来梅川の文字が見られる。
階段を降りると右手に門が見える、村野邸の裏門かな、中に祠もあるし。入れない。
正面 東京の名水75 真っ直ぐと天神橋からの参道が続いている。
16時35分天神橋へ行く。長福寺がわからない、看板の地図によると、天神様のすぐそばにあるらしいが見当たらない。
また村野邸に出て一回りする、しかし無し。
16時44分、天神様に再度行ってみる。すると柱に長福寺の看板があった。
建物奥の玄関にも看板が出ている。お寺さんらしい建物ではなかったのだ。
16時47分 天神橋に出る。散策路案内板にしたがって、三方橋に向かう。
あとは黒目川を下って行こう。左岸は整備されているが、右岸には、昔をしのばせる、川縁の面影が残っていて面白かった。
16時51分 十小の通用門が見える。
この先は十小沿いに、川の上に道が作られている。
16時55分十小を抜ける。しばらく行くと芝生の中の道に変わる。そこは右手、すでに西団地であった。
16時57分、ここから先は「しんやま親水広場」である。護岸は作られておらず、自然の川をイメージしているように見える。
橋の下から子供が出てきた。見ていると大きなえびガニを捕まえたのだと、振り返って、見せてくれた。
暖かくなったので、私も水が恋しくなる。子供たちは水辺で遊んでいる。
17時8分新所沢街道にぶつかる。これより先は、川沿いの道はない。
東京コンクリート東久留米を大きく回り込んで、東京コンクリートの道で黒目川の様子を、遠く望見ながら、所沢街道に出よう。
氷川神社の杜と黒目川の流れのあるフェンス
17時20分、新宮前通りに出て、所沢街道を越え都橋に出る。後は何度も歩いている慣れた道、しかし先日この先で、小さな蛇を見ている。
いた、またいた。この前と同じように、小生意気にも、長々と通りを、通せんぼ、している。気配を感じてすぐに、逃げ始める。逃がしてなるものかと、シャッターを切った。
しかし、近づけないので、撮れているであろうか。（17時23分）
17時25分 4.0Km地点の標識。場所がわかるように付近の景色も撮っておく。後は同じ。それに少し急いで歩かないと、暗くなってしまいそう。
17時31分 3.5Kmの標識
17時37分、3.0Kmの標識 小金井街道を渡って、
17時43分 2.5Kmの標識 中橋手前
17時47分 2.0Kmの標識 大圓寺 新大橋手前
17時53分 1.5Kmの標識 ガード、次の橋手前
17時58分 1.0Kmの標識 厳島神社あたり
18時04分 0.5Kmの標識 神山大橋先
18時10分 基点 神宝大橋手前左岸
18時42分 地蔵橋
18時44分 南神明橋Ⅱまで戻り、六仙公園横に出て六仙公園一回りして、19時家に戻った。
服を脱ぎ、手と顔を洗いうがいをする。体重を計ってみ居ると72Kgで、体脂肪率も19.8と隠れ肥満から、解消、しかし平均されるので数値はまだまだ悪いまま。
水分をかなりの量、補給する、部屋に戻り、パソコンの電源を入れ、テレビを点けて横になる。
汗が引くのを待って、寝巻を着てしまう。
19時45分妻が「夕飯にしよう」と呼びに来る。
起きてパソコン画面を見ると、ウィルスの警報が出ている。消去にチェックして、マイドキュメントを、ウィルススキャンして下に行く。
20時30分部屋に戻る。９５％、ウィルススキャンが終わっているので少し待つ。
20時40分歩行計から取り込む、携帯から取り込む、など。20時50分風呂。21時10分メモに今日の出来事を書き始める。
0時11分書きあがったので、ホームページビルダーにコピーする。
1時30分ホームページビルダーで投稿する。パソコンがフリーズして、遅れない、キャンセルすると、今まで作ったものがすべて消えてしまう。エラーメッセージが何度も出るが、今回は我慢して、どうにかなるまで、OKを押し続ける。
2時45分、東京島下の案内がやっと出る。
見てみると、最初から半分以上の写真が、枠だけで、投稿できていない。
あした起きられない、後は明日修正しよう。
昨日 ：30963歩 起床時間 ：5時30分
血圧 ：106 72 脈拍 ：55 体温 ：35.4℃ 体重 ：6７.6Kg 雨のち曇
体温と血圧を計り、下に行く、隣の部屋が開いている、長男帰って来なかったのだ。歯磨きと洗顔、体重を計る。
新聞を取り込む、尼が降っている。冷蔵庫を開ける。菓子パンが入っていたので、半分食べる。牛乳とバナナ一本。
雨は止みそうに無い。6時30分部屋に戻る。テレビもこれと言って見たいものもない。DVDは長く見るのがつらい。
8時30分m多下に降りて行く。妻が起きて、洗濯をしている、「10時ぐらいにパッチワークに出かけるから」と言う。
部屋に戻り、DVDを見る。10時近くに、なったので下に行くと、妻は出かける様子がない。「まだ良いの」と尋ねると「何が」
「10時にパッチワークに行くって」「そんなこと言ってない、10時半ぐらい、って言ったよ」今度は、録音しておこう。
部屋に戻る。妻が風呂掃除していると、長男が帰ってきた。食事はしたらしくすぐに部屋に入る。
雨が、ひどくなる、自転車があるので下に行ってみると、妻はいつの間にか、居なかった。
11時、パソコンのスイッチを入れる。
韓国ドラマ「太陽をのみ込め」のページを作る。
13時17分ラベルも作り印刷など始める。
12時半、妻が帰っていた。お昼私は昨夜のカレーの残り、だと言う。
13時25昼食、私道に人影が見える。不審なので、様子を見に立つ。家人は無頓着で、私のそのような態度に、めくじらを立て、冷たい視線と、気になるなら外に見に行けばと迷惑そう。
様子を見ていると手に持った、スプレー缶を、シャツをまくって、おなかに何度も吹きかけている。どう見てもおかしい。
妻に変なことをしているから、見てみな、と言う。しぶしぶ、いやな顔をして立って、横に来る。ちらっと見て「馬鹿ね、お隣の旦那さんじゃないの」と馬鹿にして言う。
お隣の旦那にしては家に入らない。それどころか、舎人の家のほうに行く。お勝手のほうが近くで見えるので、お勝手に行く。お隣の旦那さんではない。
スプレー缶を、塀の上に、置いたように見えた。置いて行かれても困るので、突っ掛けを破棄、急いで玄関を出ようとすると、妻がものすごい剣幕で、どなりながら出て行くのを停めに来る。寝ていた長男が何事かと降りてくる剣幕であった。
妻が言うには、顔見知りの、知的障害を持った子であったと言う。私が、手荒な事をすると思い、あわて停めたのだと言う。
何なんだろうね。
妻に、スプレー缶を置いて行かれると困るから見に行こうとした、だけだと言う。次男がすぐに、自伝車で様子を見に行ってきたが、もうどこにもいなかったとの事。妻の、あの権幕では、何キロ先にまで聞こえたはず。
あわてて逃げて行った事でしょう。
部屋に戻りまだ、寝巻も着替えていなかったので着替えをする。六仙公園に、行ってみたが、あいにくのお天気なので、人影もない。すぐに、家に、戻る。
ヨーカドーで卵の安売りがある、最近は1000円以上お買い上げでの割り引、会に行こうと誘ったが、今日はほかで買い物をすると朝言っていた、そんな妻と次男が13時45分、出かけて行く。
13時50分、ラベル作り続き14時42分ごろまで
曇ってはいるが、もう降らないであろう、着替えをする。リックも持って行こう。
15時10分家を出る、六仙公園から、六仙通りに出て、お地蔵さん手前を左に行く、
道端の畑に咲く花が、足取りを、軽くする。
梅林を通って、 所沢街道に出る。右に曲がって、小金井街道まで行き、角のプロの店を覗く。信号を渡り、魚屋さんを横目に見て、次の角を左に入る。
新所沢街道手前の道を右に曲がり、次を左に折れて新所沢街道を渡り、歩行者専用の、団地の中の道を行く。滝山商店街通りに出て、フレンズを覗く。紳士物の、浴衣が店頭に飾ってあったので、奥まで行って、お店の人に、帯は置いてないのか尋ねる。昨年買ったが良いが、帯がなく、着ることが出来ないのだ。 置いてないとの返事。
その先に新聞のチラシに入っていた、ふれあい、交流センターと言うのが出来たと、見ていた。15時44分入ってみる。
15時46分広場から西部地域センターへ向かう。時期なのか、防災倉庫が2つも隅に出来ていた。
15時47分西部地域センターの写真を撮って気が付いた、建物3階があるのだ。そういえば、イオンとの協議、ここのホールだったことを思い出した。
覚えていないので15時50分、中に入って3階まで行ってみる。ステージがあって、196人は入れる、多目的ホールであった。
新小金井街道に出て、青木に寄る。外につるしてあった、夏用のスポーツウェアー上下を買う。リックに詰める。滝山南通りで柳窪２丁目へ、柳窪前原通りから16時18分右折して村野家に向かう。
道端の家の塀の上に、きれいな花が飾られていた。
角手前には、今時珍しい郵便ポストが立っていた。東久留米市内には、まだいくつか残っているよね。
16時20分 村野邸に着く。カメラを持った人がいる、確か特別見学会があるはず、先日立ち寄った時に、チラシが置いてあった。それがない。
6月9日にあったのですでに終わっていた。（まだだと思っていた）
黒目川に出て、柳窪天神社にお参りしよう。16時25分立て看板があったので入って行く。黒目川の長福橋を渡る
16時28分、右手天神様にお参りをする。
久留米の言われとなったかもしれない、1857年に書いた、柳窪梅林の碑を見る。来梅庄里や来梅川の文字が見られる。
階段を降りると右手に門が見える、村野邸の裏門かな、中に祠もあるし。入れない。
正面 東京の名水75 真っ直ぐと天神橋からの参道が続いている。
16時35分天神橋へ行く。長福寺がわからない、看板の地図によると、天神様のすぐそばにあるらしいが見当たらない。
また村野邸に出て一回りする、しかし無し。
16時44分、天神様に再度行ってみる。すると柱に長福寺の看板があった。
建物奥の玄関にも看板が出ている。お寺さんらしい建物ではなかったのだ。
16時47分 天神橋に出る。散策路案内板にしたがって、三方橋に向かう。
あとは黒目川を下って行こう。左岸は整備されているが、右岸には、昔をしのばせる、川縁の面影が残っていて面白かった。
16時51分 十小の通用門が見える。
この先は十小沿いに、川の上に道が作られている。
16時55分十小を抜ける。しばらく行くと芝生の中の道に変わる。そこは右手、すでに西団地であった。
16時57分、ここから先は「しんやま親水広場」である。護岸は作られておらず、自然の川をイメージしているように見える。
橋の下から子供が出てきた。見ていると大きなえびガニを捕まえたのだと、振り返って、見せてくれた。
暖かくなったので、私も水が恋しくなる。子供たちは水辺で遊んでいる。
17時8分新所沢街道にぶつかる。これより先は、川沿いの道はない。
東京コンクリート東久留米を大きく回り込んで、東京コンクリートの道で黒目川の様子を、遠く望見ながら、所沢街道に出よう。
氷川神社の杜と黒目川の流れのあるフェンス
17時20分、新宮前通りに出て、所沢街道を越え都橋に出る。後は何度も歩いている慣れた道、しかし先日この先で、小さな蛇を見ている。
いた、またいた。この前と同じように、小生意気にも、長々と通りを、通せんぼ、している。気配を感じてすぐに、逃げ始める。逃がしてなるものかと、シャッターを切った。
しかし、近づけないので、撮れているであろうか。（17時23分）
17時25分 4.0Km地点の標識。場所がわかるように付近の景色も撮っておく。後は同じ。それに少し急いで歩かないと、暗くなってしまいそう。
17時31分 3.5Kmの標識
17時37分、3.0Kmの標識 小金井街道を渡って、
17時43分 2.5Kmの標識 中橋手前
17時47分 2.0Kmの標識 大圓寺 新大橋手前
17時53分 1.5Kmの標識 ガード、次の橋手前
17時58分 1.0Kmの標識 厳島神社あたり
18時04分 0.5Kmの標識 神山大橋先
18時10分 基点 神宝大橋手前左岸
18時42分 地蔵橋
18時44分 南神明橋Ⅱまで戻り、六仙公園横に出て六仙公園一回りして、19時家に戻った。
服を脱ぎ、手と顔を洗いうがいをする。体重を計ってみ居ると72Kgで、体脂肪率も19.8と隠れ肥満から、解消、しかし平均されるので数値はまだまだ悪いまま。
水分をかなりの量、補給する、部屋に戻り、パソコンの電源を入れ、テレビを点けて横になる。
汗が引くのを待って、寝巻を着てしまう。
19時45分妻が「夕飯にしよう」と呼びに来る。
起きてパソコン画面を見ると、ウィルスの警報が出ている。消去にチェックして、マイドキュメントを、ウィルススキャンして下に行く。
20時30分部屋に戻る。９５％、ウィルススキャンが終わっているので少し待つ。
20時40分歩行計から取り込む、携帯から取り込む、など。20時50分風呂。21時10分メモに今日の出来事を書き始める。
0時11分書きあがったので、ホームページビルダーにコピーする。
1時30分ホームページビルダーで投稿する。パソコンがフリーズして、遅れない、キャンセルすると、今まで作ったものがすべて消えてしまう。エラーメッセージが何度も出るが、今回は我慢して、どうにかなるまで、OKを押し続ける。
2時45分、東京島下の案内がやっと出る。
見てみると、最初から半分以上の写真が、枠だけで、投稿できていない。
あした起きられない、後は明日修正しよう。
