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昨日 ：24194歩 起床時間 ：5時11分
血圧 ：116 64 脈拍 ：63 体温 ：35.9℃ 体重 ：65.9Kg 晴
体温と血圧を計り、6時下に行く。今日もまだ次男は、寝ていない。歯磨きと洗顔、体重を計る。
フィルターを通した、水道水を、ペットボトルに入れ、一度冷凍室で凍らせたものを、リックの横に入れておく。
6時35分家を出る。中止になったが、麦畑を見ようかなと、御成橋へ向かう。弁天フィッシングセンター手前を右に曲がると、柳窪小麦が倒れてしまっているが、畑があった。その先抜けて。地蔵橋へ行く。
7時25分神山大橋、を折り返す。明日は東部地域センターで、9時からうどん教室。1時間見て置けば、歩いていく事が出来そう。
毘沙門橋を過ぎ、7時55分、氷川神社裏、鳴き方がだいぶ上手くなった、鶯が、今日も良く鳴いている。
8時地蔵橋。そう言えばこの時間帯に歩くと、通学の生徒たちと一緒になる。
8時15分家に戻る。長男が起きてお勝手にいた。そして部屋に戻って行く。顔や腕を洗い、着ていたものを脱ぎ、朝食を済ませるが、出勤間際の妻にとっては、忙しいのに、と、迷惑そう。
部屋に戻り、頭をテレビのほうにして横になっている。扇風機の風では、あまり汗が引かないので団扇で扇いでいる。やがて疲れが出て、うと、とした。長男が下に、降りたのかどうか判らなかった。
9時半、外で物音がしたので、起きて窓から外を見入ると、長男が出かけて行くところ。
メインパソコンが、ダウンする。放熱が悪いと思っている。
ブロアを取り出し、部屋から、ドラムで電源を引いて来る。私の部屋のエアコンのフィルターを掃除する。取り外して見ると、想像通りのほこりで目詰まり。気持ち良いほど、ほこりが舞う。
ついでに下の部屋のフィルター、比較的きれい、掃除したのかな。長男の部屋、ここも綺麗。お勝手はもう何年も使っていない。だが綺麗であった。すごいほこりは、私の部屋だけ？
そしてパソコンのケースをバラし、ほこりを吹き飛ばす。思ったほど、汚れていなかった。原因はほかか。頭が痛い。図書館で借りるCDのラベルがDVDドライバーに落ちていた。こう言うのは、気を付けないとトラブルの元。
片づけをして、パソコンの電源を入れる。パソコンがおかしくなった頃のインストールしたものを、システムの復元で確認していき、その前の日まで、も脅して復元する。常駐ソフトや、怪しげなソフトをアンインストールする。ウィルススキャン、Cクリーン。ディスククリーンアップ。デフログ。新たなドラえもんページを作ろうとパソコンを立ち上げたのに、何もできない。お勝手で、水分補給。14時妻が帰ってくる。昨夜の牛丼、残したのがある、次男がまだ寝ているので、お勝手で昼食を済ませる。
14時45分、生活費をおろしに、郵便局へ行く。ビックAに寄り、D2にも寄る。広い道で古川団地に抜ける。目の前の道を、第5小学校の子らの、長い列が歩いている。下校時？写真でも撮っておこうかなと、ポケットに手を入れ、携帯を取り出すが、入れたはずの、歩行計が入っていない。がっかりする。右足、ふくらはぎ、あたりにまたしびれるような痛さが時々走る。
15時20分家に戻った。
15時25分部屋でパソコンの電源を入れる。
借りてきたCD3枚を取り込む、うち2枚は3枚組、その上題名が出ないので、調べて手書きでいれる。
17時、そろそろ日が傾き少しは、歩きやすくなったかなと、3度目の着替えをする。
1万歩、ぐらい、六仙公園をまわってなど、思い、水も持たないで身軽に家を出る。六仙遺跡で落合川まで行ってみようと言う気になる。こぶし橋に出ると、カメラマンが真剣になっている。久しぶりに近い枝に、カワセミがとまっている。
共立橋から、新落合橋まで約千歩、折り返して、共立橋で戻って来る。氷川神社裏、まだ鶯が鳴いている。南新明Ⅰ橋2万歩を越えたので、六仙遺跡から六仙公園を抜けて18時55分家に戻る。
右足が最悪であった、しびれるような痛さが、何度も出る。風呂場で、水のシャワーで冷やすが冷たさを感じない。
19時15分部屋に戻りパソコン19時48分ブログを書き始める。
19時55分夕飯だと呼ばれる。20時25分部屋に戻る。
20時30分長男が帰宅する。
20時50分一度投稿してお風呂に入る。21時15分風呂から出て続きを書く。
21時53分投稿しておく。
昨日 ：24194歩 起床時間 ：5時11分
血圧 ：116 64 脈拍 ：63 体温 ：35.9℃ 体重 ：65.9Kg 晴
体温と血圧を計り、6時下に行く。今日もまだ次男は、寝ていない。歯磨きと洗顔、体重を計る。
フィルターを通した、水道水を、ペットボトルに入れ、一度冷凍室で凍らせたものを、リックの横に入れておく。
6時35分家を出る。中止になったが、麦畑を見ようかなと、御成橋へ向かう。弁天フィッシングセンター手前を右に曲がると、柳窪小麦が倒れてしまっているが、畑があった。その先抜けて。地蔵橋へ行く。
7時25分神山大橋、を折り返す。明日は東部地域センターで、9時からうどん教室。1時間見て置けば、歩いていく事が出来そう。
毘沙門橋を過ぎ、7時55分、氷川神社裏、鳴き方がだいぶ上手くなった、鶯が、今日も良く鳴いている。
8時地蔵橋。そう言えばこの時間帯に歩くと、通学の生徒たちと一緒になる。
8時15分家に戻る。長男が起きてお勝手にいた。そして部屋に戻って行く。顔や腕を洗い、着ていたものを脱ぎ、朝食を済ませるが、出勤間際の妻にとっては、忙しいのに、と、迷惑そう。
部屋に戻り、頭をテレビのほうにして横になっている。扇風機の風では、あまり汗が引かないので団扇で扇いでいる。やがて疲れが出て、うと、とした。長男が下に、降りたのかどうか判らなかった。
9時半、外で物音がしたので、起きて窓から外を見入ると、長男が出かけて行くところ。
メインパソコンが、ダウンする。放熱が悪いと思っている。
ブロアを取り出し、部屋から、ドラムで電源を引いて来る。私の部屋のエアコンのフィルターを掃除する。取り外して見ると、想像通りのほこりで目詰まり。気持ち良いほど、ほこりが舞う。
ついでに下の部屋のフィルター、比較的きれい、掃除したのかな。長男の部屋、ここも綺麗。お勝手はもう何年も使っていない。だが綺麗であった。すごいほこりは、私の部屋だけ？
そしてパソコンのケースをバラし、ほこりを吹き飛ばす。思ったほど、汚れていなかった。原因はほかか。頭が痛い。図書館で借りるCDのラベルがDVDドライバーに落ちていた。こう言うのは、気を付けないとトラブルの元。
片づけをして、パソコンの電源を入れる。パソコンがおかしくなった頃のインストールしたものを、システムの復元で確認していき、その前の日まで、も脅して復元する。常駐ソフトや、怪しげなソフトをアンインストールする。ウィルススキャン、Cクリーン。ディスククリーンアップ。デフログ。新たなドラえもんページを作ろうとパソコンを立ち上げたのに、何もできない。お勝手で、水分補給。14時妻が帰ってくる。昨夜の牛丼、残したのがある、次男がまだ寝ているので、お勝手で昼食を済ませる。
14時45分、生活費をおろしに、郵便局へ行く。ビックAに寄り、D2にも寄る。広い道で古川団地に抜ける。目の前の道を、第5小学校の子らの、長い列が歩いている。下校時？写真でも撮っておこうかなと、ポケットに手を入れ、携帯を取り出すが、入れたはずの、歩行計が入っていない。がっかりする。右足、ふくらはぎ、あたりにまたしびれるような痛さが時々走る。
15時20分家に戻った。
15時25分部屋でパソコンの電源を入れる。
借りてきたCD3枚を取り込む、うち2枚は3枚組、その上題名が出ないので、調べて手書きでいれる。
17時、そろそろ日が傾き少しは、歩きやすくなったかなと、3度目の着替えをする。
1万歩、ぐらい、六仙公園をまわってなど、思い、水も持たないで身軽に家を出る。六仙遺跡で落合川まで行ってみようと言う気になる。こぶし橋に出ると、カメラマンが真剣になっている。久しぶりに近い枝に、カワセミがとまっている。
共立橋から、新落合橋まで約千歩、折り返して、共立橋で戻って来る。氷川神社裏、まだ鶯が鳴いている。南新明Ⅰ橋2万歩を越えたので、六仙遺跡から六仙公園を抜けて18時55分家に戻る。
右足が最悪であった、しびれるような痛さが、何度も出る。風呂場で、水のシャワーで冷やすが冷たさを感じない。
19時15分部屋に戻りパソコン19時48分ブログを書き始める。
19時55分夕飯だと呼ばれる。20時25分部屋に戻る。
20時30分長男が帰宅する。
20時50分一度投稿してお風呂に入る。21時15分風呂から出て続きを書く。
21時53分投稿しておく。
