2014年03月13日（木）

　5時29分、目の前が、明るくなり、目を覚ました。テレビのオンタイムで、部屋が明るくなったのだ、
5時30分に、設定してあるのだが、少し、前に、テレビがつく。
　六仙公園、明るい、すぐに家に戻る。体重を計り、布団に入っている。
　5時50分、血圧と、体温を、計り終える。
　天気予報を見ると、21時までは、雨の予報。
しかし、窓の外を見ると、青空、開けた窓から、太陽が差し込んでいる。
　7時15分、テレビを見る。
　7時30分、下に行く。
　7時35分、妻を乗せ家を出る。雨は降ってはいないが、予報を信じて、送って行く事にした。
　7時50分、妻を送る。
　8時06分、家に戻る、部屋に行き布団に入って、テレビを見る。
　8時20分、下に行き、8枚切りで、朝食を済ませる。今日も、長男はお休み。
　8時35分、雨が降り出す前に、少し歩いておこうと六仙公園に行く。噴水億の小さな広場、いつもの中国体操の人たちが居ない。
　8時55分、みはらし広場、八小記念碑前に、中国体操の人たち16，7人が集まっていた。体操の場所を、こちらに移動したのだね。
ヒマラヤスギ、梢に、カラスが、巣作り、小枝を運んでいた。
　9時10分、西口出入り口、ポールを一箇所、下ろしてくれてあったが、また、上げてしまっている。車椅子が通れないね。小雨が振り出している。
　9時30分、3800歩歩いて家に戻った。
10時、パソコン、だんだん、雨の音が強くなる。
12時20分、下に行く。ドライカレーを温める。
次男は、ドライカレ、好きではないようで、お稲荷バイキングを6個食べただけ。
13時50分、妻を迎えに家を出る。
14時02分、のしお
14時04分、ジェイコムAさんに電話する。
14時08分、妻が来る。
14時10分、電話を切り、家に向かう。
14時21分、すき家、下里店、ドライブスルーで、牛丼特盛、と大盛を買う。
14時35分、家に戻る。次男が特盛。長男はまだ起きてはいなかった。
15時、部屋に戻りパソコン
雨が強く降り、風も強くなる。
17時下に行きテレビを見させてもらう。
19時45分、夕食。
20時30分、来るまでイオンに行く。
20時48分、のりチキン竜田弁当を二つ、食パン8枚切り、牛乳を買い、セルフレジ。荷物を車に入れてくる。
　雨が降ったので、歩いていない、12000歩が、一日の目標、残りを、イオンの店内で歩く。
21時45分、家に戻る。
21時50分、風呂に入る。
22時15分、風呂から出る。ブログの準備。
22時43分、ブログを書き始める。
　0時10分、投稿する。
　2,866位 / 1,997,296.　昨日：21706歩.起床：5時29分.血圧：118、73,脈拍：65,体温：35.6℃,体重:68.9Kg．天気：晴