11月28日（月）

　6時30分、目を覚ます。足が痛い。

　夜、降っていた雨も止んだようだ、
　湯たんぽを持って下に行き歯磨き、洗顔。
戻って、体重を量り、布団に入る。
　7時15分、テレビを見る。
　7時30分、べっぴんさん。
　7時45分、こころ旅。
　8時16分、血圧を測り終え記録。
　8時30分、体温を計り終え記録する。
　9時、足は痛むが、六仙公園に行く。
　掃除の人たち、見える処にはいない、たぶん縄文か、かたらい広場であろう。
ゆっくり歩いてみる。

　9時50分、仮事務所に、木の枝などチップにする、車両が来ていて、作業をしている。
　　　　　
縄文広場には、Ｓさんたち居ない。
　東口へ、かたらい広場、南の通り近くＳさんたちが見える。
　　　　　
戻る。
　9時55分、2本杉、坂の上に、ココママさんがいる。
　　　　　
ココママさんに挨拶、
一緒に、みはらし広場の坂を上がる。
　南、市道口から、Ｓさんたち5人が戻って来るのが見えた。
10時30分、バックヤードの、犬の散歩の奥さんが3人

10時55分、チップの作業をしていた、車が、市道を帰って行くのが見える。
　　　　　
11時10分、解散する。
自宅前まで、Ｓさんと一緒、
　家に前で少し話をしていると妻が出て来る。
11時20分、別かれる、妻は買い物して来ると出かけて行く。
　こたつに入って横になっている。
12時10分、妻が戻って来る。
　インスタントラーメンを作って持って来る。
ゆで卵を入れて呉れて無い。
まあ、良いか。
　体を起こした途端、右太ももに激痛が、しばらく横になり、立食する。
12時30分、離れに行き、2階で横になっている。

14時20分、空のペットボトル2本リックに入れ家を出る。
足が痛むが、歩けそう。
14時33分、イオンモール東久留米のバス停、
34分のバスがあるね、
14時37分、バスが来る。
　ひばりが丘駅で降りる。

　エレベーターで駅に行く。
西東京のウォークカード、27日まで、ひょっとして、と思ったが、やはりなかった。
　足が痛むのでエレベーターで下に行く。
西友、リニュアルしてから始めただね、店内検索、
2階、小島。3階の100円ショップ。
2階に戻り。プリント用紙と単4電池。
15時20分、清算した。
　地下の食品売り場も、一回りする。
15時30分、バスに乗る。
15時38分、イオンもオール東久留米で下りる。
15時41分、店内、イルミネーション前で、
　　　　　
15時45分、水2本もらう。
　2階に行き、
15時50分、ラウンジへ行く。
　中で、Aさんに会う。
同席して、お話などする。

17時、ラウンジを出る。
17時10分、通りの信号前
　　　　　
六仙公園に出て、
17時20分、家に戻った。
離れに荷物を置き母屋へ行き、こたつで横になり、テレビ。

19時、夕食。
19時20分、お風呂。
19時55分、風呂から出る。
20時、離れに行き、ストーブをつけやかんを乗せておく。

メールのチェック。
　Tさんからメールを貰っていた。
　返事を出すための、画像処理や、資料のスキャナー

フォトショップでの修正など。
21時36分、返信メールを出す。
　ブログ準備
21時42分、ブログを書き始める。
23時45分、ブログを投稿する。
　4,045位 / 2,634,879ブログ ,昨日：6458歩.起床:6時30分.血圧：140、65.脈 拍：62.体温：36.6.体重:69.6天気:雨のち晴.