11月21日（土）変わり映えしない毎日

7時、
　20分、目を覚ました、「澪つくし」
　　　　風が、強いね、外で物音がしている、
　　　　昨日、天気予報では雨、降らなかったね。
　　　　強風が、3日続くとは。
　30分、「エール」23週
　45分、「ニッポンぶらり鉄道旅「東急目黒線」
8時、
　　　　「エール」23週
　15分、チコちゃんに叱られる！
　31分、血圧、体温計を記録した。
9時、
　　　　週刊まるわかりニュース
　30分、有吉のお金発見　突撃！カネオくん「暮らしの要！
　45分、体重を計り、着替えて下に行く。
　　　　　朝食。
　46分、食べながら、すごろくゲーム、
　　　　メンテナンス中だって。
　47分、クピオプラス、ログイン、記録する。
10時、
　45分、母屋へ行く。鍵がかかったまま。
　　　　妻の、朝食準備し、ごみ処理。
　　　　着替え、歯磨き洗顔。
　55分、妻にトーストと、薬を持って行く。
11時、
　　　　布団、雨戸を開ける、
　20分、部屋に戻る。
　22分、ナンプレ放題続き。
12時、
　15分、ナンプレ放題終わらす。
　20分、お弁当を持って母屋へ行く。
　　　　長男は、セブンイレブンでラーメン買ってくるって。
　　　　次男が来て、豆腐と茄子の味噌和え丼、
　　　　妻、またトーストを少し、残していた、
　　　　食べさせ、薬を飲ませた。
　　　　私は天ぷら幕の内弁当、温めて、
　30分、妻とテレビで、AGTを見る。
13時、
　05分、麒麟がくる（32）「反撃の二百挺」
　15分、五目焼きそば、を温めて来る。
　20分、口まで持って行き、食べさせる。
　50分、妻、完食したよ。
14時、
　　　　妻のそばで、テレビを見て居る。
15時、
　50分、お勝手に行く、洗濯機まだまだ終わらない。
16時、
　10分、お勝手の片づけ。
　30分、お風呂を沸かす。　　　
　40分、ごみの処理、
　55分、食器洗いと片付け
17時、
　　　　洗濯機が終わらないので着替えなど探して準備、
　　　　湯上げタオルも、持ってくる。
　　　　妻のトレーナーも洗ったので、パジャマを準備した。
　　　　妻の布団を敷き、雨戸を閉める。　　　　
　10分、妻を、お風呂に入れる。
　50分、お風呂から出し、パジャマを着せる。
　55分、風呂から出る。
　　　　洗濯が終わっていたので、片付ける。
　　　　次男が、夕飯の支度。
　　　　こんな時に限って、ドラム式洗濯機、
　　　　挿入口のパッキンの裏側に、かなりの
　　　　埃みたいなゴミがたまってついている。
18時、
　　　　見てしまったら、掃除しないわけにいかない。
　10分、炊飯器のスイッチを入れた次男が、
　　　　「部屋に戻っているので、終わったら声をかけて」
　　　　夕食の支度遅れるね。
　15分、適当なところで終わらせ、次男に声をかけ部屋に戻った。
　　　　イオンに行く。
　33分、イオン、魚屋さんのお弁当さばほぐしご飯2つだけ買えた。
　37分、セルフレジ。
　55分、部屋に戻った。
　　　　パソコン、すごろくゲーム、
　56分、歩行計からデーター取り込み。
19時、
　12分、体重表書き込み。
　13分、Hotmail。
　19分、萬雅堂便り、YahooMail、ジモティー。
　35分、YahooMail、8件。
　55分、Facebookのチェック。
20時、
　10分、母屋へ行く、妻の所へ行く。
　30分、食器を片付け、歯磨きさせ、寝かせる。
　35分、次男に声をかけ、部屋に戻る。
　40分、ブログを書き始める。
21時、
　10分、電気ケトルで、うどんを茹でる。
　　　　次男のカレー、電子レンジで温める。
　　　　　キムチの、残り。
　25分、ブログを書きながら、カレーうどんで、夕食。
23時、　
　39分、今日も風が強かった、ブログを投稿する。
昨日：2050歩/ 起床：7時20分/ 血圧：132/58/ 脈拍：56/体温：35.8/ 体重：59.5/天気： 晴