11月22日（日）日曜日ぐらい、のんびりしたい

三遊亭圓生の落語特選会、次の落語研究会も無いね。
9時、
　　　　目を覚まし、サンデーモーニング
　　　　スポーツ御意見番、終わる寸前を、寝ぼけ眼で見る。
　　　　張本さんと中畑清さんだったのだね。
　40分、「風をよむ」〜東京五輪〜
　42分、血圧、体温を計る。
 　　　　血圧、数値がおかしい。
　　　　下に行き、買い置きの電池で、電池交換
　54分、サンデー・ジャポンを見ながら、血圧測定、
　57分、血圧体温を記録した。
10時、
　35分、セゾンポイントモール、すごろくゲーム、
　　　　クピオプラス、ログイン、健康記録、食事記録など。
　45分、鍵を持って、母屋へ行く。
　　　　食器洗いと片付け、
　　　　ごみの処理、
　　　　洗濯機のフィルターの掃除、
　　　　妻がトイレに来る、食パンを焼く。
　　　　歯磨き洗顔させ、着替えさせる。
　　　　布団をたたみ雨戸をあけ、こたつを部屋の中央へ、
　55分、妻に4つに切った、トーストと、薬水などを、持って行く。
　　　　洗濯機、乾燥まで回す。
11時、
　　　　妻、食べさせてやる。
　55分、部屋に戻り、さばほぐしご飯2つ、チキン南蛮丼、
　　　　五目焼きそば、を取ってくる。
12時、
　15分、「澪つくし」50。
　20分、長男が、チキン南蛮丼を温め持って行く。
　30分、妻とテレビで、「澪つくし」51。　　　　
　40分、次男が起きて来て、さばほぐしご飯を選んだ、
　　　　妻、五目焼きそばを、主に食べさせ、
　　　　私は、さばほぐしご飯、妻の口にも運ぶ。
　45分、「澪つくし」52。
13時、
　　　　「澪つくし」53。
　15分、「澪つくし」54。
　50分、妻、食べさせ終わる。
14時、
　　　　部屋に戻り、ナンプレ放題。
15時、
　50分、ナンプレ放題を終わらす。
16時、
　10分、お勝手の片づけ。
　20分、お風呂を沸かす。　　　
　30分、ごみの処理、食器洗いと
　　　　洗濯物の、片付け、布団を敷き、雨戸を閉める。
　　　　長男が下りてきて、次男もお降りて来る。
　　　　次男、体調不良で、夕食の支度が辛い、
　　　　珍しく、「とんから亭のかつ丼にできない？」
　50分、長男が「焼き肉食べに行かない」
　　　　でも次男と、妻が、外食できないね。　
17時、
　　　　とりあえず、急いで妻をお風呂に入れる。
　25分、お風呂から出し、パジャマを着せる。
　　　　長男は、久しぶりに、奥さんと食事へ。
　30分、車で、マルフジへ向かう。
　52分、エビとコーンのピザ、野菜餃子弁当２つを買う。
　　　　水を2本もらう。
18時、
　　　　とんから亭に向かう。
　　　　駐車場がなかった。
　13分、とんから亭で、かつ丼2つ注文する。
　20分、かつ丼を受け取り、イオンに行く。
　35分、イオン、だし香る和風醤油焼うどん、にゅうめん。
　41分、セルフレジ。
　50分、家に戻った。
　　　　長男は、これから食事に行くとの事。
19時、
　　　　妻のそばで、夕食。
　　　　醤油焼うどんを温め、妻に、食べさせてあげる。
　　　　私はかつ丼、時々妻の口にも。
　35分、片付け、妻、トイレに、歯磨きさせ、
　40分、寝かせて、照明とテレビを消す。
　45分、次男に声をかけ部屋に戻る。
　50分、部屋に戻る。
　　　　歩行計からデーター取り込み。
　59分、体重表書き込み。
20時、
　　　　Hotmail。
　06分、萬雅堂便り、YahooMail、ジモティー。
　20分、YahooMail、8件。
　27分、ブログを書き始める。
　55分、2階に行き、フロンに入ってテレビのスイッチ
21時、
　　　　ATGを見る。
22時、
　　　　下に戻りパソコン。
　　　　ブログの続き。
23時、　
　27分、今日も風、強し、ブログを投稿する。
昨日：4376歩/ 起床：9時20分/ 血圧：137/44/ 脈拍：82/体温：35.8/ 体重：59.3/天気： 晴