3時30分、目を覚ます。
3時50分、血圧体温を計り終える。
血圧113、46、脈拍、63、体温、35.8、腹囲66.5。
4時30分、体重を計る。
体重、58.2㎏、筋肉率、32.1%、体脂肪率、15.5%、内脂肪レベル、4、
基礎代謝、1427Kcal、BMI,19.4、体年齢46才。
4時50分、歯磨き、洗顔髭剃り。
5時20分、エクセルで、体重表をつける
6時20分、ホットメール、体重表。
6時25分、テレビ体操。
6時39分、クピオ。
6時47分、ナンプレ放題。
8時10分、朝食。
8時45分、薬を飲む。
8時50分、母屋へ行く。
10時だと勘違いして、1時間早く来てしまったね。
9時05分、妻の朝食準備
9時10分、妻、歯磨きと洗顔。
9時15分、こたつで、朝食。
9時35分、薬を飲ませる。
燃やせるゴミ、40リットルの袋。
たくさん入るね。
9時45分、部屋に戻り、ごみの処理。
大きなごみも出してしまおう。
靴なども、ばらして出す。
10時30分、ごみを出して来る。
10時40分、ホットメールのチェック。
10時45分、ジモティ。
10時49分、ヤフーメール。
10時55分、水用の、ボトル2本と、空のペットボトル2本。
車で、マルフジへ行く。
11時10分、水2本もらう。
車に行き、ペットボトル2本に入れ替える。
サービスカウンターに行き、
CoGcaカードを作り、チャージの仕方を教わる。
水2本を貰う。
11時40分、サンスイートブレンド、セピア生クリーム、
ポテトチップス、黒糖かりんとう、を買った。
12時、家に戻る。
中華丼と、アジフライ弁当を温め、妻と昼食。
13時、長男と妻が話をしていた。
妻、花粉症が出始め、鼻をすすり始めている。
こんな時なので、介護施設で、ほかの人に何か言われる。
ポケットに、ティッシュを入れてやり、鼻をかむように言ったが、
できなかった。
長男が、病院へ連れて行けと言う。
困った、今の私が、一番行ってはいけない場所。
どんな、病原体でも、抗体が暴れだしthe end.
14時、部屋に戻りN95マスクなど準備。
最初に見てもらえば、他あの患者との接触が少ないであろう。
14時35分、妻を、車で鈴木クリニックへ連れて行く。
14時40分、病院の前、車の中に妻を残して、
15時の、診療始まりを待つ。
14時55分、開いたので妻と、入る、
4人患者阿賀入ってくる。
15時10分、呼ばれて、見てもらう。
14日の、血液検査の結果も、之捨男¥ロールが高い。
花粉症、かゆみ止めと、
コレステロールを下げる、薬を出してもらう。
15時30分、イオン薬局へ、処方箋を出し、夕方取りに来ます。
15時45分、家に戻る。
16時、部屋の周り少し片づけ掃除する。
16時15分、洗濯物を片付け洗濯機を掃除する。
16時30分、次男が、お風呂
洗い終わっていると言うので、風呂を沸かす。
16時50分、妻をお風呂に入れる。
頭を洗ってやる。
17時20分、妻を風呂から出す。
17時30分、妻の髪を乾かす。
17時45分、車で、イオンへ、妻の薬を取りに行く。
18時、家に戻る、次男に薬の説明。
18時15分、長男が下りてきたので、薬と病院での説明など。
18時40分、部屋に戻り、ホットメールチェック。
18時48分、ナンプレ放題、お得メール限定問題2問。
19時、チャイムが鳴ったので、母屋へ行く。
宅急便だった。
次男、ご飯を炊くの忘れたって。
20時15分、部屋に戻り、
ナンプレ放題、お得メール限定問題3問目を解く、
20時20分、ホットメールチェック。
20時21分、ジモティ
20時22分、ヤフーメールチェック。
20時26分、ブログを書き始める。
22時25分、ブログを投稿する。