02時10分、トイレで目を覚ます、雨と風の音が、
02時40分、テレビをつける、
04時30分、起きて、下に行く、
04時40分、トイレ、
04時45分、お勝手と部屋のストーブをつける、
04時50分、顔を洗う
04時53分、歯磨き、
04時56分、体重を計り歩行計にデーターを、
04時57分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
04時58分、Bi-Link歩行計からデーターを
04時59分、体重表に記入
歩数：2102歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
消費カロリー：70kcal、歩行距離：1.55Km、脂肪燃焼量：3.8g
05時00分、体重、61.9㎏、筋肉率、29.5％、体脂肪率、21.8％、内脂肪
レベル、7、基礎代謝、1459Kcal、BMI、20.7、体年齢、54才
05時01分、血圧を計る、 血圧105、58、脈拍、73、
05時02分、再度血圧を計る、血圧123、77、脈拍、72、
05時03分、体温と、腹囲を、体温、36.2、腹囲77.0
05時04分、Microsoft Excel On lineの体重表記入、
05時06分、クピオ、
05時17分、ナンプレ放題、
06時25分、テレビ体操、
06時31分、Jアラート、北朝鮮からミサイル発射、
06時40分、ナンプレ放題、終らす、
06時41分、ブログ用にメモする、
06時53分、ブログ追加書き込み、
07時00分、雨戸をあける、雨はやんでいる、、
07時05分、朝食準備、
07時10分、いつもの朝食、
07時50分、薬を飲む、
07時55分、通じ、
08時00分、テレビを見ている、
09時05分、エンジェルスVSホワイトソックス、
1番、(左)T・ウォード 2番、(中)M・トラウト、
3番、(指)大谷翔平 4番、(右)H.レンフロー
5番、(二)B.ドルーリー 6番、(一)J.ウォルシュ
7番、(三)J.ウルシェラ 8番、(捕)(捕)C.ウォラック
9番、(遊)Z.ネト 先発 (投)T,アンダーソン
09時09分、試合開始、
1回表、
1番 ウォード ウォード
6球目をホームラン！ 1対0
2番 トラウト 空振り三振
3番 大谷 2球目センターフライ
4番 レンフロー 空振り三振
1回裏、
1番 アンダーソン セカンドゴロ
2番 バーガー 7球目をライトへのヒット
3番 ロベルト7球目をレフトへツーベース2、3塁
4番 ヒメネス4球目をライトへの犠牲フライ 1対1、
5番 モンカダ 二死走者3塁、2球目を打ってサードゴロ
2回表、
5番 ドゥルーリー 3球目センターライナー 1アウト
6番 ウォルシュ 見逃し三振 2アウト
7番 ウルシェラ 四球 ランナー 1塁
8番 ウォーラク 3球目を センターライナー 3アウト
2回裏、
6番 ボーン 四球 ランナー 1塁
7番 ベニンテンディ 空振り三振 1アウト
8番 ゴンザレス 空振り三振 2アウト
9番 ザバーラ ボーン 走塁死 3アウト
3回表、
9番 ネト サードゴロ 1アウト
1番 ウォード ショートゴロ 2アウト
2番 トラウト レフトライナー 攻撃終了
3回裏、
9番 ザバーラ セカンドゴロ 1アウト
1番 アンダーソン セカンドゴロ 2アウト
2番 バーガー レフトフライ 攻撃終了
4回表、
09時49分、3番 大谷 3球目をホームラン！ 2対1
4番 レンフロー レフトへのヒット 1塁
5番 ドゥルーリー サードゴロ 1アウト 2塁
6番 ウォルシュ 初球をセンターへのヒット 1、3塁
7番 ウルシェラ センターへの犠牲フライ 3対1、
8番 ウォーラク 四球 1、2塁
9番 ネト センターフライ 攻撃終了
4回裏、
3番 ロベルト レフトへ ツーベースヒット
4番 ヒメネス ショートへヒット 1、3塁
5番 モンカダ 四球 満塁
6番 ボーン ツーベースヒット 3対4 逆転される、
7番 ベニンテンディ 初球送りバント 1アウト3塁
8番 ゴンザレス 一死、3塁ツーベースヒット3対5、
9番 ザバーラ 一死、2塁 盗塁とウルシェラ失策で3対6、
10時29分、 ショートゴロ やっと2アウト
10時30分、1番 アンダーソン 見逃し三振 攻撃終了
5回表、
1番 ウォード 空振り三振 1アウト
2番 トラウト 空振り三振 2アウ
10時39分、3番 大谷 ライトフライ 攻撃終了
5回裏、
2番 バーガー 投手交代シルセス 内野安打 1塁
3番 ロベルト センターへのヒット 1、2塁
4番 ヒメネス カンド フライ 1アウト
5番 モンカダ 暴投2、3塁 四球 満塁
6番 ボーン ショートゴロ 6-4-3のダブルプレイ 攻撃終了
6回表、
4番 レンフロー 投手交代 ロペス セカンドゴロ 1アウト
5番 ドゥルーリー 空振り三振 2アウト
6番 ウォルシュ センターライナー 攻撃終了
6回裏、
7番 ベニンテンディ ショートゴロ 1アウト
8番 ゴンザレス ホームラン！3対7、
9番 ザバーラ 空振り三振 2アウト
1番 アンダーソン セカンドゴロ 攻撃終了
7回表、
7番 ウルシェラ 空振り三振 1アウト
8番 代打タイス 空振り三振 2アウト
9番 ネト 空振り三振 攻撃終了
7回裏、
2番 バーガー 無死走者なし
守備交代: タイス （打）→（捕）
投手交代: シルセス → バックマン
セカンドへの内野安打 1塁
3番 サードゴロ 5-4-3のダブルプレイ 2アウト
4番 ヒメネス ショートゴロ 攻撃終了
8回表、
1番 ウォード 投手交代: ロペス → バマー
レフトへのツーベースヒット 2塁
2番 トラウト サードゴロ 1アウト
11時30分、3番 大谷 一死 2塁 空振り三振 2アウト
4番 レンフロー 投手交代 バマー → グレーブマン
見逃し三振 攻撃終了
8回裏、
5番 モンカダ 投手交代 バックマン → ループ
見逃し三振 1アウト
6番 ボーン ライトへのツーベースヒット 2塁
7番 ベニンテンディ センターライナー 2アウト
8番 ゴンザレス ショートゴロ 攻撃終了
9回表、
5番 ドゥルーリー 死球 1塁
6番 ウォルシュ 見逃し三振 1アウト1塁
7番 ウルシェラ ライトフライ 2アウト
8番 タイス 四球 ランナー 1、2塁
11時54分、9番 ネト 二死走者1,2塁 空振り三振 攻撃終了
3対7、大敗だね、
11時58分、ブログを書く、
12時20分、ブログ投稿、
12時25分、昼食準備、
12時30分、オーブントースターでピッツァを焼く
12時40分、ピッツァで麻雀を見ながら昼食、
13時00分、ヒアルロン酸Na点眼、
13時30分、離れの西側、草取りする
14時00分、除草シートを張る、
14時30分、お風呂を沸かす、
14時35分、部屋の水道元栓を止め、
蛇口を分解パ金など外して見本とする、
流し排水、カゴが汚い、外してビニール袋へ、
15時00分、車でコーナンへ行く、
15時20分、コーナンで、部品など探す、
15時50分、流し排水栓カゴ、
蛇口、トップフィルター
上部パッキン4個、
トラップ用平パッキン、
蛇口、パイプ下向き、
川砂利大粒25袋、
15時16分、コーナンPayで支払う
15時20分、トラックを借り、砂利を積んでもらう
15時30分、家に戻り、次男に手伝ってもらい
砂利を降ろす、
15時40分、トラックを返却する、
15時50分、部屋に戻る、
16時00分、流しの蛇口、手洗場の蛇口その、
元栓の上部パッキンを替える、
16時10分、着替えを持って母屋へ行く、
元栓を開ける部屋に戻り水漏れ点検、
16時15分、風呂に入る
16時30分、風呂から出て、着替えて、
16時35分、部屋に戻る、
16時40分、水回りをいじるが時間かかかりそう、
17時00分、後日にして、夕食準備
チキンクリスブを温める、
17時10分、ブログ用にメモしながら夕食、
17時42分、ホットメールチェック、
17時48分、「満雅堂」便り、
17時49分、Yahoo!メール、
17時56分、ジモティ
17時57分、Gメールで返信、
18時00分、Gメール受信チェック、
18時03分、Webメール、
18時04分、ブログ用にメモする、
18時08分、片付ける、
18時10分、トイレ、歯を磨く、
18時15分、薬を飲む、
18時25分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
18時35分、ブログを投稿、
19時00分、2階に行き布団に入って、
「マイケル・ジャクソン This Is It 」を見る、
20時10分、トイレ、
21時15分、トイレ、
22時55分、見終わって、
23時00分、テレビを見ている、
