02時55分、トイレ、
04時45分、トイレ、
06時30分、着替え、
06時40分、トイレ、
06時45分、歯磨き、顔を洗う、
06時50分、体重を計る、
06時53分、プラノプロフェンを点す、
06時54分、昨日の歩数：1833歩、距離：1.3Km、
早歩き歩数：118歩、活動カロリー：99Kcal、
総消費カロリー：1607Kcal、脂肪燃焼量：4.3g
06時56分、体重表に記入、
体重、61.8㎏、
06時57分、血圧を計る、血圧133、65、脈拍、64、
06時58分、再度計る、 血圧121、61、脈拍、62、
06時59分、体温、腹囲を計る、体温、36.4、腹囲75.5
07時00分、Microsoft Excel Online 体重表に記入
07時01分、ナンプレ放題、
08時16分、ナンプレ放題終わらす、
08時17分、ブログ用にメモする、
08時18分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
08時20分、朝食準備,
08時25分、ジャムにブルベリー、トーストなどで、朝食、
08時35分、薬を飲む、
08時40分、歯磨き、通じ、
08時50分、紙類を持って母屋へ、
08時55分、台所の片付け、紙類をまとめる、
09時00分、紙類と、空き缶を出す、
09時15分、長男を乗せ家を出る、
09時48分、長男を下ろす、
10時24分、ビッグAでなすカレー、
越後樽焼きごませんべい、
越後焼き旨み塩せんべい、
小さなカレーライス、を買う、
10時32分、図書館で「手塚治虫キャラクター名鑑」
を借りる、
10時38分、農家無人で、キュウリとジャガイモを買う、
10時40分、家に戻る、次男になすカレーと
越後樽焼きごませんべい、
10時45分、部屋に戻りテレビをつけ、
10時47分、ブログ用にメモする、
11時00分、BS101 マリナーズ対ドジャース戦
12時15分、昨日のヒレカツのあまりで昼食、
12時35分、大谷さん5回裏ヒットの後39個目の盗塁を、
13時58分、仕合終了4対8で勝った、
14時00分、記事を書く、
14時15分、記事を投稿、
14時16分、ブログ用にメモする、
14時45分、トイレ、
14時50分、ブログ用にメモ、
15時19分、ホットメール、
15時33分、満雅堂便り、
15時34分、ヤフーメール、
15時40分、ジモティー、
15時47分、ウェブメール、
15時48分、Gメール
15時50分、着替えを持って母屋へ行く、
16時00分、お風呂はシャワーのみ、
16時15分、風呂から出る、
16時20分、部屋に戻る、
16時25分、ブログ用にメモ、
16時31分、Facebook動画、
17時40分、カレーライス小を温める、
17時45分、カレーライス小で夕食、
17時50分、「新宿野戦病院」 第8話 アイドルのストーカー
騒動が爆破事件に発展！？犯人は
18時30分、「海のはじまり」 第8話
実の父との再会…俺だって悲しいのに
18時50分、トイレ、歯磨き
18時58分、「そろそろ終わりそうです～」
19時32分、「到着」
20時00分、家に戻る、
20時05分、部屋に戻る、
20時06分、トイレ、
20時10分、ブログ用にメモ、
20時17分、プラノプロフェンを点す、
20時18分、ブログを書く、
20時25分、ヒアルロン酸NAを点す、
20時30分、ブログを投稿、
20時35分、「海のはじまり」続きを見る、
| 11時10分 | 1回表 マリナーズの攻撃 |
| 1番 レイリー 無死走者なし カウント3-2から空振り三振 1アウト | |
| 2番 ロドリゲス 一死走者なし カウント2-2から空振り三振 2アウト | |
| 3番 ラリー 二死走者なし 7球目を打ってセカンドゴロ 攻撃終了 | |
| 11時19分 | 1回裏 ドジャースの攻撃 |
| 1番 大谷 無死走者なし カウント1-2から空振り三振 1アウト | |
| 2番 ベッツ 一死走者なし 4球目を打ってセンターフライ 2アウト | |
| 3番 フリーマン 二死走者なし カウント1-2から空振り三振 攻撃終了 | |
| 11時26分 | 2回表 マリナーズの攻撃 |
| 4番 アロザレーナ 無死走者なし カウント2-2から死球 ランナー：1塁 | |
| 5番 ポランコ 1死走者1塁 カウント3-2から空振り三振 1アウト | |
| 6番 Ｊ・ターナー 一死走者1塁 盗塁成功2塁 4球目を打ってセンターへのヒット ランナー：1、3塁 | |
| 7番 カンゾーネ 一死走者1,3塁 初球を打ってセンターへの犠牲フライ マリナーズ得点 SEA 1-0 LAD | |
| 8番 ロハス 二死走者1塁 3球目を打ってセンターフライ 攻撃終了 | |
| 11時38分 | 2回裏 ドジャースの攻撃 |
| 4番 Ｔ・ヘルナンデス 無死走者なし カウント2-2から空振り三振 1アウト | |
| 5番 ラックス 一死走者なし 4球目を打ってレフトフライ 2アウト | |
| 6番 スミス 二死走者なし カウント0-2から空振り三振 攻撃終了 | |
| 11時44分 | 3回表 マリナーズの攻撃 |
| 9番 リバス 無死走者なし 2球目を打ってライトへのヒット ランナー：1塁 | |
| 1番 レイリー 無死走者1塁 5球目を打ってレフトへのヒット ランナー：1、2塁 | |
| 2番 ロドリゲス 無死走者1,2塁 2球目を打ってレフトフライ 1アウト | |
| 3番 ラリー 一死走者1,2塁 4球目を打ってサードゴロ 2アウト ランナー：2、3塁 | |
| 4番 アロザレーナ 二死走者2,3塁 4球目を打ってライトフライ 攻撃終了 | |
| 11時55分 | 3回裏 ドジャースの攻撃 |
| 7番 マンシー 無死走者なし カウント0-2から空振り三振 1アウト | |
| 8番 エドマン 無死走者なし 4球目を打ってレフトフライ 2アウト | |
| 9番 キーアマイヤー 無死走者なし 初球を打ってショートゴロ しかしショートがエラー | |
| 1番 大谷 二死走者1塁 カウント3-1から四球 ランナー：1、2塁 | |
| 2番 ベッツ 二死走者1,2塁 初球を打ってレフトへのタイムリーツーベースヒット SEA 1-2 LAD | |
| 3番 フリーマン 二死走者2塁 初球を打ってレフトフライ 攻撃終了 | |
| 12時03分 | 4回表 マリナーズの攻撃 |
| 5番 ポランコ 無死走者なし 4球目を打ってセカンドライナー 1アウト | |
| 6番 Ｊ・ターナー 一死走者なし 4球目を打ってレフトライナー 2アウト | |
| 7番 カンゾーネ 二死走者なし 初球を打ってセンターフライ 攻撃終了 | |
| 12時10分 | 4回裏 ドジャースの攻撃 |
| 4番 Ｔ・ヘルナンデス 無死走者なし 5球目を打ってレフトへのヒット ランナー：1塁 | |
| 5番 ラックス 無死走者1塁 盗塁成功2塁 カウント2-2から空振り三振 1アウト | |
| 6番 スミス 一死走者2塁 暴投3塁 3球目を打ってセンターへの犠牲フライ SEA 1-3LAD | |
| 7番 マンシー 二死走者なし 3球目を打ってファーストへのツーベースヒット ランナー：2塁 | |
| 8番 エドマン 二死走者2塁 カウント3-2から空振り三振 攻撃終了 | |
| 12時22分 | 5回表 マリナーズの攻撃 |
| 8番 ロハス 無死走者なし 7球目を打ってサードゴロ 1アウト | |
| 9番 リバス 一死走者なし 4球目を打ってセンターへのヒット ランナー：1塁 | |
| 1番 レイリー 一死走者1塁 4球目を打ってセカンドゴロ 2アウト ランナー：1塁 | |
| 2番 ロドリゲス 二死走者1塁 カウント1-2から空振り三振 攻撃終了 | |
| 12時32分 | 5回裏 ドジャースの攻撃 |
| 9番 キーアマイヤー 無死走者なし 5球目を打ってファーストゴロ 1アウト | |
| 1番 大谷 一死走者なし 5球目を打ってライトへのヒット ランナー：1塁 | |
| 2番 ベッツ 一死走者1塁 大谷39個目の盗塁 暴投で3塁 6球目を打ってサードゴロ 2アウト | |
| 3番 フリーマン 二死走者3塁 3球目をセンターへタイムリーツーベースヒット SEA 1-4LAD | |
| 4番 Ｔ・ヘルナンデス 二死走者2塁 暴投3塁 9球目を打ってショートへヒット SEA 1-5LAD | |
| 5番 ラックス 二死走者1塁 初球を打ってセンターへのヒット ランナー：1、2塁 | |
| 6番 スミス 二死走者1,2塁 カウント3-2から四球 ランナー：満塁 | |
| 投手交代: ギルバート → ソーントン | |
| 7番 マンシー 二死走者満塁 初球を打ってライトへのタイムリーツーベースヒット SEA 1-8LAD | |
| 8番 エドマン 二死走者2塁 暴投3塁 カウント3-2から空振り三振 攻撃終了 | |
| 12時56分 | 6回表 マリナーズの攻撃 |
| 3番 ラリー 無死走者なし 2球目を打ってレフトへのヒット ランナー：1塁 | |
| 4番 アロザレーナ 無死走者1塁 カウント3-1から四球 ランナー：1、2塁 | |
| 5番 ポランコ 無死走者1,2塁 カウント0-2から空振り三振 1アウト | |
| 6番 Ｊ・ターナー 一死走者1,2塁 2球目を打ってショートポップフライ 2アウト | |
| 7番 カンゾーネ 二死走者1,2塁 3球目を打ってセカンドゴロ しかしセカンドがエラー 満塁 | |
| 投手交代: フラーティ → バンダ | |
|
8番 ロハス 代打ムーア 二死走者満塁 カウント3-2から押し出しの四球 SEA 2-8LAD |
|
| 9番 リバス 二死走者満塁 カウント0-2から空振り三振 攻撃終了 | |
| 13時10分 | 6回裏 ドジャースの攻撃 |
| 守備交代: ムーア （打）→（三） | |
| 9番 キーアマイヤー 無死走者なし 3球目を打ってレフトへのスリーベースヒット ランナー：3塁 | |
| 1番 大谷 無死走者3塁 初球を打ってレフトフライ 1アウト | |
| 投手交代: ソーントン → シャーゴワ | |
| 2番 ベッツ 一死走者3塁 初球を打ってショートゴロ 2アウト | |
| 3番 フリーマン 二死走者3塁 3球目を打ってレフトフライ 攻撃終了 | |
| 13時17分 | 7回表 マリナーズの攻撃 |
| 1番 レイリー 無死走者なし カウント1-2から空振り三振 1アウト | |
| 2番 ロドリゲス 一死走者なし 3球目を打ってショートゴロ 2アウト | |
| 3番 ラリー 二死走者なし カウント0-2から空振り三振 攻撃終了 | |
| 13時22分 | 7回裏 ドジャースの攻撃 |
| 4番 Ｔ・ヘルナンデス 無死走者なし 5球目を打ってサードゴロ 1アウト | |
| 5番 ラックス 一死走者なし 2球目を打ってショートゴロ 2アウト | |
| 6番 スミス 二死走者なし 6球目を打ってレフトへのツーベースヒット ランナー：2塁 | |
| 7番 マンシー 二死走者2塁 カウント1-2から空振り三振 攻撃終了 | |
| 13時34分 | 8回表 マリナーズの攻撃 |
| 投手交代: バンダ → トライネン | |
| 4番 アロザレーナ 無死走者なし 初球を打ってライトへのヒット ランナー：1塁 | |
| 5番 ポランコ 無死走者1塁 3球目を打ってライトへのヒット ランナー：1、3塁 | |
| 6番 Ｊ・ターナー 無死走者1,3塁 4球目を打ってライトライナー 1アウト | |
| 7番 カンゾーネ 一死走者1,3塁 3球目を打ってショートゴロ 3塁ランナーは本塁へ SEA 3-8LAD | |
| 8番 ムーア 二死走者1塁 初球を打ってピッチャーへのヒット ランナー：1、2塁 | |
| 9番 リバス 二死走者1,2塁 | |
| 13時45分 | 8回裏 ドジャースの攻撃 |
| 投手交代: シャーゴワ → Ｔ・テイラー | |
| 8番 エドマン 無死走者なし 2球目を打ってセカンドゴロ セカンドがエラー ランナー：1塁 | |
| 9番 キーアマイヤー 無死走者1塁 カウント0-2から空振り三振 1アウト | |
| 1番 大谷 一死走者1塁 4球目を打ってファーストゴロ 2アウト ランナー：2塁 | |
| 2番 ベッツ 二死走者2塁 5球目を打ってショートゴロ 攻撃終了 | |
| 13時52分 | 9回表 マリナーズの攻撃 |
| 投手交代: トライネン → ベシア | |
| 1番 レイリー 代打ハニガー 無死走者なし 2球目を打ってホームラン！ SEA 4-8LAD | |
| 2番 ロドリゲス 無死走者なし 4球目を打ってライトフライ 1アウト | |
| 3番 ラリー 一死走者なし 3球目を打ってセカンドポップフライ 2アウト | |
| 4番 アロザレーナ 二死走者なし カウント2-2から見逃し三振 攻撃終了 | |
| 13時58分 | 試合終了、4対8勝った、 |
