令和6年8月23日（金）テレビばかり

02時20分、トイレ、
04時00分、トイレ、
06時00分、起きる、
06時10分、トイレ、
06時20分、歯磨き、
06時30分、洗顔、
06時33分、体重を計る、
06時34分、プラノプロフェン点眼液を点す、
06時35分、歩行計からデーターを、 
06時36分、体重表に記入 
　　　　　昨日の歩数：1341歩、距離：0.5Km、
　　　　　早歩き歩数：78歩、活動カロリー：211Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1719Kcal、脂肪燃焼量：7.0g
06時37分、体重、60.6㎏、
06時38分、血圧を計る、　　　　血圧：125、59、脈拍：65、 
06時39分、再度目血圧を計る、　血圧：117、59、脈拍：66、 
06時40分、体温、腹囲を計る、 体温：36.3、腹囲：75.5
06時41分、Microsoft Excel Online　体重表に記入
06時42分、ナンプレ放題、
08時51分、ナンプレ放題終わらす、
08時09分、ブログ用にメモする、
08時12分、ヒアルロン酸Naを点す、1341
08時15分、朝食準備、トーストママレードで朝食、
08時25分、薬を飲む、
08時30分、通じ、歯磨き、
08時35分、ブログ用にメモする、
08時40分、Facebook動画、
08時50分、燃やせるゴミを集める、
08時55分、ごみを持って、母屋へ行く、
09時00分、ごみの処理、
09時05分、５リットルの袋で出す、
09時14分、長男を乗せ家を出る、
09時48分、長男を下ろす、
10時20分、家に戻る、
10時23分、部屋に戻る、
10時25分、トイレ、
10時30分、流しの清掃、
11時05分、事案が来て、買い物行く、
11時10分、次男とイオンへ
11時15分、私は、グリーンダカラ、
　　　　　おにぎりセット、豚角切り、
　　　　　豚小間切れ、焼きそば用野菜、
　　　　　まるちゃん焼きそば、
　　　　　カレー用野菜、バナナ、
11時24分、セルフレジ、長男から6300、
11時30分、家に戻る、
11時35分、部屋に戻りトイレ、
11時38分、MLBなど検索、
11時55分、Facebook動画、
12時30分、おむすびセットで昼食、
12時35分、テレビを見る、
12時40分、テレビを見る、
14時50分、クラスメイトの女子、全員好きでした
　　　　　#7「楽しい嘘とミイラ男」
15時40分、ブログ用にメモする、
15時47分、Hotメール
15時50分、「満雅堂」便り、
16時00分、Yahoo!メール、
16時09分、ジモティ 
16時11分、WebMail、
16時12分、Gメール、
16時15分、着替えを持って母屋へ行く、
16時18分、お風呂はシャワー、
16時27分、風呂から出る、
16時30分、部屋に戻る、
16時31分、ブログ用にメモする、
16時50分、医龍 Team Medical Dragon2
　　　　　第8話 絶対に許せない麻酔医！！
17時35分、医龍 Team Medical Dragon2
　　　　　第9話 余命2ケ月！！奇跡の手術
18時00分、どん兵衛天ぷらそばで夕食、
18時35分、医龍 Team Medical Dragon2
　　　　　第10話 総力戦！！運命の心臓移植
19時35分、「ヨドバシへ」
19時40分、トイレ、
20時12分、「着きました」
20時50分、家に戻る、
20時55分、部屋に戻りトイレ、
21時25分、ギークス～警察署の変人たち～
　　　　　第7話 陽キャの襲来と通り魔事件！
22時15分、GO HOME～警視庁身元不明人相談室～
　　　　　#5　壊れた母娘の絆…桜、衝撃の過去!
23時00分、プラノプロフェンを点す、
23時05分、ブログを書く、
23時45分、ヒアルロン酸NAを点す、
23時55分、ブログを投稿する、