4
4時50分 |
起きて、トイレ、歯磨き |
5時00分 |
パソコン電源を入れ、目薬を、 |
5時20分 |
昨日歩数 歩 |
距離Km |
早歩数 歩 |
活動Kcal |
脂肪g |
総消費Kcal |
体重Kg |
体温℃ |
|
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5716 |
4.3 |
1136 |
585 |
24.7 |
2089 |
63.9 |
36.2 |
|
|
血圧測定 |
最高 |
125 |
最低 |
55 |
脈拍 |
73 |
|
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再度測定 |
mmhg |
122 |
mmhg |
61 |
/分 |
69 |
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5時25分 |
体重表記入 |
5時27分 |
ナンプレ放題、6時49分、ナンプレ放題終了、 |
6時50分 |
ブログ用にメモする、6時55分ストーブをつける、 |
6時55分 |
日本一の最低男 ※私の家族はニセモノだった |
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第7話 父帰る!遺書発見!?選挙利用で人生初の親孝行 |
9時45分 |
リバーサルオーケストラ#3 ポンコツ玉響の初舞台 新メンバー加入 |
10時40分 |
バナナ、麦茶、ジャムトーストで朝食 |
11時30分 |
薬を飲む、通じ、歯磨き、 |
11時33分 |
リバーサルオーケストラ |
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#5 最強コンビ崩壊!?波乱の酒蔵合宿!! |
12時25分 |
トイレ、着替えなど、 |
12時30分 |
車で家を出る、 |
12時35分 |
イオン駐車場、 |
12時40分 |
バスに乗りひばりヶ丘駅へ、 |
12時50分 |
ひばりヶ丘駅から江古田へ、 |
13時05分 |
江古田駅で降り江古田二又停留所へ、 |
13時25分 |
南長崎三丁目で降りる |
13時30分 |
豊島区区民広場日椎名町へトキワ荘マンガ倶楽部タイムトラベル |
14時00分 |
水野英子・秋元治先生講演 |
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16時00分 |
講演会が終わりしばらく待機持田さんは変えられる、 |
16時20分 |
小人数に分かれ、扇谷さんとふるいちトキワ荘通り蔵へ移動 |
16時40分 |
トキワ荘日記を買い、水野英子さんのサインを、 |
16時50分 |
落合南長崎駅、扇谷さんと、別れ、練馬方面へ |
17時00分 |
練馬駅、 |
17時15分 |
ひばりが丘バス停、 |
17時25分 |
イオンモールでバスを降り車へ、 |
17時35分 |
家に戻り、お風呂はパスといい部屋に戻る、 |
17時45分 |
ピッザを温める、 |
17時55分 |
ピッザで夕食、 |
18時00分 |
リバーサルオーケストラ |
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#6 恋が動き出す!情熱のカルメン本番!! |
19時40分 |
寝てしまっていた |
19時45分 |
トイレ歯磨き、 |
20時00分 |
疲れている、今日は寝てしまおう |
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