11月10日

1,168位 / 1,491,760
昨日　　　：6201歩
起床時間　：8時10分
血圧　　　：118　　　　68
脈拍　　　：63
体温　　　：35.6℃
体重　　　：67.0㎏

一度悪い習慣が付くとなかなか抜け出せないもので、せっかく早く寝ようと０時半には床に入ったが、そうは問屋が卸さず、結局は２時半を過ぎる。
それでも妻が洗濯物を付した後階段を降りて行く騒音で目を覚ます、騒音を説明すると階段の上の踊り場には境に資格の鉄柱が嵌めてある、それに体が触れるとそれ自体がバーンと低いGの音を立てるのである、長男が寝ているので８時になったら洗濯物を干しに上がってくるのだが、気を使うせいか、上がるときは静かなのだがほっとするのか降りるとき必ず体をぶつけて行くのである。だからその悪露で８時をすでにかなり過ぎてしまったことがわかる。急いでテレビをつける、画面が表示される前に８時を過ぎているのでチャンネルを合わせる。途中からだがテレビを見る。15分体温と血圧を計る、居は忘れないようにタオルを持って25分下に行く、歯磨きと洗顔をして、体重を測る。8枚切り一枚をトースターに入れる頃妻が「ストーブどうしようか」と言って出かけようとしている。「9時までここにいるよ」と玄関から出て行く妻に言う。熱がりで寒がりな長男はこの時期何らかのストーブをつける。すぐに9時になるのでそれまでストーブを消さずに居ると言う訳だ。新聞を見ながら朝食を済ませる。9時を過ぎ長男に声をかける。9時10分長男が降りて行くのとすれ違いで「ストーブついてるからね」と言って部屋に戻る。
着替えをする、9時半人が入っている時に限って、トイレを使いたくなる。六仙公園のトイレに行く。40分長男が出かけて行くのを外で見送る。10時5分卵を買いに家を出る。ヨーカドーへは15分に着き一パック買う事が出来る。市役所に寄り、次男の年金猶予の手続きを済ます。2階に行き瀬下さんと少し話をする。郵便局前の店に行こうとして考え事をして行きすぎる。郵便配達のバイクが道路のはじに停めようとしてスタンドを起こしたが、道路がかなりかまぼこ型になっていたためひっくりかえってしまう。後ろに積んであった郵便物がすべて飛び出してしまう。空き地にバイクをおいてくるあいだ、その郵便物を集めておく。そのおかげで店からかなり通り過ぎていたことに気が付き、戻って店に行く。明後日、ウォーキングに来ていくものがないのだ。少し集めかも知れないが汗を吸い取りそうなシャツと、薄いけど汗をかいた時困りそうなシャツがあった。お店の人に聞いてみたが答えられない結局切るのは私だし決めるのも私、厚めのほうを買う、買う段になって財布が入っていない。小銭入れに千円札一枚折って入れてあるのを思い出し事なきを得た。リックで背中の部分の下のほうにカメラの三脚を入れるようになっているのがあった、気に入ったが買う事が出来なかった。11時過ぎ家に戻る。
　部屋に戻ってパソコンの電源を入れる。ウォーキングの準備をしなければ。手先生が東京に出てきたのは、四谷の八百屋の2階に住んだのはいつごろ、並木荘は、雑司ケ谷には、初台ではお母さんと妹が来ていたはず、先生の奥さんとの結婚は、富士見台には、虫プロは　井荻での家族との仮住まい。そして東久留米に来られたのは、東久留米とのかかわりと成人式のエピソード、などなど前に調べたものがどこにあるのか、疲れが出て何もしないうち横になる。14時妻が帰ってくる。14時10分「できたよ」と言うので下に行く。ふたの閉まったどんぶりが一つ置いてある。チキンラーメンか。ふたを取ると卵が載せてある。一口食べると、まずい。湯が生ぬるいのである。これは最悪。妻を呼んで味見をさせる「ごめん」と言ったが大笑いをしている。作り直すと言ったが、まずいラーメンをすすって朝食とした。オクトパス」をやっていたついつい最後まで見た。16時部屋に戻り、メモしてあるファイルのノートを調べだす。適当にファイルをしてあるのでいろんなのが混ざっている。ジェイコム関係だけを1冊にまとめようと、30冊近くあるノートを調べだす。すると先日こわれた外付DVDの保証書などまとまって挟まっているのを発見。日にちが12月まで、買ったのはコジマ電機。歩いていけば今日の歩数が1万歩になる。さっそくリックにDVDなどを入れ出かけることにする。玄関で買い物に行くと言う妻と鉢合わせ、ヨーカドーまで行ってくると言う。御成り橋へ向かういきなり空に鳥の群れが待っている真っ黒な空、映画「バード」の世界。工事中なので小金井街道に出てコジマ電機へ行く。修理依頼をして、店内を見る。UABハブこの前買った２ｍのコード付きは使い勝手が悪かったがUSBメモリータイプの３ポートタイプが半額で特売、耳かけ用のハンドフリータイプマイクイヤホンも半額、買おうとしたら、財布入れてないまま、まあいいか、明日来ればまた歩く口実ができた、と17時半家に帰ると妻はまだ戻っていなかった。部屋でパソコンの電源を入れる、検索するが一つ二つ探し当てるのに時間ばかりが経過する。妻が帰ってくる19時50分には「夕飯」と妻が呼ぶ、そういえば樋口先生の奥様退院できたとブログに書いてあった。良かったと、メールを出す。テレビを見ながら夕食。21時部屋に戻る。21時40分長男が帰宅。
21時55分次男が風呂から出たと、呼ばれる、風呂に入り22時7分部屋に戻る。22時10分ぁらブログを書き始める。23時25分今日こそ早く寝よう。