4月15日（月）プラゴミ出しの日

　5時50分、目を覚ます。
トイレに行く。
雨が降っていたのだね。
　6時、天気予報やニュースなど。
　6時06分、血圧、体温を記録する。
　6時46分、（言葉検定）へ
　7時、ニュースなど
　7時15分、「おしん」
　7時30分、「なつぞら」
　7時44分、お天気検定、終わっていた。
　7時45分、「こころ旅」
　7時54分、ニュース検定。
60点になった。
　8時、「なつぞら」
　8時15分、
ストーブを点けトイレに行き、下のストーブを点けて来る。
　8時30分、体重を量り、着替え。
　湯たんぽ2つ持って下に行く。
湯たんぽのお湯で、歯磨き、洗顔、食器洗いなど。
　パソコン電源を入れて、朝食準備。
　8時50分、朝食。
　9時20分、母屋へ行く。
　9時25分、出かけて行く長男を見送る。
　9時35分、部屋に戻り、プラごみ用の袋を持って、母屋へ。
台所、生ごみ処理などする。

10時30分、プラごみの処理など。
あれほど探した、トイレ洗剤、詰替え用が、ゴミの中から出てきた。
妻にも聞いたのに、知らないと言っていた、
　妻を呼び、どこに詰め替えたのか尋ねた、
　トイレに置いてあった、違う容器に詰め替えていた。

沸かしが詰め替えてあげていたので、まさか妻が、そんなことをするなんて。

混ぜてはいけないものもあるので、気を付けないとね。

11時、部屋の前で、プラごみを、有料袋に入れ替える。
体重をかけ、プラごみを押しつぶす。
　からの、プラスチックボトル、入らない。
はみ出すと市の、おえらさんから、ごしょがれ、持って行ってもらえない。
袋を結ぶのだって、横を結ぶのはわかるけど、
取っ手は持つためだと思って居たが、そこも結べって、命令だ。
　持って行かないと脅されている。

　入らないので大きいほうは、裁断して、小さくし、
小さいほうは、踏み鋳つぶした。
何とかしばれたよ。
　しばったところが、ほどけると、持って行ってもらえないので、
11時30分、ゴミボックスに入れて出して置いた、
これなら強風が吹いても、ほどけないであろう。
11時45分、ペットボトルを、ポリ袋2つに入れて出して置いた。
11時50分、部屋に戻り、手など洗う。
ヤマザキクリーミーゴールドに、文旦ジャム。
　お茶を入れ、
12時15分、2階でテレビを見ながら、昼食。

13時25分、母屋へ行く。
12時35分、六仙公園、風が冷たい。

イオンで買い物
14時05分、セルフレジ。
14時20分、家に戻る。
　すぐにイオンへ行く。
14時40分、ラウンジ、昨日より混んでいた。
14時50分、ラウンジに入る。
15時45分、ラウンジを出る。
16時05分、家に戻る。
　部屋に戻り、パソコン。
妻の買い物、家計簿、3月31日からの分を、をつける。
5日を終わった、
17時50分、妻が、お風呂が沸いたと言いに来る。
18時、作業を中断して母屋へ行く。
　風呂に入る。
18時50分、風呂から出て、部屋に戻る。
19時、ご飯80ｇを温める。
レバニラ炒めを温める。

　ご飯の下にレバーを隠し、爆発しないようにして、再度温める。
シジミの即席みそ汁、を作る。
こたつで、テレビを見ながら夕食。
19時25分、部屋を出る、六仙公園経由。
イオンへ。
19時50分、レバニラ炒めと、ほうれん草の卵とじを買う。
　水2本貰う。
20時45分、六仙公園経由、部屋に戻る。
長男が、帰っていた。
　ストーブ一つが、燃料切れ、
母屋へ行き、入れてきたが、タンクが空になった。
まだ、寒い日があるかな。
もう18リットルだけ買っておこうかななど、悩む。
　長男の、バイクカバーをかけ部屋に戻る。
20時50分、ブログを書き始める。
23時36分、ブログを投稿する。
　 昨日13100歩、起床5:50分、血圧：128.58 脈拍：55、体温：35.8、体重:58.1、天気:晴

4月14日（日）妻、古い友人たちと会食へ

　5時、トイレで目を覚まし、受信機のスイッチを入れ、556チャンネルに、オンタイムの準備をしておく。
　6時30分、テレビがオンタイムするが、圓生の落語が子守歌。
落語が終わり、コマーシャルが、聞こえているが、寝ている。
　7時から、落語研究会。
落語は始まると、子守歌。
　8時10分、火炎太鼓から見た。
　8時40分、スポーツご意見番を見る。
　9時15分、ストーブを点け、
下のストーブを点けてきて、戻って体重を量り着替え。
　9時25分、下に行く。
昨日、次男が、「兄貴、日曜日出勤だと言っていた」と言っていた。
　そのまま、母屋へ行ってみる。
長男が、お勝手にいる。
「雨になるので送ってもらえると、ありがたい」って。
　急いで部屋に戻り、カバンを持って、車に。
　9時29分、長男を乗せて家を出る。
　9時55分、長男を送り届けた。
10時30分、家に戻り、部屋に戻る。
　ストーブを点け、朝食準備。
11時20分、朝食、薬を飲む。
妻の、薬、貰って来るのを忘れている。
11時35分、イオンへ向かう。
11時50分、タッチポイントする。
12時、2階の、薬局に行き処方箋を頼んでくる。

12時20分、部屋に戻る。
　ランチパック、などで、昼食。
12時30分、チャイムが鳴る。
ドアに行くと次男が来て「お母さん出かけたからね」
　友人たちと会食。夜だと思っていた。
12時20分、にお隣さんと出かけて行ったという、入れ違いだったね。
　早めに買い物に行こうと次男が言うので、
ランチパック急いで食べたら行くと答えた。

12時45分、母屋へ行き、次男とイオンへ買い物に行く。

13時15分、セルフレジ。
13時30分、家に戻る、
部屋に戻り、パソコンなど。

14時20分、家を出て、ドコモへ向かう。
14時40分、ドコモに着き、教室開始まで待つ。
15時、「LINE入門」2人だった。
15時50分、イオンへ向かう。
16時、タカハシに寄るが、新しい靴の入荷は、無かった。
16時05分、イオンラウンジへ行く。
　列は無かったが少し待つ。
16時10分、ラウンジへ入る。
16時50分、ラウンジを出る。
17時05分、家に戻る、
妻が戻っていて、「楽しかった」と聞くと、「楽しかった」って。
部屋に戻る。
17時20分、お隣さんが来てくれ、様子など聞かせてくれた、
今度は上の原の、温泉を企画するらしい。

17時40分、テレビをつける。
　一人笑点
17時30分「笑点」

17時58分、チャイムが鳴り、次男が来る。
　「サラダレタス買い忘れた、割引券載っていない」と聞かれた。
「帰りに、あげてきちゃった」と言うと残念と、言って、出かけて行った。
　昨日のが、なかったかなと探す。
イオンのごみ箱に捨てた。
　オーナーズカードと、ワオンカードを、次男に、渡すべきであった。
急いで外に出て、次男の姿を探すが、既に、いなかった。
　母屋へ行く、風呂に入る。
18時30分、スマホが鳴っている。
「出て」と大声を出すが、返事がない。
　お勝手に、妻がいないらしい。
家の電話が鳴る。
「子機を持って来て」と怒鳴るが、妻には聞こえない、
そして出たらしい。
　着替えが出していないので、出るに出られない。
妻が来て「次男から電話で、お兄ちゃんから迎え以来があったらしいよ」
　着替えだしてと、妻に頼む。
急いで着替え中に、次男委お電話をすると外で、電話の音、
次男が帰ってきた。
　「連絡あった」と聞くと、「終わったって」
着替えながら車に行く。
18時38分、次男を乗せて、家を出る。
19時12分、長男を乗せる。
19時35分家に戻った。

部屋に戻り、レバニラ炒めを温める。
　ご飯80gを温める。
シジミの即席味噌汁を作る。
20時、こたつで、テレビを見ながら夕食。
20時25分、パソコン、メールのチェックなど。
20時52分、ブログを書き始める。
23時52分、ブログを投稿する。
　 昨日10736歩、起床6:30分、血圧：126.59 脈拍：62、体温：36.0、体重:57.9、天気:曇

4月13日（土）出てきてホッとした

　6時30分、目を覚ます。
　7時、血圧、体温を、記録する。
　7時15分、「おしん」
　7時30分、「なつぞら」
　7時45分、ニュースや天気予報。
　8時、「なつぞら」
　8時15分、ストーブを点けて、下に行く。
下のストーブなど、つけ、戻って、体重を量る。
　着替えなどして、湯たんぽ2つ持って、下に行く。
歯磨き、洗顔、食器など洗う。
朝食準備。

　9時、ゴマおはぎを食べた後のトレイを洗濯機の上に置いて置いたら、
ゴマが、巻き散らかしたように、落ちている。
　洗濯機の上を片付けて、清掃をした。
しばらくしたら、停電。
ブレーカーなと思い母屋へ行く、まだ、鍵がかかっていたが、長男が降りてきて、鍵を開ける。
停電かなと言うので、近所を見てくると、電気メーターが回っていた。
家だけだねと言いブレーカーを見ると、落ちている。
　ブレーカーを上げるとすぐに落ちてしまう。
どこかで、ショートしているのかな。
怪しいのは私の部屋、
戻って、各部屋のコンセントからプラグを抜く。
　ブレーカーを上げるとやはり切れる。
　部屋に戻り各部屋の、ブレーカーを切り、ひとつずつ、見て行く。
部屋は大丈夫。2階の部屋も大丈夫。
お勝手、ブレーカーだ落ちた。
　長男が見に来る。

そこでやっと、ゴマを、掃除したことを思い出した。
　三穴コンセントのプラグで、コンセントからタコ足配線。
掃除したときに、手が当たり、抜けかけていてそこが原因。
　外して、直につないだ。
11時10分、治った、それが原因であった。
　火事になるぞ。
捨てることにする。
配線をきれいにするなど。
11時30分、長男、パソコンで仕事をしていたかも。
バックアップしていないと、大変なことになったはず。
母屋へ行き、合わせる顔がない。
お詫びに、文旦を、3つ、むいて来る。
12時、部屋に戻る。
　チーズバーガーを温める。
　テレビを見ながら昼食。
12時35分、チャイムが鳴る。出ると次男が、吉野家へ連れて行って。
　車で家を出る。
吉野家混んでいた。
12時50分、家に戻った。
　豚丼を受け取り、部屋に戻る。
　昼食続き。
13時30分、母屋へ行く。
妻、まだ食事中。
次男と2人でイオンへ買い物に行く。

14時05分、セルフレジ。
クーポン割引100円と、5％割引券を持っていたが少し買いすぎた。
14時20分、部屋に戻る。
　温かいので着替えをする。
14時35分、家を出て、ドコモへ向かう。
14時53分、ドコモ。
15時05分、2人だけで、「らくスマ基本」を受けた。
16時、ドコモを出てイオンへ向かう。
16時10分、イオンラウンジへ。
昨日と違って、すごく、混んでいた。
16時35分、ラウンジへ入る。
16時50分、混んでいるのでラウンジを出る。
17時10分、六仙公園。
公園前の、篠宮さんの無人売り場、小屋建て、だいぶ進んでいて、少し話などした。
17時20分、部屋に戻る。
メールのチェックや取り込みなどする。
18時、妻が「お風呂が沸いた」と言いに来る。
　お風呂に入る。
考え事、
　妻が、1万円を行方不明にしたが、時間的に、落としたりすることは無いと思う。
ひょっとしたら、2万円も、財布に入れて、
持ち歩くことに不安を感じ、どこかに、置いたのではと考えた。
18時50分、風呂から出る、
妻の所へ行き、「ひょっとしたら、2万円持って歩くのを不安に感じて、どこかへ仕舞ったのでは、
　そんな時どこにしまう、と尋ねた。
妻と、お勝手に生き開き戸をあける。
そこに、メモ入れがあった。
外から触っても何もない感じであったが、開いてみたら、1万円札が出てきた。
　本当に良かった。
返してもらう。
19時、部屋に戻る、
　夕食準備。
吉野家の豚丼を温める。
　蜆の即席みそ汁を作る。
　こたつで、テレビを見ながら、夕食。
19時55分、ブログを書き始める。

20時15分、長男と、話をしてこようと、母屋へ行く。
すでにカギがかかっていた。
戻って、ブログの続き。

23時55分、ブログを投稿する。
　 昨日13507歩、起床6:30分、血圧：138.56 脈拍：64、体温：35.3、体重:57.7、天気:晴

4月12日（金）俺たちを育んだテレビ黄金時代を買う

　6時、天気予報やニュースなど。
今日は一日曇らしい。
　
　6時46分、（言葉検定）へ
　6時59分、血圧、体温を記録する。
　7時、ニュースなど
　7時15分、「おしん」
　7時30分、「なつぞら」
　7時43分、お天気検定。
　7時45分、「こころ旅」
　7時54分、ニュース検定。
　8時、「なつぞら」
　8時15分、
ストーブを点けトイレに行き、下のストーブを点けて来る。
　8時30分、体重を量り、着替え。
　湯たんぽ2つ持って下に行く。
　パソコン電源を入れて、朝食準備。
湯たんぽのお湯で、歯磨き、洗顔。
　食器なども洗う。
　8時53分、LINEの電話が鳴る。
長男から出「今日、お母さんの病院では？」
忘れてしまっていた。
「すぐに行く」と答えた。
ストーブを消し、パソコンの電源を切る。
　9時、慌てると
やっと、最初に持ったカバンの中、お薬手帳の間に、挟まっていた。
　妻を車に乗せて、家を出る。
　9時10分、東京病院に着く。
　9時13分、診療櫃前で待つ、すぐに呼ばれ、診療、2，3分で終わった。
　9時14分、会計に、書類を出す。
今日は、30分以内に、駐車場に戻れそう、と喜んでいる。
　9時30分、呼ばれないね。
一応聞きに行ってみると、5番で呼ばれますからとの事。
　9時40分、呼ばれないね、駐車場、無料を諦めた。
そのあとも、後から、来る人、来る人呼ばれていくが、なかなか呼ばれない。
10時20分、やっと呼ばれた。
何があったのか、聞く気も、失せていて、お礼を言って、病院を出た。
10時25分、業務スーパーに寄って、たまごを買う、
ついでにファインビスケット2個と、おはぎを買っていたら、
妻が、次男のお昼にと、あさりシラス、ご飯弁当を持ってきたよ。

駐車場で、昨夜、いくら使って来たのか、
会費や、お弁当代、ちゃんと、払ったのか妻に聞いた。
覚えていないという事なので、財布を見せてもらった。
　昨日、ATMでおろし2万円を、妻に渡した。
千円が財布に残っていたので、2万千円入っているはずが、1万円しかなかった。
　1万円も払ったのか聞くが、それだけは、そんなはずがないとの答え。
10時40分、家に戻る。
　妻のバック、中身をすべて出して探す、
財布もすべて出す、
　バラ銭が少し入っていたが、万札は見つからなかった。
11時、お隣の奥さんに聞きに行くと、お弁当代だけで、お財布を見せてもらったら、
1万千円入っていたので、千円を使わせてもらったとの事。
　お釣りのバラ銭もあっている。
昨日の14時20分から、友人に会いに行く18時の間に、どこかで無くしたのだね。
　妻は、すぐにいじったりしているので、落とす可能せいがある。
痛いよね。
11時30分、お隣の奥さんにも心配かけてしまったよ。
　妻に、私の小遣いから、1万円を渡して置いた（涙）

急いで生ごみや燃やせるゴミ出し準備。
12時35分、出す。
空き瓶を忘れていた、出してくる。
　朝ごはん、食べていないね、
オーブントースターのトーストも冷えてしまった。
　少し温め、お茶を入れ、スライスハムチーズレタスで、食べた。
薬も飲んでおく。

13時20分、母屋へ行く、
13時45分、南町の郵便局へ行く。
13時55分、買い物、イオンへ。

14時30分、セルフレジ。
14時45分、家に戻り、部屋に戻る、歩行計をつけていなかった（涙）
15時、「年金をお受け取りの」の、郵便に、再度、郵便局へ向かう。
15時15分、何か良い事がありそうと、封書を受付へ。
アンケートを書くと、クオカード500円がもらえると言うので、欲をかく。
アンケートを書いて、もらったのは、割引の小冊、私にとって、お金の掛かる事は、不必要、
　パラパラと見て、無駄な時間を使ったね。
　クオカードが見当たらない。
戻って、受付に聞くと、アンケートに答えると、抽選で当たると貰えるとの説明。
だまされたようなきがした (涙)
15時35分、イオンへ行く。
15時38分、未来屋書店。
『俺たちを育んだテレビ黄金時代』が、昨日発売されましたが、置いてありますかと言い、調べてもらった。
　持って来てもらい
15時41分、買った。


　
15時50分、ラウンジへ行く。
　ラウンジで友達になった人などに見せ自慢？
そんなで話に夢中になって、時計を見ると17時30分、急いでラウンジを出る。

17時50分、家に戻る。
　妻が居て、お風呂沸かしているという。
お勝手でお風呂が沸くのを待つ。
18時05分、お風呂に入る。
18時50分、風呂から出る、
部屋に戻り、パソコンの電源を入れる。

　お結び3つセットを温める。
シジミの即席みそ汁、いわしの缶詰1匹あまり、でテレビを見ながらこたつで、夕食。
19時50分、歩数が足りない。
　六仙公園パトロール。
　詰所の前に軽自動車が停めてある、
公園内は、入れないはず。
写真を撮っておく。
　　　　
20時20分、縄文広場、
縄文口の通り、ずいぶんと車が駐車しているね。
外へ出えてみている5台も止めてあるね、
　かたらい広場へ行く。
一回りして戻る。
　縄文広場、
　詰所の前、車はまだ止まっている。
21時10分、部屋に戻る。
パソコン。
21時33分、ブログを書き始める。
21時50分、長男が帰宅、母屋へ行き少し話を。
ブログの続き。
23時35分、ブログを投稿する。

　 昨日17646歩、起床6:00分、血圧：113.62 脈拍：60、体温：35.6、体重:57.7、天気:曇

4月11日（木）寝不足でふらふら

　3時35分、長男から、LINEに電話が入る。
パニクって、電話に出られずにいるうち切れる。
携帯で急いで長男に電話したら、次男にメールをしたって。
　着替えをして急いで下に行くと、チャイムが。
次男が来た。
　3時38分、長男を迎えに、次男を乗せて、家を出る。
　4時、長男を乗せる。
　4時半、家に戻る。
部屋に戻り。5時前に寝た。
　
　6時、目を覚ます。
当然眠い
　6時、「ぐっさんのトラック旅ミニ」台湾
　
　6時46分、（言葉検定）へ
　6時59分、血圧、体温を記録する。
　7時、「ぐっさんのトラック旅ミニ」台湾最終回、
　7時15分、「おしん」
　7時30分、「なつぞら」
　7時43分、お天気検定、遅かった、終わっていた。
　7時45分、「こころ旅」
　7時54分、ニュース検定。
　8時、「なつぞら」
　8時15分、天気予報など見る、

　8時30分、ストーブを点けトイレに行き、下のストーブを点けて来る。
　
　8時40分、体重を量り、着替え。
　湯たんぽ2つ持って下に行く。
　パソコン電源を入れて、朝食準備。
湯たんぽのお湯で、歯磨き、洗顔。
　食器なども洗う。
　9時前、朝食
　9時半、母屋へ行く、妻お勝手にいた。
空き缶を出して置く。
部屋に戻り、パソコン。
昭和40年男を育ててくれたと言っても過言ではない、
昭和40～50年代のテレビ番組の数々、『昭和40年男』に
掲載されたテレビにまつわる記事を抜粋して再編集した
『俺たちを育んだテレビ黄金時代』が4月11日に発売された。
　　　　　
私の記事も載っている。

10時55分、市役所へ行く。
11時25分、福祉課でお話などする。
11時45分、リサイクルショップ、どんぐりに寄る。
12時15分、六仙公園、縄文口、
なにか、上手に歩けない。
ふらつく、そして強風に煽られ、うまく歩けない。
（後で気が付いたが、寝不足）
12時30分、家に戻る。
玄関に次男が居て、松屋に行くという。
次男を乗せて、家を出る。
松屋、買い移送しているのか、昨夜から閉まったまま。
　イオンの周りをまわって、次男が、マックにしようか。
駐車場へ、車を入れる。
　マックで買い物、
12時55分、家に戻る。
　チーズバーガーと、チキンクリスブを貰い、部屋に戻る。
スポーツドリンクを入れ、チーズバーガーを持って2階に行く。
テレビを見ながら、昼食。

13時25分、母屋へ行く。
3人でイオンへ買い物。

14時06分、セルフレジ。
14時12分、ATMへ行き、妻、生活費を下す。
14時14分、ワオンカードに、チャージする。
14時30分、家に戻る。

14時50分、部屋を出る。
ブックオフへ行く
15時05分、秋田文庫のW3１を買った。
イオンへ向かう。
15時20分、ラウンジへ行く。
16時07分、ラウンジを出る、1階、食品売り場へ。
　さっき来た時には無かった、安売りバナナある。
16時17分、セルフで買う。
16時35分、家に戻る。

パソコンなど。
17時10分、妻が、友人たちと、会うことになっていて、楽しみにしている。
母屋へ行き、準備など。長男も下りてきた。
17時35分、長男の馬のバッテリーを付けに行く。
　長男も来た。
17時45分、先に家に戻る。
　お風呂の支度をやろうとしたら、既に、沸かしていた。
長男も戻って来たので、部屋に戻る。
18時、隣の奥さんが来たようだ。
外に出て挨拶。
出かけて行く妻をお願いして、見送った。
　お風呂に入る。
18時45分、風呂から出て、部屋に戻る。
　ご飯80g、レバニラ炒めの残り、
いわしのン詰め、1匹を温める。
シジミの即席みそ汁を売り、
こたつで、テレビ、プレバトを見ながら夕食。
19時45分、イオンへ行って来よう。
20時05分、中華ドラゴンで、レバニラ炒めを買う。
　妻が、帰って来て、お腹でも空かしていると、とおにぎり3個セットを買っておく、
ついでに、ゴマおはぎ
20時15分、セルフレジ。
20時30分、部屋に戻る。
パソコン。
21時、妻が戻ったようで母屋へ行く。
部屋に戻り
21時15分、ブログを書き始める。
23時57分、ブログを投稿する。
　 昨日180歩、起床6:00分、血圧：143.73 脈拍：56、体温：35.7、体重:57.5、天気:晴

4月10日（水）寒い日

　5時05分、トイレで目を覚ます。
雨が降っているね。
戻って、天気予報など見る。
　気温が7度だって、寒いね。
でも子俺からもっと気温が下がり2度だって、
　11時ぐらいには雪の予報。
長男の車のバッテリーを、付けてあげないとね。
奥さんとお昼でも食べに行く予定かな？
雨の中、傘をさしてやるか。

　5時50分、血圧、体温を記入する。
　6時、「ぐっさんのトラック旅ミニ」
　
　6時46分、（言葉検定）へ
　7時15分、「おしん」
　7時30分、「なつぞら」
　7時43分、お天気検定
　7時45分、「こころ旅」
　7時54分、ニュース検定。
　8時、「なつぞら」
　8時15分、天気予報など見る、
気温が、下がっているね、
　東久留米に、雪の予報も
　8時40分、ストーブを点けトイレに行き、下のストーブを点けて来る。
　
　8時50分、体重を量り、着替え。
　湯たんぽ2つ持って下に行く。
　パソコン電源を入れて、朝食準備。
湯たんぽのお湯で、歯磨き、洗顔。
　食器なども洗う。
　9時10分、朝食
　歩行計から、Bi-Link、体重表記入
QUPiOのページ、記入などする。
　9時25分、妻が来る。
「長男が送ってほしいって」と言う。
　急いでストーブを消し、テレビを消しパソコンの電源を落とす。
　9時29分、長男を乗せて家を出る。
私の勘違い、長男が車を使おうとしたのは、今晩遅くなるからだって。
　八王子の人を終電が無くなるので、送ってあげようとしたらしい。
帰りは3時か4時だって。

　勝手に思い違いしていた。
布団に入っているから、何時でも構わない電話してと言っておいた。
　9時52分、会社横に着く。
10時15分、イオン駐車場。
2階に行き、清水眼科へ行く。
白内障、様子見。
目薬の処方箋を出してもらう。
11時30分、清算、処方箋を、薬局へ出す。
11時35分、ラウンジへ行く。
12時20分、ラウンジを出る、薬局で目薬2点を受け取る。
12時30分、家に戻る。

12時40分、フランスパン、半分をトースト。
　次男が作ってくれた、豆腐などを原料としたお菓子、を塗って食べる。
文旦ジャムをつけて食べ、お昼とした。

13時25分、からのペットボトル2本、母屋へ行く。
13時35分、家を出る、車で買い物に。
13時40分、イオン。
13時42分、　2階で、カーペットクリーナーを買う。
1階で、水を貰う。
　次男たちと合流。
13時52分、セルフレジ、
カードに、チャージしようとしたら、妻がいない、明日チャージしよう。
14時、家に戻る。
妻たちを下ろして、車で家を出る。
イエローハットに行ったが、駐車場が空いていない、
14時15分、オートバックスへ行く。
14時30分、　ワイパーゴム、3つ買う。
14時45分、島忠に寄る。
塗料など見る。
15時、デンキチに行く。
15時10分、マイクロSDカード、６４Gを2つ買う。
15時15分、ドイトに行く。
　塗料など見る。
15時25分、ドイトの駐車場を出る。

15時35分、イオン駐車場に車を入れる。
　リアの、ワイパーゴムを好感してみる。
考えすぎ簡単だった。
　フロント右を換える。
左も換えようとして、梃子摺る。

　北風が吹いていて、手が冷たい。
ゴムで真っ黒になるし、手がかじかみ痛い。
やっと理由が分かった。
　2センチぐらい、なあ外の出うまく入らないのだ。
カタログを見て品番を決め店員さんに確認したのにね。
　仕方がないのではみ出したまま付けた。
音が静かになったね。
17時10分、家に戻る。
お勝手で、お湯をつけ手を洗った。
17時15分、部屋に戻りストーブを点ける。
パソコン。
17時30分、メールのチェックや取り込みなど。

17時45分、妻が来て、お風呂が沸いたよ。
パソコン中止、など。
母屋へ行く準備。
17時55分、ストーブは付けたまま母屋へ行く。
18時、風呂に入る。
19時、風呂から出て、部屋に戻る。
　ご飯８０ｇを温める。
レバニラ炒めを温める。
いわしの蒲焼缶詰をあけ1匹。
シジミの味噌汁。
　こたつで、テレビを見ながら、夕食。

20時55分、ブログを書き始める。
23時51分、ブログを、投稿する。
　 昨日12147歩、起床5:05分、血圧：137.70 脈拍：55、体温：35.6、体重:57.9、天気:雨

4月9日（火）ゴミ出しは、苦痛

　6時、目を覚まし、テレビをつける。
トイレに行って来る。
「ぐっさんのトラック旅ミニ」
　（言葉検定）
　7時15分、「おしん」
　7時30分、「なつぞら」
　7時43分、お天気検定
　7時45分、「こころ旅」
　7時54分、ニュース検定。
　8時、「なつぞら」
　8時15分、ストーブを点けトイレに行き、下のストーブを点ける。
　
　8時20分、体重を量り、着替え。
　湯たんぽ2つ持って下に行く。
　パソコン電源を入れて、朝食準備。
湯たんぽのお湯で、歯磨き、洗顔。
　食器なども洗う。
　8時50分、朝食
　歩行計から、Bi-Link、体重表記入
QUPiOのページ、記入などする。
　9時21分、外で、バイクの音、急いで外に出たが、既に、長男は、出かけて行った。
部屋に戻り、湯たんぽにお湯を入れ布団へ。
　ストーブを消したりして、母屋へ行き、ごみ処理。

11時30分、ゴミボックスを出す。
空の瓶も出してくる。

　手など洗ったりして、パソコン。
12時、昼食準備、電気ケトルでお湯を沸かす。
　きしめんを茹でる。
12時15分、麺つゆに、きざみネギ、生卵を入れる。
12時18分、昼食。
12時30分、2階に行き、テレビを見る。
13時25分、寝ていたね。
13時32分、次のバングミのテーマソングで、目を覚まし、急いで着替え、
13時34分、外に出ると、妻がすでに外にいた。
　イオンへ行く。
かなりの買い物、
14時06分と16時08分、2回に分けて、セルフレジ。
2000円で100円の割引券を、その都度貰った。

14時20分、家に戻る、すぐに家を出る。
14時50分、ドコモ東久留米。
「らくスマ入門」
15時、今日は私一人であった。
15時50分、終了。
イオンへ向かう。
16時、イオンへ、ラウンジへ行く。
16時50分、ラウンジを出る。
六仙公園経由。
17時10分、昨日、消防に出動した、消防団の方、2人から、昨日の話を聞いた。
17時15分、部屋に戻る。
yahooニュースで4/9(火) 13:42配信
「きのう夕方 住宅で火事、落雷が原因か」があった。
　昨日の落雷、近かったのだね。
18時、母屋へ行く、
妻が、お風呂の掃除をしていた。
湯舟を見ると汚れていたので洗いなおしてやる。
スイッチを入れ、六仙公園に行ってみる。
入り口近くで、犬の散歩の人たちが、立ち話。
　雷の話をする。
18時10分、次男が来て
「兄貴が、明日、車を使いたいので、バッテリーの状態を見て置いて貰って」と言っていると。
　のどって車で長男の車の駐車場へ行く。
思った通り、スイッチは入るが、セルが回らない。
　バッテリーを外し、家に戻り、
18時20分、バッテリーを、充電する。
次男が「お風呂沸いたよ」
　風呂に入る。
19時10分、風呂から出る。
部屋に戻り、
19時20分、夕食準備。
　レバニラ炒めの余りと、ほうれん草と卵炒めを、温める。
即席味噌汁シジミを作る。
19時40分、テレビを見ながら、夕食。
20時28分、ブログを書き始める。
21時、イオンへ行こう。
六仙公園経由
21時30分、レバニラ炒めを2つ買う。
22時、部屋に戻る。
　すぐにブログの続き。

23時40分、ブログを投稿する。
　 昨日5890歩、起床6:00分、血圧：114.52 脈拍：64、体温：35.5、体重:57.4、天気:晴

4月8日（月）環境美化推進員会議

　5時20分、トイレで目を覚ます。
雨が降っている。
天気予報など、
夕方からも雨だ。
　6時、ぐっさんのトラック旅ミニ
（言葉検定）
　7時15分、「おしん」
　7時30分、「なつぞら」
　7時43分、お天気検定
　7時45分、「こころ旅」
　7時54分、ニュース検定。
30ポイント超えた。
　8時、「なつぞら」
　8時20分、体重を量り、着替え。
湯たんぽのお湯で、歯磨き、洗顔。
　食器なども洗う。
　8時50分、朝食（レタスが切れた）
　9時08分、母屋へ行く。
　9時15分、部屋に戻り、ストーブなどを消す。
出かける支度など。
　9時25分、長男を車に乗せ家を出る。
　9時50分、長男を送る。
折り返して、
10時15分、宮脇書店へ寄る。
10時25分、イオン、駐車塔。
10時31分、ラウンジへ行く。
11時05分、イオンを出る。
11時10分、家に戻る。
　プラごみ出し。
11時50分、ペットボトルと、プラごみを出して置く。
　環境美化推進員会議があるのでその支度も。
11時52分、車で家を出る。
11時55分、ドコモ東久留米。
12時、「LINE活用」講座。
13時05分、ドコモを出る。
　イトーヨーカドー4階駐車場。
13時15分、エレベーターで1階へ。
　お昼まだ、何か買おうとしたが、時間が無い。
市役所へ行く、
受付で、配っている、非常食をいただく。
　7階、702会議場。
食べる暇なかったね。

13時30分、「2019年度、東久留米市環境美化推進連絡会」会議。
　平成30年度　第五回連絡会、会議報告書確認。
令和元年　第一回環境美化マナーアップキャンペーンの確認。
5月15日（水）　6時50分、西口集合、7時から8時、東久留米駅周辺
　　　　　　　13時50分、西口集合、14時から15時　東久留米駅周辺
5月17日【金】10時20分、滝山歩道橋南側集合　10時30分から11時30分、滝山交番周辺
　　　　　　　18時50分、西口集合、19時から20時、東久留米駅周辺。
2019年度、第一回商店・路上呼びかけ
私は東久留米駅西口周辺、4月24日（水）14時から。
第23回、環境フェスティバル
　令和元年6月8日（土）と、6月9日（日）
ペットの飼い主への呼びかけ
2019年4月15日（月）わくわく健康プラザ　9時15分集合　9時30分から
　　　　　　　　　　スポーツセンター　13時05分集合　13時20分から
　　　4月16日（火）　生涯学習センター10時15分集合　10時30分から
　情報交換、今回は、あまり意見が出なかったね。
14時42分開場を出る。

14時46分、ヨーカドーで、薄皮つぶあんぱんと、よもぎまん4個を買う

15時、家に戻る。
　よもぎまん妻と次男と分けて食べた。
買い物に行こう。
15時15分、イオンへ向かう。
少し雨が、パラついてきたね。

14時47分、セルフレジ、
　雨が、強くなっている。
妻と次男が近道で帰る。
15時、六仙公園、行くとき、遊んでいた子らが、桜の枝にぶら下がったり、ゆすったりしていた。
　今もしている、
木に登ろうともしていたので、そばに行き「こんにちわ」と声をかけた。
　桜の枝をいじめると枯れてしまう事があると優しく説明して、わかってもらえた。
15時20分、家に戻り、
　部屋に戻る。
パソコン。

16時32分、突然に、大音響で、爆発したような、何かが落ちたような、大音響が響いた。
　心臓が停まるほどに思えた。
すぐに少し小さく、雷鳴がしたので、雷だと分かった。
　そして身構えるが雨の音だけ、
16時36分、遠くで、雷鳴がする。
　母屋へ行って来る。
傘をさして六仙公園へ行ってみる。
消防車の音がする。
近くの消防小屋の集合合図のサイレンもなっている、
16時55分、家に戻る、
17時、部屋に戻りパソコン。
　メールのチェックなどする。
17時20分、夕焼け小焼けが、聞こえてくる。

17時45分、妻が、お風呂が沸いたと言いに来る。
　作業を、やめる、炊飯器でお米を炊く作業。
17時50分、炊飯器のスイッチを入れ、母屋へ行く、風呂に入る。
18時30分、風呂から出る。
部屋に戻る。
18時40分、ブログを書き始める。

19時45分、夕食準備
ほうれん草と卵炒めと。豚レバニラ炒めを温める。
　ご飯80g
　どんぶりにきざみネギ、しじみの味噌汁を作る。
20時、こたつで、テレビを見ながら夕食
20時30分、次男が来て、メールが来たよ、
長男を迎えに行く。

家に戻った。

21時30分、ブログ再開。
23時35分、ブログを投稿する。
　 昨日11230歩、起床5:20分、血圧：124.59 脈拍：58、体温：35.7、体重:57.5、天気:晴

4月7日（日）タイムセール、半額で買い物

　5時50分、目を覚ます。
トイレ、
　6時、圓生
　7時、落語研究会
　8時40分、スポーツ、ご意見番。
　9時10分、下に行き、外を見ると、バイクのカバーが取ってあった。
急いで、体重を量り、着替えをして、
　9時23分、母屋へ行く。
　9時25分、バイクで、出かけて行く長男を、見送る。
部屋に戻り、2階布団から、湯たんぽ2つ持ってくる、
ストーブ2つ、点ける。
　湯たんぽのお湯で、歯磨き、洗顔、お皿など洗う。
食器水切り、かご、汚れたので、ばらしてきれいにする。
　もう一つの湯たんぽのお湯を使う。

朝食準備、朝食。

11時、六仙公園、今日も大勢が来ていた。
　薬（フェブリク錠）を、飲むのを忘れていた。
　家に戻り、飲む。

12時、部屋に戻り、テレビ、昼食準備。
　マックのチキンクリスブを温める。
12時20分、テレビを見ながら、昼食。
13時、マーボー春雨だね！
13時20分、母屋へ行く。
13時32分、イオンへ買い物。
六仙公園、大勢が、花見をしている。
13時45分、イオン。
タッチポイント。
14時06分、セルフレジ。
14時23分、家に戻る。
　家を出る。
14時45分、ドコモ東久留米に着く。

15時、「らくスマ活用」受講する。
16時05分、ドコモを出る。
16時20分、イオン、ラウンジに並ぶ。
16時40分、ラウンジ。
17時15分、店内放送があり、30分から、タイムセールだって。
17時25分、ラウンジを出て、2階のタイムセールに行く。
　妻が、次男に、羽毛毛布を買ってあげるなど、と、昔言ってしまった。
とても買えないので、いまだに、無し、かな。
京都西川の毛布が、半額になると言う。
17時32分、次男委、電話して、聞いてみると、欲しいとの返事。
自分用には敷パッド、５％の割引も持っていて、
17時37分、買った。
17時40分、イオンを出る。
17時52分、六仙公園、
日が長くなったね、桜の枝、の向こうにまだ夕日が見えていた。
　　
17時55分、家に戻る、お勝手に次男がいたので、毛布を渡す。
喜んでくれた。
　お風呂、今スイッチを入れた所、
部屋に戻り、パソコンの電源を入れる。
　メールのチェックなど。
18時10分、妻が、呼びに来る。
母屋へ行き、風呂に入る。
19時10分、風呂から出る。
冷蔵庫に、キャベツの余りが、いくつかあると言う。
一つは、既に腐っている。
もう一つは、切り口を切れば、大丈夫そう。
それをもって、部屋に戻る。

夕食準備、
　チーズバーガーを温める。
キャベツを切り刻む。
　イワシの蒲焼缶詰をあける。
キャベツに、マヨネーズをかけ、
テレビを見ながら、夕食。

20時30分、ブログを書き始める。
23時39分、ブログを投稿する。
　 昨日11245歩、起床5:50分、血圧：116.61 脈拍：60、体温：36.2、体重:57.5、天気:晴

4月6日（土）車のパンクが予定外

　5時、目を覚ます、トイレに行く。
　6時28分、血圧、体温を記録。
　7時15分、「おしん」
　7時30分、「なつぞら」
　8時、再度「なつぞら」
　8時30分、ストーブを点け下に行き、ストーブを点けて来る。
戻って、体重を量り、着替えをする。
　湯たんぽのお湯で、歯磨き、洗顔、食器など洗う。
　8時50分、朝食準備。
朝食。
　9時10分、母屋へ行く。
長男、お休みだね。
　部屋へ戻る。
パソコン、QUPiOのページ、記入などする。
10時、六仙公園に行く。
温かいので、家族連れが、たくさん来ているね。
　　　
10時40分、部屋に戻り、パソコン、懸賞ナンプレなど。
12時、昼食準備
　レバニラ炒め、ご飯80gにかけ、ラップして温める。
12時25分、チャイムが鳴り、次男が来る。
　イオン、マックへ連れて行って。
12時30分、イオン駐車場、別れて、タッチポイントを、しに行く。
12時40分、駐車場に戻ると、車の左前輪タイヤ、空気が抜けている。
12時45分、家に戻り、自転車の空気入れで空気を入れる。
12時50分、イエローハットへ行く。
　すぐに見てくれ、釘が刺さっている。
パンク修理を始めてくれた。
13時15分、タイヤ4本交換して、初めてのパンクなので、無料だって。
13時20分、家に戻る。
車のパンクで、忙しいね。

　急いで、昼食。
13時32分、母屋へ行く。買い物に行こうと次男に言う。
13時40分、長男も行くというので4人でイオンへ。

14時、イオン、買い物。
14時30分、長男が払ってくれた。

14時45分、家に戻る。
　あとを次男に頼み、自転車にもって、ドコモ東久留米に向かう。
14時53分、ドコモ会場に着いた。
15時08分、「LINE基本」を、受ける。

15時50分、終了。
16時05分、部屋に戻る。
　すぐに家を出て、六仙公園。
朝爺が、陸を上がって来る。
イオンへ誘ったが、今イオンから帰って来たとの事、一人で向かう。
16時20分、イオン。
16時30分、ラウンジ、カウンター席。
17時15分、ラウンジを出る、
　イオンを出て通りへ。
17時20分、「夕焼け小焼け」が、聞こえてくる。
17時35分、部屋に戻る。
　パソコン、メールのチェックなど。
18時05分、母屋へ行く。
お風呂まだ沸いていなかった。
　プラごみや、燃やせるゴミの分別と整理などする。
18時25分、風呂に入る。
19時10分、風呂から出て部屋に戻る、すぐに家を出て、六仙公園。
　時計塔のそば、桜の木、照明がある石畳に、家族3人が居て、何か食べていす。
　少し、寒くなったが、お花見しているのかな。
イオンへ行く。
19時32分、中華ドラゴンで、レバニラ炒めと、ほうれん草と卵炒めを買う。
　　　

　　　
19時41分、即席みそ汁、3種類を、セルフレジで買った。
　　　
20時、六仙公園、
20時15分、行くとき、お花見していた場所、自転車で、3，4家族が来て、宴会していたよ。
20時15分、部屋へ戻る。
　夕食準備。
　牛レバーを電子レンジで、焼く、
シジミの即席みそ汁、ネギを入れ、その中にレバーを入れる。
心配なので味噌汁を、電子レンジで温める、
ご飯136ｇを、あたためる。
20時30分、テレビを見ながら、夕食とした。
20時51分、ブログを書き始める。
23時59分、ブログを投稿する。　
　 昨日17226歩、起床5:00分、血圧：128.59 脈拍：55、体温：35.7、体重:57.7、天気:晴

4月5日（金）ハクビシンが、道路を歩いてきた

　6時30分、オンタイムで目を覚ます。
　6時45分、言葉検定や、お天気検定、ニュース検定。
途中、トラックの旅やニュース、天気予報。
「おしん」「なつぞら」「こころ旅」
　8時、「なつぞら」を見て、
　8時30分、ストーブを点け下に行きストーブ2つ点けてきて、
戻って体重を量り着替えをする。
　湯たんぽ2つ持って、下に行き、歯磨き、洗顔食器など洗う。
　朝食準備、スライスチーズが切れていた。
　QUPiOのページ、記入などする。
　9時10分、朝食。
　9時25分、出かけて行く長男を見送る。
　9時50分、燃やせるゴミ出し準備。

11時10分、やっと、終わり、ビンと一緒に出して置く。
　家を出て、前沢のダイソーに行く。
　昨日イオンのダイソーには無かった、キャノンの詰替え用インク2つと、ラベル用用紙２つ、
そして、タッチペンを買う。
11時50分、清算する。

11時55分、ドコモの前。
　スマホの講習うけて行こうかな。
「スマホ基本」私の機種とは違うが、受けてくる。
13時05分、ドコモを出る。
13時11分、所沢街道を渡って、六仙通り方向へ、
前から、ハクビシンが来る。
急いでスマホを取り出そうとしていると、空いても私に気づき、
フェンスの下から、逃げようとしているが、潜れないので、フェンスをよじ登る。
　やっとスマホを取り出したが、既にどこかに消えていた。
　　　

　　　
　　　　　　
13時15分、部屋に戻る、
時間が空ないのでお昼はそばにしよう。
　　　　
電気ケトルで、お湯を沸かす。
　お蕎麦を茹でる。
　　　　　
　1分茹でて水洗い
　　　　　　　　　
ネギを刻み、生卵を割る、
13時30分、海苔を、乗せ、お蕎麦で昼食。
　　　　　
こんな時に限って、チャイムが鳴り、次男が来る。
　「行く」と聞くので、おそばを食べていると答える。
「妻と公園で待っているから」だって。
13時38分、リックなどしょって、部屋を出る、公園のベンチで二人が待っていた。
イオンへ行く。
13時52分、イオン。
買い物。
14時10分、セルフレジ。
14時30分、部屋に戻り懸賞ナンプレなど持って、
14時45分、またイオンへ向かう。
14時55分、ラウンジへ。
15時50分、ラウンジを出る。
16時10分、六仙公園。
　Oさんの奥さんが来る。
　市道奥に、不審車両が、朝から停まっているとの事。
16時20分、見に行く。
　ボンネットを開けてある。
　後ろのドアもあけてあり黄色のポリ袋を持って行き積んでいる、
詰所前まで行く。
　南風が、強く吹いていて、畑から土ぼこりが、吹いていた。
　　　　
　振り返ると、車は、走り去っていった。
戻るとOさんが待っていて、帰って行ったね。
16時40分、部屋に戻る。

パソコン、メールなどチェック。
17時50分、ブログを書く。
18時、母屋へ行く、お風呂まだだった。
18時15分、風呂に入る。
19時10分、風呂から出て、部屋に戻る。
　ご飯８０ｇ、
次男のカレーの残り。
　豚、レバニラ炒め、半分にしよう。
ネギを刻み、即席シジミのみそ汁、
　こたつで、テレビを見ながら、夕食。
　　　　　
20時、六仙公園パトロールなど。

噴水近くで、自転車の少年3人が、遊んでいた。

イオン、レバニラ炒めがない、
食肉売り場に行く。
豚のレバーもない。
牛のレバーがあった、それも半額。
その上今日は牛肉が5％引き。
サランラップも切らしていた。
　電子レンジには使えないけれど、食品ラップと言うのもある、
家庭用品も5％引きだね、両方買おう。
20時38分、レジで買う。

20時50分、六仙公園に戻る、
噴水近く、まだ3人はいた。

21時15分、部屋に戻る。
ブログの続き。
22時02分、長男が、帰宅する。
22時30分、バイクのカバーをかけてくる。
23時53分、ブログを投稿する。
　 昨日10343歩、起床6:30分、血圧：128.57 脈拍：57、体温：35.6、体重:57.6、天気:晴

4月4日（木）LINE入門

　3時57分、バイクの音が聞こえ、門扉の開ける音がする。
　長男が、やっと帰ってきた。
　　4時15分、バイクのカバーをかけて来なくては、と思っていると、門扉が開く音。
次男が来てくれたね。
　そのまま布団に入っていた。

　6時30分、テレビがオンタイムで点く。
トラックの旅、今回は4号線らしい。
　6時40分、血圧、体温を、記録する。
　6時47分、「言葉検定」
終わって、BSでトラックの旅の続き。
　7時15分「おしん」
　7時30分、「なつぞら」
　見ていてチャンネルをかえるのが遅れる。
　7時43分、「ｄ」ボタンを押すが、作動せず、
締め切りを過ぎてしまった。
　7時45分、「こころ旅」
　7時57分、「ニュース検定」
またまた、「ｄ」ボタンで、すぐに機入り変わらず、締め切りを過ぎた。
　8時、「なつぞら」を始めから見る。
　8時17分、ストーブとつけ下に行き、ストーブ2つ、点けて来る。
　8時30分、２階に戻り、体重を量り、着替えをする。
　湯たんぽ２つ持って下に行く。
湯たんぽのお湯で、歯磨き、洗顔、食器など洗う。
　食器の仕上げは、もう一つの、湯たんぽのお湯で。
　9時、朝食準備、
　9時10分、母屋へ行く、長男が休めることを確認して、部屋に戻り朝食。
10時、襟が、破れてしまったシャツがある、
妻が、古いジーンズを出したいと言っていたので、母屋へ行き、
一緒にして出して来る。
　空き缶も出せるので、集めて出してくる。
11時、部屋に戻り、パソコン。
11時32分、昨夜の会食の時の写真を
スマホ教室で、教わった事を、思い出しながら、長男に送った。
12時25分、朝食準備。
　次男のカレーにご飯80g、電子レンジで温める。
ネギをきざみ、即席シジミの味噌汁を作り、
2階に行き、テレビを見ながら、昼食。

13時25分、母屋へ行く。
次男が、無人販売所に野菜を見に行っていた。
13時40分、3人で、イオンへ買い物に行く。
14時、C口を入り、トレイなど、回収ボックスへ入れATMで妻が下す。
　買い物
14時12分、セルフレジ。
14時25分、家に戻る。
14時37分、部屋を出て、ドコモに向かう。

14時56分、ドコモ東久留米の会場に着く。
今日は、3人も受講に来ていた。

15時、5人になり「LINE入門」開始。
途中で一人が見え、6人の制限いっぱいになった。

15時50分、終了。
15時55分、ドコモを出る。
16時15分、イオン、ラウンジへ行く

17時、ラウンジを出る、
　イオンを出ると夕焼け小焼けが聞こえてくる。
17時30分、部屋に戻る。
パソコン、メールのチェック。
18時10分、母屋へ行くと、玄関に妻。
「お風呂が沸いたから」
　お風呂に入る。
18時55分、風呂から出る。
部屋に戻り、夕食準備。
　テレビをつけておく。
ご飯80gに、次男カレー、
　電子レンジで温めているうちに、ネギをきざみ、即席みそ汁。
レバニラ炒めも電子レンジで温める。
19時を過ぎてしまい、テレビを見ながら、夕食。
いつもなら、レバニラ炒め、多いので、半分残すが、全部食べた。

20時20分、ブログを書き始める。
21時、母屋へ行き、長男と話。
21時10分、部屋に戻り、ブログの続き。
23時59分、ブログを投稿する。
　 昨日10310歩、起床6:30分、血圧：127.59 脈拍：58、体温：35.7、体重:57.4、天気:晴

4月3日（水）吉祥寺で、甥の家族と

　5時30分、トイレで、目を覚ます。
　5時45分、パソコン、
　5時50分、ウィルススキャン。
　6時、ニュースや天気予報。
　6時50分、「言葉検定」
　7時15分、「おしん」
　7時30分、「なつぞら」
「お天気検定」間に合わなかった。
　7時45分、「こころ旅」
　7時55分、「ニュース検定」
　8時、「なつぞら」
　8時15分、ストーブを点け、ストーブを点けに下に行く。
戻って、体重を量り、着替えをする。

　9時、朝食。
　9時15分、母屋へ行き長男と話をする。
妻の携帯電話の電池が、膨らんで破裂したという。
　作動するか、前の壊れた、同じ機種の、電池を使ってみようと言う事に、
　9時25分、出かけて行く長男を外で見送る。
　妻の携帯を探す。
開いた扉が戻って来て、頭をぶつけたりする。
10時、妻の電話、いつもの場所に置いてある、
上に、チラシなど置いてあり、見つからなかった。
　たぶん古い携帯を、妻が出してきて、それを見た長男が心配したのであろう。
10時06分、長男にラインで、妻の携帯は、古いほうだったことを知らせる。
　部屋に戻り、資料のプリントアウト。
途中でインク切れなどトラブル。

12時30分、お昼事案がないので、「ヤマザキ」の
糖質ひかえめブレッド6枚、スライスに、文旦ジャムを塗り、
パソコン作業をしながら、昼食。
バスナビで、吉祥寺までの時間を調べたりもする。

携帯13時31分、長男から古い携帯であったことに対して「良かった」と返信があった。
　読む暇もないほど忙しいのだね。

13時35分、母屋へ行く。
今日は買い物をしないという事になる。
妻、着ていくものが寒そう。
タカハシに行ってみないかと誘った。
13時45分、家を出る。

14時14分、タカハシで、モッズを買う。
靴、良いのがなかったのでイオンへ行く。

イオンモールの靴屋を見たが、良いのがない。
3階のイオンの靴販売へ行く。
　紐のないのが良いので探す。
14時41分、1足買った。
15時、家に戻る。
妻。何度も「何時に家を出るの」と聞く。
そのたびに「4時半に家を出るよ」と答えた。

15時55分、甥から、電話を貰う、
場所は、北海道海鮮23番地。
16時、部屋の鍵をかけ、母屋へ行っている。

16時16分、長男にラインで、場所を知らせた、

16時30分、家を出ると言っておいたのに、妻が、ぐずぐず。
16時40分、16時56分のバスに乗るため、家を出る。

　停留所手前で、妻が「こたつ、消してきたかわからない」と言い出す。
私が戻って、見てくることにした。
　こたつは切ってあった。
バスに間に合わない、車で行って、イオンに車を停めておこうと家を出る。
　イオン交差点待ち、向こうにバスが見える、
駐車場に入る、間に合いそうだね、と思ったら、駐車場に停める所が、空いていなかった。
16時18分、やっと停め、バス停に行く。
次のバスは、17時05分、
16時56分、わかったと長男から返事が

17時08分にバスが来る。
　中央通りで降りる、
田無入口バス停、
17時16分には間に合わなかった。
　次のバスは17時50分、（涙）
17時50分、バスが来る。
18時26分、吉祥寺北口。
　急いで、北海道海鮮23番地を探す。
18時29分、エレベーターで5階へ着いた。
　甥家族もすぐに来る。
20時前、店を出る。
駅ロータリーで別れを惜しむ、
花小金井行バス停へ行く。
20時05分、「終わったと、長男に知らせる。
20時08分、バスに乗る。

20時42分、長男から「あら残念」と返事。

20時53分、田無駅入口で降り、田無駅バス停
21時07分イオンモールバス停を降りる。
21時15分、イオンで買い物。

21時30分、車で、家に戻った。

21時34分、ブログを書き始める。
21時40分、次男がお風呂が沸いたよと言いに来た。
　母屋で、烏の行水
22時、部屋に戻り、ブログの続き。
23時59分、ブログを投稿する。　
　 昨日12414歩、起床5:30分、血圧：121.51 脈拍：54、体温：35.7、体重:57.8、天気:晴

4月2日（火）明日、何年ぶりかで、妻の甥に会える

　0過ぎ、2階へ上がる前に外を見る、まだ、雨は降っている。
長男は、まだ帰ってこない
　1時30分、トイレに行く。
ドアを開け、外を見ると、長男のバイクがあり、カバーが、かけてあった。
（長男が帰って来た時は、かなりの雨が降っていたと次男が行っていた）
　テレビを見ていたのに、長男が帰った事に、気が付かなかった。

　5時半、トイレ、
戻って、
　6時、テレビが点く。
　6時45分、グッド！モーニング林修の「言葉検定」
　7時15分「おしん」
　7時21分、血圧、体温を記録。
　7時30分、「なつぞら」
途中で、グッド！モーニング依田司気象予報士の「お天気検定」
　7時45分「こころ旅」
途中で、グッド！モーニング　池上彰の「ニュース検定」
なので、8時から、再度「なつぞら」を見る。
　ストーブを点け、下のストーブもつけてくる。
　戻って、体重を量り、着替えなどして下に行く。
湯たんぽのお湯で、歯磨き洗顔、食器など洗い、
　8時35分、朝食準備。
　8時50分、朝食。
　9時10分、薬を飲み、母屋へ行く。
長男と少し話、部屋へ戻り、パソコン。
　9時25分、外でもの音、急いで外に出て、出かけて行く長男を見送る。
部屋に戻り、パソコンをいじる。
　9時45分、母屋へ行き、ごみ出し準備。
10時30分、部屋の前で、有料袋に、詰め替え、生ごみも詰める。
11時、ごみボックスを出し、から瓶も出してくる。
11時15分、空のペットボトル2本や、トレイなどリックに入れ、六仙公園、
第一火曜日なので、花壇ボランティアの人たち、あいさつする。
　温かいので大勢の家族連れが来ている。
子供が、ハンモックを木の間にかけ遊んでいる、（この所毎日）
片方が桜の木、
　詰所に管理会社の職員が、常駐した、あいさつする。
ハンモックのお母さんに注意してもらう。
外国の方なので、不満そうにしていた。
　桜の木、折ったり、傷つけたりしないというのは、子供でも分かる常識だが、
外国の人には、理解できないようだね。

　イオンへ行き、トレイを回収ボックスへ。
水を貰おうとしたら列が、
先に、食品売り場、バナナ2本と、たまごパック。
11時31分、セルフレジ、

11時45分、六仙公園経由して。
11時50分、部屋に戻る。
昼食準備。
　お蕎麦を茹でる。
レバーを電子レンジで、
　レバーが爆発して、レンジの内部を汚す。
電子レンジの掃除。
12時20分、きざみネギに、生卵の、麺つゆ、
お蕎麦で昼食。
12時35分、2階に行き、布団に入って、テレビ。
13時15分、下に行き、買い物準備。
13時35分、イオンへ向かう。
風邪が、冷たく感じるね。
曇って来て寒い。
14時03分、セルフレジ、今日は、2000円で、100円引き、それに火曜義なので100円引きのクーポンがもらえる。
なのに40円不足、急いで、ナイススティックを、取ってきて来る。
　100円引いてもらい100円引きのクーポンを貰った。
14時20分、家に戻る。
部屋に戻り、出かける支度。
14時35分、部屋を出る。
14時50分、ドコモ、東久留米に着く。
15時、「スマホ入門」度夫婦１組と、私の３人。
　でも私にとっては、スマホ入門は、意味がなく、らくスマ入門だったね。
16時05分、ドコモを出る。
16時15分、イオンに着く。
16時20分、ラウンジ。
　新聞3紙と、珈琲3杯。
17時20分、ラウンジを出る。
17時40分、部屋に戻る、
パソコン、メールのチェックなど。
18時、炊飯器のスイッチを入れて、母屋へ行く。
　お風呂まだだった。
18時15分、風呂に入る、
髭剃りなど。
18時27分、携帯が鳴り、次男が風呂場に持って来てくれたが、出ると切れてしまった。
18時40分、風呂から出る。
　着信履歴を見ると未登録の番号、パソコンで検索してみる、
母屋へ行き、妻の携帯で、番号を調べると、甥の番号、
　部屋に戻り、18時57分、甥に、電話をする、
尿に地18時半、吉祥寺で会う、
場所は、明日の昼に、連絡をくれるって。
19時06分、18時30分で予約したとメールが来た、
19時40分、ブログを書き始める。
20時05分、ご飯が炊けている、夕食準備、
　次男のカレーに、ご飯100g、
即席味噌汁、昼の、レバーと、ねぎを入れる。
　コタツで、テレビを見ながら、夕食。
21時、ブログを再開。
23時58分、ブログを登校する。
　 昨日10448歩、起床5:30分、血圧：126.59 脈拍：57、体温：35.7、体重:57.7、天気:晴

4月1日（月）パソコン壊れた

　5時10分、トイレで目を覚ます。
そのまま起きている。
　6時、テレビで、天気予報やニュースなど。
　7時15分「おしん」
　7時30分、「なつぞら」

　9時ごろ朝食。
　9時半前長男が、バイクで、出かけていく。
プラごみ、出しの日、
母屋で、ごみだし作業。
11時20分、プラごみを出す。
11時45分、ペットボトルも出す。
　フォトショップで画像、修正。
　パソコンが作業途中でフリーズした。
そのままにして、
11時55分、昼食準備。
　レバーを、電子レンジで、焼き上げる。
　即席、味噌汁、ご飯80gで、昼食。
レバーは26切れあったので、半分食べる。
　２階でテレビをみて13時20分、母屋へ行く。
イオンへ買い物
14時10分、セルフレジ、

14時30分、家に戻る。
　ドコモ東久留米、スマホ入門を受ける
16時05分、ドコモを出て、イオンへ。
ラウンジへ行く。
　ラウンジを出てイオンを出ると、夕焼け小焼けが聞こえてくる。
17時20分、なので、夏時間になったのだね。
部屋に戻りパソコン、フリーズしたままだね。
18時、妻が迎えに来て、お風呂。

19時10分、次男が、お昼に、カレーを作ったので持って行って。
片手鍋、いっぱいあった。
　大き目のお皿にも入りきらないね。
ご飯のあまり、150gはあったかな、残りのカレーをかける。
　電子レンジで暖め、テレビを見ながら夕食、
20時、パソコンの電源を切る。

パソコンが、フリーズして、直そうとしても、どんどんおかしくなる、
　22時、パソコンが、おかしくなった。
ノートパソコンを持ってきて、ブログを書いておこう、

23時25分、投稿しておく。
　 昨日11491歩、起床5:10分、血圧：120.56脈拍：56、体温：35.9、体重:58.0、天気:曇/雨