03時、
30分、トイレで目を覚ます、雨が降っている。
パソコン電源、
45分、すごろくゲーム。
パソコンの電源を切って、2階に戻り寝る。
07時、
トイレに行く
11分、血圧体温を記録する。
15分、「澪つくし」
30分、「エール」
45分、「こころ旅」
08時、
「エール」
15分、体重を計る、歩行計に、データーを
着替えて、下に行く。
パソコンの、電源を入れ、歯磨き洗顔、
パンと、ゆで卵をオーブントースターへ。
CCleaner、更新のお知らせ、インストール。
CCleaner、で、ヘルスチェック。
55分、すごろくゲーム
56分、クピオプラス、データーを記入する。
09時、
15分、母屋へ行く、雨は、上がったかな。
20分、妻の朝食準備、
25分、台所を片付ける。
50分、歯磨き洗顔させ、布団をたたむ。
10時、
洗濯機を乾燥までにして回す。
15分、朝食と薬を持って行き、食べさせる。
紙類の、出せる日、まとめる。
35分、外に出して来る。
40分、部屋に戻り、ナンプレ放題。
11時、
58分、2分進んでいる時計が鳴る。
12時、
10分、最後の問題を解き終わる。
お弁当を持って、母屋へ行く。
妻、4枚に切ってあげたトースト、2枚残していた。
薬も飲んでいないし、残りを食べさせる。
長男に、ビーフガーリックライスを温め、持って行く。
次男には、チャーハン焼きそば。
私はチキン南蛮（小）を温め、
テレビを見ながら、昼食。
25分、妻、やっと食べ終え薬を飲ませた。
妻、やたら、トイレが近い。
テレビなどい見て、そばいる。
14時、
家にもどる。
30分、気晴らしに、空のペットボトルを持って、
自販機の回収ボックスへ。
六仙公園、バックイヤードに箒が干してある。
行ってみると、カートも干してあるね、
Sさんたち、明日から。早朝落ち葉掃きが始まるのかな、
家にもどる。
15時、
30分、富田耕生さん（84歳）が死去のニュースが流れた。
9月27日、脳卒中のため自宅で死去、84歳。
葬儀は近親者で済ませた。
ドラえもんでは、ドラえもんの声を、担当させていただいた。
虫プロ時代から、お目にかかり、モンシェリーCoCo,
ドラえもんでは、途中、迷惑をおかけしてしまっている。
心から、ご冥福を、お祈りいたします。
ありがとう、ございました。
16時、
お風呂の水を抜く。
洗濯物を片付ける。
お風呂の掃除をし、
25分、お風呂を沸かす。
お弁当のプラごみを細かく裁断する。
トレイを洗ってまとめる。
食器や箸などを洗う、
ふきんで、拭いてしまう。
17時、
お風呂が沸きましたの、コール。
妻に、トイレに行っておくように言う。
05分、妻にお風呂だよ、というと、トイレ。
布団を敷いておく。
15分、妻をお風呂に入れる。
体を洗ってやり、湯船で、左腕のリハビリなど。
大分、腕が上がるようになったね。（名医だね）
55分、妻を風呂から出す。
18時、
15分、部屋に戻り、パソコン。
28分、体重表。
30分、メールのチェック。
31分、Facebook 富田氏の訃報をシエアした。
19時、
16分、ジモティ
23分、ヤフーメールチェック。
30分、るみ子さんのTwitterチェック。
40分、ヤフーメールチェックを終え、
45分、母屋へ、
50分、次男と、車でイオンへ行く。
てりやきチキンのピッツ2個と、
とろろ山芋焼を2個、
858円で済むところ、
長男に頼まれたものや、サラダやにんじん、
わかめ、など色々買い物、3045円は痛い。
20時、
15分、セルフレジ。
20分、家に戻る。
妻の、夕食手伝い。
30分、食器など片付ける。
35分、歯磨きなどさせ寝かせる。
40分、次男に声をかける。
43分、部屋に戻る。
46分、ブログを書き始める。
23時、
46分、ブログを投稿する。
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昨日：3482歩/ 起床：6時50分/ 血圧：124/64/ 脈拍：62/体温：36.0/ 体重：58.6/天気： 雨/晴
