令和4年1月16日（日）妻、吐き気で食べられない

　　　　　妻の傍に居た、
5時40分、部屋に戻る、
　　　　　体重を計り、歩行計にデーターを、歯磨き洗顔、
　　　　　2階に行き着替えを、
5時55分、Bi-LINK
　　　　　体重、70.9㎏、筋肉率、31.5％、体脂肪率、20.7％、内脂肪レベル、10、
　　　　　基礎代謝、1620Kcal、BMI、23.9、体年齢、59才
5時57分、パソコン、体重表に記入
　　　　　歩数：2975歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
　　　　 消費カロリー：98kcal、歩行距離：2.20Km、脂肪燃焼量：5.3g
5時58分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
6時00分、ナンプレ放題、
7時05分、朝食、
7時32分、クピオ
7時52分、ナンプレ放題、続き
8時00分、薬を飲み、母屋へ行く、
　　　　　妻に、朝食、
　　　　　吐き気がして気分が悪いと、
　　　　　エンシュア・リキットを少しずつでも飲ませるが、
　　　　　すぐに気分が悪いと、
　　　　　何とかしてと泣き出す始末、
10時00分、炒め止めを飲ませたが効果ない、
11時50分、妻寝たので、部屋に戻る、
11時56分、ナンプレ放題、続き
12時05分、ナンプレ放題、終わらす、
12時06分、一食うどんを作る、
　　　　　油揚げ、天かす、
12時10分、うどんで昼食、
12時30分、母屋へ行く、
12時35分、妻、吐き気で苦しみ食べれないって、
　　　　　飲み物を飲ませても、吐き気で余計苦しむ、
13時20分、妻の血圧計で血圧を計り記録する、
13時25分、血圧148、80、脈拍、91、体温、36.0、腹囲80.0
15時30分、お風呂を沸かす、
16時50分、温まる炉、気分がよくなるからと、妻をお風呂に入れる、
17時20分、風呂から出す、
　　　　　髪を乾かし、ベットに寝かせる、
19時00分、次男が夕食を運んでくれる、
　　　　　妻にスプーンで口に運ぶが、すぐに吐き気、
　　　　　食べられない
　　　　　苦しむ妻の傍についていてやるだけ、

令和4年1月15日（土）妻、退院

　　　　　トイレに2回ほど起きた、
5時00分、目を覚ます、
5時40分、血圧を計り記録した。
　　　　　血圧143、68、脈拍、60、体温、36.1、腹囲80.0
　　　　　湯たんぽを持って下に、
4時35分、体重を計り、歩行計にデーターを、
4時40分、湯たんぽのお湯で、歯磨き洗顔、お勝手片付け、

湯たんぽ2つ、2階の布団へ、
5時15分、パソコン、Bi-LINK
　　　　　体重、72.8㎏、筋肉率、31.9％、体脂肪率、20.7、内脂肪レベル、11、基礎代謝、1653Kcal、BMI、24.3、体年齢、60才
5時17分、体重表に記入
　　　　　歩数：3375歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：113kcal、歩行距離：2.49Km、脂肪燃焼量：6.2g
7時04分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
7時05分、クピオに記入、
7時11分、朝食、食べながら、ナンプレ放題、
8時53分、ナンプレ放題、終わらせる、
8時55分、車で東京病院。東京病院、夜間受付、
　　　　　すでに2里ほど待っている、
9時15分、入院費を支払う、
9時20分、車いすなどもって、4階ナースステーションへ、
　　　　　妻着替えさせますからと、面会室で待つ、
10時10分、妻が連れてこられる、
　　　　　私の顔を見て泣き出した、
10時30分、看護師さんから説明など受け、
　　　　　薬を受け取る、
　　　　　紫檀の車まで感度資産が手伝ってくれた、
10時40分、家に戻る、長男、次男が下りて来る、
10時50分、妻、こたつに入れ、抗がん剤の飲ませ方など、説明する、
　　　　　のどが渇いたと言うのでエンシュア・リキットを飲ませる、
11時50分、部屋に戻り、おかずになりそうなものを取って来る、
12時00分、ご飯50ｇ妻のお椀に入れ、電子レンジで軟らかめに、
　　　　　しらすごはんにして、食べさせる、
　　　　　2口でもう良いって、
　　　　　エンシュア・リキットは、飲んでくれる、
15時50分、着替えを取って来る、
16時00分、お風呂を沸かす、
　　　　　妻は、こたつで寝ている、
16時40分、妻を風呂に入れる、
　　　　　家に何かが付いている、
　　　　　頭を２ど洗ってやる、
16時55分、妻を、湯船へ、
17時00分、もう少し入っていたいというので、
　　　　　先に出て着替える、　　　　　
17時20分、妻を風呂から出す、
17時30分、部屋に戻り椅子に座らせ、ドライヤーで髪を乾かす、
17時50分、ベットに寝かす、
18時10分、部屋に戻る、
18時15分、ホットメール、
18時20分、「満雅堂便り」
18時21分、Yahoo!メール
18時22分、ジモティ
18時23分、Yahoo!メール
18時30分、ブログを書いておく
18時55分、母屋へ行き妻の傍に居る、
19時00分、次男が、夕食を作ってくれた、
19時10分、ベットに寝たままの妻に、小さく切って食べさせる、
　　　　　あまり食べて呉れなかった、
19時50分、食器を片付ける、
20時10分、食器など洗っておいてやる、
20時30分、妻、寝かせ、となり、こたつで横になっている、
21時00分、テレビを消し消灯、
22時00分、部屋で薬を飲み、急いでブログを書く、
23時20分、ブログを投稿すし、妻の所へ行く、

令和4年1月14日（金）妻、明日退院

1時00分、トイレで目を覚ます、
　　　　　一時間おきぐらいにトイレに行きたくなるね、
6時30分、目を覚ます、トイレに行きたい、
6時40分、下の二部屋のストーブをつけておく、
6時49分、2階に行き、血圧を計り記録する
　　　　　血圧135、64、脈拍、60、体温、35.8、腹囲80.0
　　　　　湯たんぽを持って下に、
6時35分、体重を計り、歩行計にデーターを、
6時40分、湯たんぽのお湯で、歯磨き洗顔、お勝手片付け、
6時55分、湯たんぽ2つ、2階の布団へ、
6時58分、パソコン、Bi-LINK
　　　　　体重、72.1㎏、筋肉率、30.4％、体脂肪率、22.8、内脂肪レベル、11、基礎代謝、1626Kcal、BMI、2.54、体年齢、62才
7時30分、体重表に記入
　　　　　歩数：3442歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：144kcal、歩行距離：2.49Km、脂肪燃焼量：6.2g
7時38分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
7時40分、クピオに記入、
7時44分、朝食、食べながら、ナンプレ放題、
9時45分、ナンプレ放題、終わらす、
10時30分、薬を飲む、母屋へ行く妻の部屋の片付けと掃除、
11時45分、燃やせるゴミ、10リットル袋に、おむつの袋と一緒に、出して来る、
12時00分、簡易コンロで、焼きそばを作る、
　　　　　作り終えフライパンを持つ、ところの先で人差し指をやけど、
　　　　　水で冷やした、
12時25分、作った焼きそばで昼食、
12時45分、寒いので母屋へ行く、こたつで、テレビ、
　　　　　「カムカム」を見る」
13時00分、妻の部屋の掃除、布団を畳み、ベットも折りたたむ、
　　　　　掃除機をかける、
14時00分、積んなの衣類、箪笥のものすべて、畳み直す、
15時20分、風呂を沸かし、こたつを、セットし直す、
15時40分、部屋に行き、着替えを持って来る、
15時50分、こたつでテレビを見る、
　　　　　東京病院から電話が入る、明日の妻の隊員で、概算が出たのでとの事、
　　　　　3日間なのに、抗がん剤治療って、前回の、10日間の入院の倍以上だね（涙）
　　　　　9時からの夜間受付で支払いを済ませ、ナースステーションに、
　　　　　車椅子を持って、妻を迎えに行けばよいとの事、
16時45分、今日の感染者、
16時50分、風呂に入る、
17時15分、風呂から出る、
17時25分、ミキサーを持って、部屋に戻る、
17時30分、パソコンミキサーの取説検索、
17時40分、ホットメールチェック、
18時02分、「満雅堂」便り、
18時03分、Yahoo!メール、
18時04分、ジモティ
18時07分、Yahoo!メール、
18時22分、車いすなど検索、
18時23分、メルカリで、
18時27分、ヤフーオークション、
18時29分、ジモティー
18時40分、ストーブ燃料切れている、寒いので母屋0へ、
19時00分、次男が作ったカレーを運んでくれる、
19時40分、食器など片付ける、
　　　　　余ったカレーを貰うことに、
　　　　　なでなど洗う、
20時10分、部屋の電気など消し、カレーを持って部屋に戻る、
20時15分、薬を飲む、
20時20分、灯油切れなので加湿器で暖、
20時25分、ブログを書く、
22時30分、ブログを投稿する、

令和4年1月13日（木）妻、抗がん剤治療で入院

0時00分、妻に附いて横になっている、
3時00分、妻をトイレに連れて行き、お勝手で待機、
3時30分、妻をベットに寝かせる、
4時45分、血圧を計り記録する、
　　　　　血圧129、71、脈拍、60、体温、35.7、腹囲80.0
4時50分、部屋に戻る、ストーブをつけ、体重を計り、歩行計にデーター
5時55分、髭と頭を剃る、
5時20分、シェーバーの掃除、歯磨き洗顔、　　　　
5時22分、パソコン、Bi-LINK
　　　　　体重、69.9㎏、筋肉率、30.7％、体脂肪率、21.7％、内脂肪レベル、10、
　　　　　基礎代謝、1597Kcal、BMI、23.4、体年齢、59才
5時24分、体重表に記入
　　　　　歩数：3018歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
　　　　　消費カロリー：77kcal、歩行距離：2.23Km、脂肪燃焼量：4.2g
5時25分、Microsoft Excel On lineの体重表記入
5時26分、クピオ、
5時30分、ナンプレ放題、
5時45分、母屋へ行き、布団をかけ直し、消えているストーブをつける、
6時10分、部屋に戻り、ナンプレ放題、
6時52分、ナンプレ放題、終わらす、
6時53分、湯たんぽ2つを持って、布団へ、
6時55分、ピザ生地でピザを作り、朝食、
7時20分、薬を飲み、母屋へ、
7時25分、お勝手などストーブをつける、
7時40分、妻、トイレ、歯磨き洗顔、
8時00分、トースト6枚切りスライスハムチーズ、
　　　　　小さくして、温めた牛乳につけ、て食べさせる、
　　　　　エンシュア・リキットを飲ませる、
8時40分、紙類をまとめる、
8時50分、紙類と空き缶を出して来る、
　　　　　妻の入院準備や書類など確認、
　　　　　妻の抗がん剤治療、体重が30㎏を切ったので心配になり、
　　　　　長男と相談して、先生と相談、無理なようなら治療を中止してもらうと、
9時30分、妻を車に乗せ、家を出る、
9時45分、東京病院入り口、妻お降ろそうとすると、トイレだって、
　　　　　急いで車いすを持って来て乗せる、出ちゃった三田藍と言う、
　　　　　車を、そばの障碍者用スペースに停め、近くの障碍者トイレに行く、
　　　　　ひどく汚してはいなかったので取り換えた、
10時05分、入院センターへ、
　　　　　2番目だった、
10時15分、迎えの人が来て、4階へ、
　　　　　妻は連れていかれ待合室で待つ、
10時30分、看護師が来て、面談室へ、
　　　　　妻も寝巻に着替えて来ていた、
　　　　　秒櫃が空いていないので、特別室個室になり、別途料金が、かかるって、（1日1万円弱）
10時50分、北条先生から、治療の細かい説明を受ける、
　　　　　家庭では大変なので、先生が、1週間ぐらい入院させるほうがと言ってくれた、
　　　　　すこし勉強したので、とてもありがたいとお願いした、
11時10分、薬剤師さんが来て、治療の説明など受ける、
　　　　　看護師さんが来て、病室が開かないので、最初の予定通り土曜日退院でと言ってきた、
11時50分、妻が、帰るのと聞く、これから治療だよ、、
　　　　　妻が泣いた、看護師さんたちが、やさしくしてくれるでしょう、と宥めた、
　　　　　のどが渇いていると言うので、
　　　　　看護師さんい自販機まで行き、お茶を買って渡し、別れてきた、
12時00分、玄関わきの障がい者用に停めたまま、
　　　　　その近くに、新コロナ用なのか大きなドーム型テントを作っていた、
12時10分、業務スーパーとマルフジに寄る、
12時15分、家に戻る、長男と次男に経緯を説明、
　　　　　妻の管理が
　　　　　しかしうまく説明できなかった、
12時30分、長男たち買い物済ませていた、
　　　　　マックで、チキンクリスブを2コ買ってきてくれてあった、
12時50分、妻の部屋、こたつでお昼、
　　　　　2つ食べちゃった、
15時00分、テレビを見ながら寝ちゃっていた、
　　　　　疲れているのだね、
15時30分、風呂を沸かす、
15時50分、部屋に戻り着替えを、
　　　　　人が居ないと、部屋の中、こんなも、冷えるのだね、
16時00分、戻って、妻のベットに横になりテレビを、
16時45分、今日の感染者、想像していた通り、驚かないよ、
17時00分、風呂に入る、
　　　　　久しぶりに、ゆっくりと体を洗う、
17時25分、風呂から出て着替える、
　　　　　部屋に戻るつもりであったが、部屋の寒さを思い出す、
　　　　　妻のベット、布団だけでも暖かい、
　　　　　テレビをつけ横になっている、
19時00分、次男が夕食、とんかつを運んできてくれた、
　　　　　またうとうとしていたのだね、
19時25分、食器を片付ける、
　　　　　次男が明日カレーを作りカツカレーにしようと、
19時30分、車でイオンへ、
19時40分、良いお肉が無かった、
19時50分、ビックAに行き水、尾瀬の天然水を2箱買う、
20時00分、家に戻る、
20時05分、部屋に戻り、薬をのむ、
20時06分、ホットメールチェック、
20時12分、「満雅堂」便り、
20時13分、Yahoo!メール、
20時14分、ジモティ
20時16分、Yahoo!メール、
20時40分、ブログを書く、
22時50分、ブログを投稿する、

令和4年1月12日（水）妻の傍に

0時00分、ブログを書き終えると同時に次男が呼びに来る、
　　　　　母屋へ行くとお勝手で妻がトイレだと言い待っている、
　　　　　お勝手のストーブをつけ、トイレにも、電気ストーブ、
　　　　　トイレをさせてやる、寒いお勝手で終わるのを待つ、
0時30分、妻をベットに戻し、隣のこたつに入って横になり、妻を見ている、
　　　　　横のこたつで介護、
　　　　　寝ないね、
4時55分、妻がうとうとし始めたので、部屋に戻る、
5時05分、2階ストーブをつけ、血圧を計り記録する、
　　　　　血圧146、62、脈拍、59、体温、35.1、腹囲80.0
　　　　下のストーブなど点ける、
5時25分、妻の様子を見て来る、
5時30分、部屋に戻り髭と頭を剃る、

5時30分、体重を計り、歩行計にデーターを、　　　　　　
3時50分、歯磨き洗顔、お勝手の片付け、　　
6時00分、パソコン、Bi-LINK
　　　　　体重、71.5㎏、筋肉率、30.3％、体脂肪率、22.6％、内脂肪レベル、11、基礎代謝、1616Kcal、BMI、23.9、体年齢、61才
6時05分、体重表に記入
　　　　　歩数：1900歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：65kcal、歩行距離：1.40Km、脂肪燃焼量：3.5g
5時23分、Microsoft Excel On lineの体重表記入　　　　　　　　　　　
5時26分、クピオ、
5時30分、ナンプレ放題、
6時52分、ナンプレ放題終わらす、、
6時55分、湯たんぽ2つ、2階の布団へ、
7時00分、朝食する、
7時25分、薬を飲み、母屋へ行く、
7時30分、妻、トイレ、お勝手のストーブとトイレのストーブ、
7時40分、歯磨き洗顔させる、
7時50分、着替えさせる、
8時00分、牛乳を電子レンジで温める、
　　　　マルフジのサンドイッチを、小さくして、
　　　　口に入れてやる、
　　　　エンシュア・リキットを飲ませながら、食べさせる、
　　　　1枚食べたところで、少しの残してギブアップ、
9時30分、妻に薬を飲ませる、
　　　　　おなかが痛いとか吐き気がすると言う、
　　　　　ベットで横になっている、
12時00分、マルフジの月一限定寿司、で昼食、
　　　　　妻は、食べられない、
14時20分、妻に、シュークリームを食べさせようとしたが、
　　　　　いらないって、飲み物もあまり飲んでいない、　　　　　　　　
15時50分、お風呂を沸かす、
16時20分、妻の着替えや湯上げタオル、
16時30分、着替えを持って来る、
16時50分、東京の感染者、
16時55分、妻お風呂に
　　　　　髪を洗う、
17時20分、妻を風呂から出し、着替えさせる、
17時30分、妻の髪を乾かす、、
17時50分、栄養剤エンシュア・リキット1缶の見終わる、
　　　　　ベットに横になっている、妻の傍にいる、
19時10分、次男が夕食を運んでくれる、
　　　　　妻には、うどんを作ってくれた、
　　　　　食べやすい大きさにうどんを切って、食べさせる、
　　　　　2，3本でだめ、シュークリームの中身を、
　　　　　スプーンで食べさせる、
19時40分、食器を片付ける、
19時50分、妻、寝たまま、
20時00分、部屋に戻る、
20時05分、ホットメールチェック、
20時10分、「満雅堂」便り、
20時11分、Yahoo!メール、
20時14分、ジモティ
20時27分、Yahoo!メール、
20時35分、母屋へ行き、妻の様子を、
21時30分、寝たようだ、テレビは点けたままにしておく、
21時35分、部屋に戻る、
21時40分、ブログを書く、
22時00分、妻の様子を見に、
　　　　　妻の横のこたつで、介護、

令和4年1月11日（火）妻抗がん剤治療を

0時00分、トイレ、母屋へ行き妻の様子見、
　　　　　布団など掛け直し、
　　　　　石油ファンヒーターを入れておく、
0時30分、部屋に戻り、布団に入る、
2時00分、トイレ、母屋へ行き妻の様子見、
　　　　　布団など掛け直し、
　　　　　石油ファンヒーターを入れておく、
2時30分、部屋に戻り、布団に入る、
3時30分、トイレ、母屋へ行き妻の様子見、
　　　　　布団など掛け直し、
　　　　　石油ファンヒーターを入れておく、
3時50分、部屋に戻る、　　　　　　
4時00分、血圧を計り記録する
　　　　血圧130、70、脈拍、58、体温、35.5、腹囲80.0、
4時20分、下に行き、ストーブをつけ、
　　　　　体重を計り、歩行計にデーターを、
4時30分、お勝手周りの掃除や片付け
4時45分、髭と頭を剃る。
5時35分、歯磨き洗顔、シェーバー掃除、
6時45分、パソコン、Bi-LINK、体重表に記入、
　　　　 歩数：4859歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：147kcal、歩行距離：3.59Km、脂肪燃焼量：8.1g
4時30分、体重、70.6㎏、筋肉率、30.1％、体脂肪率、22.9％、内脂肪レベル、11、基礎代謝、1600Kcal、BMI、23.6、体年齢、60才
4時40分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
4時43分、クピオ
5時00分、ナンプ放題、
6時22分、ナンプ放題終わらす、
6時25分、「テレビ体操」
6時35分、妻の所に行き布団をかけ直し、
　　　　　ファンヒーターをつけて来る、
7時00分、テレビを見ながら朝食
7時30分、薬を飲み、母屋へ行く、
7時40分、妻、トイレへ、
7時50分、歯磨き洗顔
7時55分、牛乳を温め、食パン6枚切りに、マーガリン、
　　　　　スライスハムとチーズ、トーストする、
8時00分、牛乳につけて、エンシュア・リキットを
　　　　　飲ませながら、食べさせる、
8時30分、薬を飲ませる、
8時35分、雨の中、東京病院へ、妻は、車いすでの、移動、
　　　　　週明けと言う事で、採血が混んでおり、1事案ぐらい待たされた、
　　　　　レントゲンを撮り、
9時50分には、診療室前に、
　　　　　北条先生10時のお予約が11時、診療、
　　　　　抗がん剤、についての説明、
　　　　　点滴と薬の併用で、
　　　　　そのため、3日間の入院、13日に、取ってもらえた、
　　　　　土曜日には退院できる予定、
　　　　　精神科へ、小宮先生10時30分の予約、
11時20分、に呼ばれ処方してもらう、
11時30分、2階で、抗がん剤治療についての説明を受ける、
11時40分、入院ステーションにて説明を受ける、
　　　　　入院に対して新コロナの検査、
　　　　　妻は、唾液で出来なかったため、鼻からの検査になり、待たされた、
13時10分、私がおかしくなり、ソファーで横になっていると、
　　　　　看護師が妻を連れて行く、検査を済ませてくれた、
　　　　　薬を院内、に切り替えてくれ、
13時40分、届けてくれた、
　　　　　駐車場から、訪問看護へ電話して14時からに間に合う旨伝えた、
13時50分、家に戻る、長男、次男に経過を説明する、
14時00分、訪問看護の人が見える、
　　　抗がん剤治療について、いろいろと説明を受け少し安心、
15時00分、外で見送る、
　　　　　妻は疲れたであろう、寝かせる、そばについている、
15時20分、お風呂を沸かす、
16時30分、妻、おなかが痛いと言い出す、　　　　　　　　　
16時50分、妻、お風呂に入れる、
　　　　　簡単に全身を洗ってやり、湯船に入れる、
　　　　　痛いのが無くなったようだ、
17時20分、風呂から出し、着替えさせ、
　　　　　ベットで、髪を乾かす、
17時30分、妻の傍に
17時50分、エンシュア・リキットを飲み終えた、
19時00分、次男が夕食を運んでくれる、
　　　　　妻に食べさせながら、夕食、
20時35分、部屋に戻る、薬を飲む、
20時40分、ホットメール、
20時42分、ナンプレ放題、メール限定問題、3問、
21時05分、 ナンプレ放題、メール限定問題終了、
21時05分、ホットメール、
21時06分、「満雅堂便り」、
21時08分、Yahoo!メール
21時12分、ジモティ、
21時14分、Yahoo!メール
21時26分、ブログを簡単に書く、
21時45分、歯磨きして、妻の所へ

令和4年1月10日（月）世間は成人式

妻の介護、ベットの横こたつで介護、
　　　　　昼間、寝てしまい、また、寝てくれない、
4時00分、妻、トイレ、おしっこだね、これで安心、
4時30分、妻が寝たので、部屋に戻る、ストーブを点け
　トイレ、
4時58分、2階で、血圧を計り記録する
　　　　血圧131、69、脈拍、66、体温、35.7、腹囲80.0、
5時15分、洗濯機のスイッチを入れ、体重を計り、歩行計にデーターを、　
5時20分、トイレに電気ストーブ、茹で卵器でゆで卵を、
5時25分、2階の石油ファンヒーター、
4時50分、歯磨き洗顔、
5時25分、パソコン、Bi-LINK、体重表に記入、
　　　　 歩数：1562歩、しっかり歩数：0歩、しっかり時間：0分、消費カロリー：52kcal、歩行距離：1.15Km、脂肪燃焼量：2.9g
5時27分、体重、73.4㎏、筋肉率、31.1％、体脂肪率、22.0％、内脂肪レベル、11、基礎代謝、1655Kcal、BMI、24.5、体年齢、61才
5時29分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
5時07分、クピオに記入、
5時35分、ナンプレ放題、
6時55分、ナンプレ放題、難しいほうから6問解いて
　　　　　洗濯物と、湯たんぽ二つを、持って2階へ
　　　　　湯たんぽを布団へ、洗濯物を干す、
　　　　　曇っていてまだ薄暗く感じ、寒い、
7時15分、母屋へ行き妻の傍に、
8時00分、妻、起きる気配なし、お勝手を片付ける、
9時00分、やっとプラごみを出せる、たくさんたまってしまった、
　　　　　それでも頑張って20リットルの袋に詰め込んだ、
　　　　　ペッとボトルも25リットルの袋に入りいらない、
10時00分、外に出して来る、
10時10分、妻の傍に居る、
10時30分、妻に、そろそろ起きてと声掛け、
　　　　　トイレ、歯磨き洗顔、
　　　　　4枚切りトースト、ホットミルク、
　　　　　エンシュア・リキット、少しづつ食べさせる、
11時30分、長男と次男がイオンへ買い物に、
11時50分、妻食べ終わり、薬を飲ませた、
12時00分、私は、マルフジのカツカレー、、
12時30分、長男たち帰ってくる、
13時50分、部屋に戻る、
13時54分、ホットメール、
13時57分、「満雅堂便り」
13時58分、Yahoo!メール、
13時59分、ジモティ、
14時06分、Yahoo!メール、
14時17分、洗濯物を取り込む、
15時00分、着替えを、持って母屋へ、
　　　　　妻寝ている、
15時30分、お風呂を沸かす、
16時50分、妻をお風呂に入れる、
17時20分、風呂から出す、
　　　　　髪を乾かし、ベットに寝かせる、
17時40分、エンシュア・リキットを飲み終えた、
18時20分、次男にマルフジへ行って来ると言うと一緒に行くと言う、
18時30分、マルフジ
18時40分、店内一回り、欲しいものが、何もなかった、
18時50分、業務スーパーへ、
18時57分、黒かりんとう、リスカ2コ、を買う、
19時10分、家に戻る、
19時30分、次男が夕食を運んでくれる、
　　　　　モヤシ炒めを小さく切って、妻に食べさせた、
20時00分、食器など片付ける、
20時30分、妻、歯磨きさせる、
21時00分、妻を寝かせる、
21時10分、部屋に戻り、薬を飲む、
21時20分、ブログを書く、
23時55分、ブログを投稿する、

令和4年1月9日（日）

　　　　　妻が寝てくれない、ベットの横こたつで、横になって介護、
2時50分、妻が起き上がってトイレだって、
　　　　　お勝手やトイレのストーブをつけ、
　　　　　トイレをさせる、
3時20分、ベットを直し、寝かせる、
3時55分、妻が寝やので、部屋に戻る、
4時00分、2階に行き、血圧体温を計り記録する、
　　　　　162、69、脈拍、69、体温、35.7、腹囲80.0
4時10分、下に降りｍ体重を計り、歩行計にデーターを、
4時20分、Bi-LINK
　　　　　体重、73.0㎏、筋肉率、30.9％、体脂肪率、22.2％、内脂肪レベル、11、基礎代謝、1647Kcal、BMI、24.4、体年齢、1才
4時22分、パソコン、体重表に記入
　　　　　歩数：3410歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：86kcal、歩行距離：2.52Km、脂肪燃焼量：4.7g
4時23分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
4時25分、クピオ
4時30分、母屋へ戻る、
　　　　　妻は、半分起きている、
7時45分、妻寝ている、部屋へ、
7時50分、いつものトーストで、で朝食、
8時15分、パソコン
8時17分、ナンプレ放題、
9時01分、難問1問解けず、ナンプレ放題、終わらす、
9時05分、母屋へ行く、
9時10分、4間合い切りとーすろ、スライスハム、チーズ、
　　　　　8つに切って、温めた牛乳に浸し食べさせる、　
　　　　　エンシュア・リキットも飲ませる、
11時45分、妻2切れ残したが、薬を飲ませる、
12時00分、二度炊き干瓢細巻9巻280Kカロリーでお昼、
　　　　　妻には、残りとバナナ2切れなど食べさせる、

13時40分、トイレに行って来ると部屋に戻る、
　　　　　パソコン、モニターにバグが出てフリーズする、
　　　　　分解し直した、
　　　　　16時からのZoomの準備、
　　　　　テストミーティングで、画像、音声などチェックしておく、
13時45分、母屋へ、妻にトイレは大丈夫か聞く、
　　　　　次男が腰を痛めた、お風呂の掃除をする、
　　　　　置いてあるものを全部出して、風呂場全体をバスクリーンする、
14時00分、妻がトイレだと来る、
　　　　　出したものがめちゃめちゃ、トイレまでの道を作る、
　　　　　妻オムツやパットを汚してしまう、
14時25分、もう出ないと言うので、新しくして、妻をベットに寝かせる、
　　　　　戻って風呂場の洗浄、
14時30分、妻がお勝手まで来た、
　　　　　トイレだと言う、買えたばかりなのに、また汚した、
　　　　　お風呂を沸かしておく、
　　　　　妻をトイレに入れたまま急いで洗い片付ける、
15時00分、妻をお風呂場に、
　　　　　頭も洗う、
15時30分、妻風呂から出し、新しくして着替え、
　　　　　部屋に連れて行き、髪の毛を乾かす、
15時40分、お風呂場に戻り着替える、
15時45分、妻をベットに寝かせ、
15時50分、次男に声掛けして部屋に戻る、
15時55分、パソコン、ホットメール、
16時00分、「満雅堂」便り、
16時00分、Yahoo!メール、
16時00分、Zoom

18時00分、母屋へ行く
　　　　　妻の傍に居て介護、
18時20分、妻、エンシュア・リキットを飲み終わった、
19時00分、妻にたまごのにぎり鮨、七草おむすびなど持って来る、
19時10分、次男が私に夕食を運んでくれる、
　　　　　次男、妻の夕飯作るのかと言う事で
　　　　　私の分はみなと同じなので作ってくれていた、
20時00分、妻とピザで夕食小さく切って口まで、
　　　　　1切れぐらいかな、
　　　　　私は4切れ、
20時40分、妻を寝かせる、薬を飲んで来ると部屋に戻る、
20時45分、Yahoo!メール、
20時48分、ジモティ、
20時54分、Yahoo!メール、
21時00分、母屋へ戻る、
21時10分、妻、歯磨きさせる、
21時20分、妻、寝かせる、
21時50分、部屋に戻る、
22時00分、歯を磨き、薬を飲む、
22時10分、ブログを書く、
23時45分、ブログを投稿する、

令和4年1月8日（土）寝不足

　　　　　また、妻は寝てくれない、
　　　　　その上、おなかが痛いと言っている、
0時00分、ストーブは点けたまま。
　　　　　こたつで、横になって妻の隣で横になっている、
2時20分過ぎまで覚えていた、ほっぺを触られ目が覚めると、妻が、トイレに、だって、
2時30分だった、お勝手のストーブと、トイレの電気ストーブをつけ、妻をトイレに、
3時過ぎ妻をベットに寝かせる、
4時半、妻が寝たようなので、部屋に戻る、部屋のストーブをつけ、2階に行き、血圧を計り記録した。
　　　　　血圧154、70、脈拍、83、体温、36.0、腹囲80.0
　　　　　血圧が高いのは、寝不足で疲れているから、湯たんぽを持って下に、
4時35分、体重を計り、歩行計にデーターを、
4時40分、湯たんぽのお湯で、歯磨き洗顔、お勝手片付け、
5時10分、湯たんぽ2つ、2階の布団へ、
5時15分、パソコン、Bi-LINK
　　　　　体重、72.8㎏、筋肉率、31.9％、体脂肪率、20.7、内脂肪レベル、11、基礎代謝、1653Kcal、BMI、24.3、体年齢、60才
5時17分、体重表に記入
　　　　　歩数：3375歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：113kcal、歩行距離：2.49Km、脂肪燃焼量：6.2g
5時19分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
5時20分、クピオに記入、
5時29分、ナンプレ放題、
5時45分、母屋へ行き、妻の傍に、
8時25分、部屋に戻り、　　　　　
8時28分、朝食、食べながら、ナンプレ放題続き、
8時32分、ナンプレ放題、終わらせる、
8時35分、母屋へ、お勝手の片付け、
8時40分、妻、トイレ、歯磨き洗顔させ、着替えさせる、
8時30分、朝食、
　　　　　ロイヤルブレット4枚切り、スライスハムとチーズ、
牛乳を温め、小さく切って、牛乳に、浸し、食べさせる、
　　　　　エンシュア・リキットを飲ませる、
　　　　妻の介護、
12時00分、妻と昼食
15時50分、着替えを取って来る、
16時00分、お風呂を沸かす、
　　　　　妻、またおなかが痛いと言い出す、
　　　　　妻を寝かせる、
16時40分、妻は風呂に入らないって、
　　　　　風呂に入る、
17時00分、風呂から出て着替え、　　　　　
17時10分、部屋に戻りパソコン、
17時15分、ホットメール、
17時21分、「満雅堂便り」
17時22分、Yahoo!メール
17時23分、ジモティ
17時27分、Yahoo!メール
17時37分、昨日のブログを書いておく
18時42分、ブログを投稿、母屋へ行き妻の傍に居る、
19時00分、次男が、夕食を作ってくれた、
19時10分、妻に小さく切って食べさせる、
　　　　　完食、
19時50分、次男が朝から背中が痛いと言う、夕食作りも辛そう、
　　　　　　食器を片付ける、
20時00分、次男が風呂も入れず、部屋で休むと、
20時10分、妻がトイレ、そのあいだに、食器など洗っておいてやる、
20時30分、妻トイレから出て、寝かせる、
21時30分、妻が寝たようなので車でイオンへ、
　　　　　次男食事作り大変そうなので、お弁当を買う、
22時、家に戻る、部屋で薬を飲み、急いでブログを書く、
23時10分、ブログを投稿すし、妻の所へ行く、

令和4年1月7日（金）介護お泊り

　　　　　妻、おなかが痛いと言い出し、お泊りです、
3時00分、泣ていた妻がトイレだって、
　　　　　お勝手のストーブと、トイレに電気ストーブ、
3時30分、トイレから出し寝せたが、なかなか寝ない、
3時25分、やっと寝たようなので部屋に戻る、
4時30分、部屋のストーブをつけ、2階に行き、血圧を計り記録する
　　　　　血圧140、64、脈拍、58、体温、36.0、腹囲80.0
　　　　　湯たんぽを持って下に、
4時35分、体重を計り、歩行計にデーターを、
4時40分、湯たんぽのお湯で、歯磨き洗顔、お勝手片付け、
4時55分、湯たんぽ2つ、2階の布団へ、
4時58分、パソコン、Bi-LINK
　　　　　体重、72.4㎏、筋肉率、31.1％、体脂肪率、21.8、内脂肪レベル、11、基礎代謝、1639Kcal、BMI、24.2、体年齢、60才
5時00分、体重表に記入
　　　　　歩数：3375歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：113kcal、歩行距離：2.49Km、脂肪燃焼量：6.2g
5時05分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
5時06分、クピオに記入、
5時11分、ナンプレ放題、
6時00分、母屋へ行い、妻の様子を見て来る、
6時35分、部屋に戻り、ナンプレ放題、続き、
6時45分、ナンプレ放題、終わらし、朝食準備、
7時10分、朝食、すませ、薬を飲み、母屋へ行くお勝手周りの片付けと掃除、、
7時15分、お勝手などストーブをつける、妻が来てトイレ、歯磨き洗顔させる、
8時00分、ロイヤルブレット４枚切りにスライスチーズ、スライスハムを乗せトースト、牛乳を温めるエンシュア・リキットを飲ませながら、食べさせる、
9時35分、燃やせるゴミ、20リットル袋に、瓶とおむつの袋と一緒に、出して来る、
　妻の介護、間食などさせながら、
12時00分、チキンクリスブでお昼、クリスブ、妻には収入に浸したフレンチトーストやおしるこなど、ゆっくりと食べさせる、
　　　　　妻おなかが痛いと言い出す、手足が冷たくなり、低血糖かな、温めたり、はちみつをなめさせたり、介護、
14時30分、妻が寝たようなので、次男と車で家を出る、次男の着るものが足りない、
14時38分、しまむらで、次男用下着2点、1958円、
14時54分、マルフジで、8点の買い物、コジカで支払った、
15時22分、タカハシで、五輪のTシャツ2枚、ズボン、ペーパータオルを買う、
15時30分、家に戻る、ズボンMで良いと思ったが小さくて、入らなかった、
15時40分、妻に食パンにあんをつけ少し食べさせた、エンシュア・リキットを飲み終わった、
15時50分、お風呂を沸かし、部屋に行き、着替えを持って来る、
16時35分、タオルや妻の着替えなど準備、
16時50分、妻と、風呂に入る、
　　　　　傷あとは、ボディーソープの泡で、
17時15分、風呂から出して傷口のパッドは、張らあなくても良くなった、
トイレの関係で、パジャマ早めにして、着替えさせ、髪を乾かしてやり、ベットに寝かせる、
お風呂に戻り、湯船につかり、温まる、風呂から出て、妻の世話、飲み物や、フェレンチトーストを少し食べさせたりする、
19時00分、次男が食事狩るボナールを運んでくれ、妻にはうどんを作ってくれた、短くして、妻に食べさせたが、ほとんど残した、
フェレンチトーストを食べさせた、
19時35分、妻に、1時間ぐらい部屋に戻るからと言う、
19時40分、ホットメール、
19時44分、次男が来る、急いで、母屋、妻のところへ、
　　　　　トイレではなくおなかが痛いと言う、
20時、部屋に戻りストーブなど消し、パソコンの、電源なども切る、母屋へ戻り覚悟を決め、妻のベットの横、こたつで介護お泊り、

令和4年1月6日（木）雪が積もった

0時00分、母屋へ行き、妻の様子を見て来る、
1時30分、母屋へ行き、妻の様子を見て来る、
2時30分、母屋へ行き、妻の様子を見てテレビを消す、
3時00分、トイレ、ストーブをつける、
3時10分、母屋へ行き、布団をかけ直しストーブをつけて来る、
3時45分、血圧を計り記録する、
　　　　　血圧129、71、脈拍、60、体温、35.7、腹囲80.0
3時50分、体重を計り、歩行計にデーター
3時55分、湯たんぽ２つを、2階の布団へ、
4時00分、髭と頭を剃る、
4時25分、シェーバーの掃除、歯磨き洗顔、　　　　
4時30分、パソコン、Bi-LINK
　　　　　体重、69.9㎏、筋肉率、30.7％、体脂肪率、21.7％、内脂肪レベル、10、
　　　　　基礎代謝、1597Kcal、BMI、23.4、体年齢、59才
4時32分、体重表に記入
　　　　　歩数：3018歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
　　　　　消費カロリー：77kcal、歩行距離：2.23Km、脂肪燃焼量：4.2g
4時35分、Microsoft Excel On lineの体重表記入
4時36分、クピオ、
4時57分、ナンプレ放題、
5時20分、母屋へ行き、布団をかけ直し消えているストーブをつける、
6時25分、部屋に戻り、テレビ体操、
6時35分、湯たんぽ2つを持って、布団へ、
6時56分、ナンプレ放題、終わらす、
6時55分、朝食準備、
7時00分、朝食、食パン5枚切り、スライスハム・チーズ
7時20分、薬を飲み、母屋へ、
7時25分、お勝手などストーブをつける、
7時40分、妻、トイレ、
　　　　　歯磨き洗顔、
8時00分、サンスイートフレンチトース風味
　　　　　小さくして、牛乳につけ、て食べさせる、
　　　　　エンシュア・リキットを飲ませる、
10時00分、紙類をまとめる、
10時40分、紙類と空き缶を出して来る、
11時40分、部屋に戻り、お餅4切れを軟らかく焼く、
11時50分、つぶあんを、お湯で溶かし、おしるこにする、
　　　　　雪が舞っている、
12時00分、お餅を小さく切って、おしるこに入れ、
　　　　　電子レンジで温める、
12時15分、冷まして妻に、食べさせ、昼食、
12時30分、次男が来て、長男が昨日から、微熱が出ているので
　　　　　買い物行けない、イオンに連れて行って、
12時35分、妻の食事途中で、次男とイオンへ行く、
　　　　　次男の夕食のための買い物など、
　　　　　9400円になった、
　　　　　長男がら預かったと言う1万円をチャージして、
12時50分、セルフレジ、次男に、千円戻す、
13時00分、家に戻る、
　　　　　おしるこの餅が、硬くなった、
　　　　　電子レンジで温め直す、
　　　　　妻は、お餅2コ食べられたね、
　　　　　妻の世話、
　　　　　トイレだとか、飲み物だとか言って、座らせてくれない、
13時30分、車でマルフジへ行く、雪が積もりそう、
13時40分、水を2本もらう、
13時45分、黒酢で元気2本、エスプレッソ2コ、
　　　　　油揚げ、サラミロール2コ、寿なると巻、
　　　　　肉まんあんまあんセット、田舎のおでん
13時56分、コジカで支払う、
14時05分、家に戻る、
14時10分、雪が降っていると妻に言うと、
　　　　　嘘というので雨戸をあけ、車の屋根の雪を見せてやる、
14時20分、妻、トイレ、
　　　　　出ない、戻してきちんと着せ替え、ベットに、
　　　　　すぐにまたトイレ、
　　　　　その繰り返し、
14時40分、今度は出ちゃったみたい、
　　　　　トイレに連れて行く、お風呂を沸かす、
　　　　　下を脱がせ、
　　　　　妻をお風呂場に、
15時00分、着替えなど準備、
15時10分、妻の体を洗ってやる、
15時20分、妻を湯船に、
　　　　　いつもは、すぐに出るのに、
　　　　　今日は、まだ入っているって、
15時30分、妻を風呂から出し、すべて着替えさせた、
15時40分、髪を乾かし、ベットに寝かせる、
　　　　　すぐに居眠りをした、
15時50分、部屋に戻る、
15時55分、ホットメールチェック、
16時12分、「満雅堂」便り、
16時13分、Yahoo!メール、
16時16分、ジモティ
16時20分、Yahoo!メール、
16時30分、母屋へ行く、
　　　　　パン五あんをつけてなど少し食べさせる、
17時25分、エンシュア・リキットは飲み切った、
19時00分、次男が妻に、うどんを作ってくれた、
　　　　　私にはカルボナーラ、
　　　　　妻はあまり食べない、
　　　　　捨てるのもっ他愛ないので食べた、
19時50分、食器を片付ける、
21時30分、妻を寝かせる、
21時40分、次男に声掛けして部屋に戻り、
　　　　　薬をのむ、
21時50分、ブログを書く、
23時15分、ブログを投稿する、

令和4年1月5日（水）完全寝不足

0時00分、次男が来て、妻が呼んでいる、
　　　　　母屋へ行くと、トイレだって、
　　　　　お勝手のストーブをつけ、トイレにも、電気ストーブ、
0時10分、寒いお勝手で終わるのを待つ、
2時30分、でなかったと言うので、穿かせ、着せて、
　　　　　ベットをセット押し直し、寝かせる、
　　　　　横のこたつで介護、
　　　　　寝ないね、
4時55分、妻がうとうとし始めたので、部屋に戻る、
5時05分、2階ストーブをつけ、血圧を計り記録する、
　　　　　血圧146、62、脈拍、59、体温、35.1、腹囲80.0
　　　　下のストーブなど点ける、
5時25分、妻の様子を見て来る、
5時30分、部屋に戻り髭と頭を剃る、

5時30分、体重を計り、歩行計にデーターを、　　　　　　
3時50分、歯磨き洗顔、お勝手の片付け、　　
6時00分、パソコン、Bi-LINK
　　　　　体重、71.5㎏、筋肉率、30.3％、体脂肪率、22.6％、内脂肪レベル、11、基礎代謝、1616Kcal、BMI、23.9、体年齢、61才
6時05分、体重表に記入
　　　　　歩数：1900歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：65kcal、歩行距離：1.40Km、脂肪燃焼量：3.5g
6時10分、Microsoft Excel On lineの体重表記入　　　　　　　　　　　
6時13分、クピオ、
6時19分、ナンプレ放題、
6時25分、テレビ体操、
6時35分、ナンプレ放題続き、
6時45分、湯たんぽ2つ、2階の布団へ、
6時50分、母屋へ行く、
6時55分、妻、トイレ、お勝手のストーブとトイレのストーブ、
7時15分、（小）穿かせ、着せて、歯磨き船が庵させる、
7時25分、着替えさせる、
7時30分、牛乳っを電子レンジで温める、
　　　　サンスイートフレンチトース風味940キロカロリー
　　　　5分の一くらいを小さくして、牛乳につけ、
　　　　エンシュア・リキットを飲ませながら、食べさせる、
7時40分、わたしも、朝食する、
8時30分、妻と私、薬を飲む、
9時55分、部屋に戻りパソコン、
9時00分、東久留米市図書館ページ、
9時10分、借りている本2冊を、延長する、
9時20分、「胃を切った人のおいしい回復レシピ３００」を予約した、
9時21分、ナンプレ放題続き、
10時04分、タイムが鳴る、ナンプレ放題最後の1問を残す、
10時05分、訪問介護の人、母屋へ行く
　　　　　いろいろな指導など受ける、
　　　　　おなかもいたくないし、トイレも無いと言っていた、
　　　　　妻も寝てばかりいないでと椅子に座らさせた、
11時00分、外で介護の人の車を見送る、
　　　　　妻寒そうなので、着替えさせる、
11時05分、トイレ、だと突然、漏れそうだと、
　　　　　トイレに連れて行ったが間に合わなかった、
　　　　　おしめの替え、一人ではできないし妻も、
　　　　　ここを持っていてと言っても出来ない、
　　　　　少しパニックになった、
11時15分、やっと脱がせ、風呂場に妻を、
11時20分、汚れた物の処理、
11時30分、トイレやトイレ周りの清掃など、
11時45分、妻を風呂場で洗ってやる、
11時45分、すべて着替えさせ椅子に座らせておく、、
11時50分、妻の汚れ物を、お風呂場で洗う、
12時15分、部屋に戻りぬれた服など着替える、　　　　　　　　
12時22分、ナンプレ放題終わらす、
12時23分、ホットメールチェック、
12時25分、「満雅堂」便り、
12時26分、Yahoo!メール、
12時27分、ジモティ
12時29分、Yahoo!メール、
12時30分、自作ピザを焼く、
12時45分、ピザを持って母屋へ、
　　　　　妻に、美味しいところだけ小さく切って食べさせる、
　　　　　牛乳を温め、サンスイートフレンチトース風味
　　　　　も小さくして、エンシュア・リキットも飲ませながら、
14時00分、妻。ベットで横になりたいと、
15時00分、妻がうとうとし始めたので、
　　　　　図書館へ行って来よう、
15時05分、車で家を出る、
15時15分、「手塚治虫表紙絵集｝を借り直す、
　　　　　　予約の、おいしい回復レシピを借りる、
15時25分、業務スーパーへ行って見る、
　　　　　ガリガリ君、まだなかった、
15時35分、マルフジへも行く、
　　　　　捕飛いものが無いね、
15時45分、イオンへ行く、
15時52分、伊右衛門茶2コ、やかんの麦茶子、ペプシ生2コ、
　　　　　たまごパック、バナナをセルフレジで、
16時00分、家に戻る、
16時10分、お風呂を沸かす、
16時20分、妻の着替えや湯上げタオル、
16時30分、着替えを持って来る、
16時50分、東京の感染者、第6次だね、
16時55分、妻お風呂に
　　　　　髪を洗い、少しカット、
　　　　　排水が詰まった、髪の毛など掃除、
17時20分、妻を風呂から出し、着替えさせる、
　　　　　次男が部屋にい連れて行ってくれる、
　　　　　湯船に、
17時35分、風呂から出る、
17時45分、妻の髪を乾かす、、
18時00分、栄養剤エンシュア・リキット1缶の見終わる、
18時30分、部屋に戻る、パソコン、
18時50分、母屋へ行く
19時10分、次男が夕食（唐揚げ）を運んでくれる、
　　　　　妻には、親子丼を作ってくれた、
　　　　　食べやすい大きさで食べさせる、
19時40分、食器を片付ける、
19時50分、妻、ほとんど食べた、
21時10分、また寝ないのかな、
21時50分、寝たようだ、テレビは点けたままにしておく、
22時10分、部屋に戻る、
22時15分、ブログを書く、
23時00分、妻の様子を見に、
23時50分、ブログを投稿する、

令和4年1月4日（火）足の裏が痛くて歩けない

0時00分、トイレ、母屋へ行き妻の様子見、
　　　　　布団など掛け直し、
　　　　　石油ファンヒーターを入れておく、
0時30分、部屋に戻り、布団に入る、
2時00分、トイレ、母屋へ行き妻の様子見、
　　　　　布団など掛け直し、
　　　　　石油ファンヒーターを入れておく、
2時30分、部屋に戻り、布団に入る、
3時30分、トイレ、母屋へ行き妻の様子見、
　　　　　布団など掛け直し、
　　　　　石油ファンヒーターを入れておく、
3時50分、部屋に戻る、　　　　　　
4時00分、血圧を計り記録する
　　　　血圧130、70、脈拍、58、体温、35.5、腹囲80.0、
4時20分、下に行き、ストーブをつけ、
　　　　　体重を計り、歩行計にデーターを、
4時30分、お勝手周りの掃除や片付け
4時45分、髭と頭を剃る。
5時35分、歯磨き洗顔、シェーバー掃除、
5時45分、パソコン、Bi-LINK、体重表に記入、
　　　　 歩数：4859歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：147kcal、歩行距離：3.59Km、脂肪燃焼量：8.1g
5時48分、体重、70.6㎏、筋肉率、30.1％、体脂肪率、22.9％、内脂肪レベル、11、基礎代謝、1600Kcal、BMI、23.6、体年齢、60才
5時52分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
5時53分、ナンプ放題、
6時25分、「テレビ体操」
6時35分、妻の所に行き布団をかけ直し、
　　　　　ファンヒーターをつけて来る、
6時45分、ナンプ放題、続き
7時26分、ナンプ放題終わらす、
7時13分、朝食準備
7時15分、テレビを見ながら朝食
7時40分、薬を飲み、燃やせるゴミなどを持って、
母屋へ行く、
8時00分、妻のトイレへ、
8時20分、歯磨き洗顔
8時30分、やわらか食パン6枚切りに、マーガリン、
　　　　　スライスハムとチーズ、トーストする、
8時35分、九つに切って、エンシュア・リキットを
　　　　　飲ませながら、食べさせる、
　　　　　もう食べられないと、2切れ残した、
9時00分、妻、おなかが痛い、吐き気がするなど言い始める、
9時45分、お勝手の流し、生ごみ処理、
　　　　　流しの清掃、洗濯機のフィルター掃除、
10時00分、部屋に戻りビーズクッションの処理、
10時30分、40リットルと、10リットルの袋に入れ
10時40分、おむつは別の袋に入れ、予備のボックスへ、
11時00分、カラス対策して、出して来る、　　
11時10分、妻さむいと言うので、電気毛布のスイッチを入れる、
11時40分、部屋に戻り、焼きそばなどとフライパンを持って来る、
12時00分、妻には、ヨーカドーで買ってきた、
　　　　　歯茎でも食べられると言うバランス献立を、
　　　　　深めの器に入れ、サランラップをかけ、温める、
　　　　　焼そばを食べながら、妻に食べさせたが、2口でもう良いって、
14時30分、フレンチトーストにあんをつけ食べさせる、
　　　　　エンシュア・リキットを飲み終えた、
　　　　　妻の傍に居る、
15時00分、部屋に戻る、
15時20分、ホットメール、
15時22分、ナンプレ放題、メール限定問題、3問、
16時10分、 ナンプレ放題、メール限定問題終了、
16時11分、ホットメール、
16時13分、「満雅堂便り」、
16時15分、着替えを、持って母屋へ、
16時20分、お風呂を沸かす、
16時30分、妻、おなかが痛いと言い出す、　　　　　　　　　
16時50分、妻、お風呂に入れる、
　　　　　簡単に全身を洗ってやり、湯船に入れる、
　　　　　痛いのが無くなったようだ、
17時20分、風呂から出し、着替えさせ、
　　　　　ベットで、髪を乾かす、
　　　　　傷のパットを張り替えてやる、
17時30分、お風呂に戻り自分が入る、
17時50分、風呂から出て着替える、
18時00分、妻にフレンチトーストあんを、
　　　　　濃いめのお茶で、　　　　　
18時30分、部屋に戻る、クピオに記入、
18時55分、母屋へ行く
19時00分、次男が夕食を運んでくれる、
　　　　　妻に食べさせながら、夕食、
　　　　　妻、ほとんど完食できた、
19時50分、妻トイレ、
20時20分、でも出なかった、
20時25分、ベットに寝かせ直す、
21時00分、電気を消したが、寝られないって、
21時10分、部屋に戻る、薬を飲む、
21時15分、ジモティ、
21時23分、Yahoo!メール
21時30分、ブログを書く、
22時30分、歯磨きして、妻の様子を見に行く、
23時59分、ブログを投稿する

令和4年1月3日（月）眠い

妻の介護で、ベットの横こたつで介護、
　　　　　昼間、寝てしまうので、寝てくれない、
2時00分、トイレに行かせたりする、
4時00分、部屋に戻る、ストーブを点け
　トイレ、
4時15分、体重を計り、歩行計にデーターを、　
4時20分、トイレに電気ストーブ、茹で卵器でゆで卵を、
　　　　　パソコン近くに加湿器、
4時25分、2階の石油ファンヒーター、
　　　　　結果、ブレーカーが落ち、停電状態、
　　　　　下に降りて懐中電灯を手探りで、
4時35分、血圧計の電池交換、血圧を計り記録する
　　　　血圧169、92、脈拍、69+、体温、35.4、腹囲80.0、
　　　　　血圧、上がっちゃったね、
4時40分、部屋の電気のリモコン電池も替える、着替える、
4時50分、歯磨き洗顔、
5時00分、パソコン、Bi-LINK、体重表に記入、
　　　　 歩数：2478歩、しっかり歩数：0歩、しっかり時間：0分、消費カロリー：71kcal、歩行距離：1.83Km、脂肪燃焼量：3.9g
5時05分、体重、70.7㎏、筋肉率、30.5％、体脂肪率、22.3％、内脂肪レベル、10、基礎代謝、1606Kcal、BMI、23.6、体年齢、60才
5時06分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
5時07分、クピオに記入、
5時13分、ナンプレ放題、
6時16分、ナンプレ放題、終わらす、
6時17分、湯たんぽ二つを、2階の布団へ、
6時20分、母屋へ行き妻の傍に、
7時40分、部屋に戻り、お汁粉を作る、
7時55分、母屋へ行き、妻と、お汁粉で朝食、
　　　　　エンシュア・リキットを飲ませる、
8時35分、車でイトーヨーカドーへ、
8時45分、正面入り口の列に並ぶ、
9時00分、開店
9時20分、紅白饅頭を頂いた、
9時28分、イオン、店内を検索、
9時34分、ビックAで、オールドファッションドーナツ、
　　　　　サツマイモ袋、メロンパン、横浜あんパン物語、
　　　　　を買う、
9時50分、家に戻る、
10時00分、妻の傍に居る、
10時30分、妻に、ドーナツなどちぎって食べさせるが、少ししか食べない、
　　　　　エンシュア・リキットも、あまり飲まないね、
11時30分、長男と次男がイオンへ買い物に、
11時50分、昨日、妻が余したピザを温める、
12時00分、私は、面倒なのでドーナツ4コ、800kカロリー超え、
12時30分、長男たち帰ってくる、イオンは混んでいたって、
　　　　　妻に、夜寝ないのだから今寝ないでねと言い、
　　　　　傍に居る、、
14時50分、ピザほとんど食べれた、
　　　　　エンシュア・リキット残している、
15時30分、部屋に戻る、
15時37分、ホットメール、
15時40分、「満雅堂便り」
15時42分、ジモティ、
15時45分、Yahoo!メール、
16時00分、着替えを、持って母屋へ、
16時05分、お風呂を沸かす、
16時20分、車でマルフジへ行く、
16時30分、コップ一杯マルチビタミン2コ、
　　　　　すっきり爽やかパイン2コ、
16時38分、コジカで支払う、
　　　　　水を2本もらう、
16時50分、エネオスに行き灯油36リットルをセルフで、
17時10分、家に戻る、
17時20分、妻をお風呂に入れる、
17時40分、風呂から出す、
　　　　　髪を乾かし、傷口のパッドを交換してやる、
　　　　　ベットに寝かせる、エンシュア・リキットを飲み終えた、
18時00分、部屋に戻る、
18時25分、ブログを書く、
18時50分、母屋へ行く、
19時00分、次男、ロールキャベツなど、
19時05分、小さく切って、食べさせたり、
　　　　　ご飯に汁をかけ食べさせる、
　　　　　トイレに行かせる、
19時40分、食器など片付ける、
19時45分、妻を寝かせる、
19時50分、部屋に戻り、薬を飲む、、
20時20分、ブログを書く、
21時50分、ブログを投稿する、

令和4年1月2日（日）妻の介護

妻の世話、
2時30分、妻が目を覚ましトイレだって、
　　　　　お勝手やトイレのストーブをつけ、
　　　　　トイレをさせる、
3時00分、ベットを直し、寝かせる、
　　　　　体が冷えると、おなかが痛くなるのかな、
　　　　　手なども詰めたくなり、非接触式の体温計で、計れなくなる、
　　　　　白湯を飲ませたりして寝るのを待つ、
4時35分、妻が寝ているので、部屋に戻りトイレに、
4時40分、ストーブをつけ、血圧を計り記録する、
　　　　　144、65、脈拍、67、体温、36.0、腹囲80.0
4時45分、妻の様子を見て来る、
4時55分、戻って、体重を計り、歩行計にデーターを、
5時00分、Bi-LINK
　　　　　体重、70.7㎏、筋肉率、30.4％、体脂肪率、22.3％、内脂肪レベル、10、基礎代謝、1605Kcal、BMI、23.6、体年齢、60才
5時25分、パソコン、体重表に記入
　　　　　歩数：4077歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：123kcal、歩行距離：3.01Km、脂肪燃焼量：6.8g
5時27分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
5時28分、クピオ
5時33分、ナンプレ放題、
7時12分、寒いと思ったら。石油ストーブ2台とも燃料切れ、
7時15分、母屋へ行く、妻の部屋のストーブを延長する、など、
　　　　　灯油を2階も一緒に3台分給油してくる、
7時36分、ナンプレ放題、終わらす、
7時37分、 歯磨き洗顔、お汁粉を作る、
　　　　　お餅3個を、電子レンジで焼いたが、角が固かった、
7時50分、お汁粉で朝食、
8時00分、湯たんぽを持って2階へ、
8時05分、湯たんぽを布団に、
8時10分、母屋へ行く、
8時10分、ネットでマルフジ、今日10時からだね、
8時30分、車で、イトーヨーカドーへ行く、
8時30分、干支の置物を貰うため南口に並ぶ、
8時50分、店員さんが来て、干支希望の方は、正面玄関に並んでください、
　　　　　すでに長い列、最後尾に並んだ、
　　　　　昨日尋ねた時は、どちらでも良いと言われたのにね、
9時00分、開店、何とかもらえた、
9時15分、アサヒの介護食を、
　　　　　牛すき焼き、野菜シチュー、バランス献立3点を、
　　　　　ナナコカードで買う、
9時25分、家に戻る、
9時30分、妻寝ているって、
9時40分、昨夜のすき焼きを温める、　
　　　　　エンシュア・リキットを飲ませる、

12時00分、お餅1個を柔らか空く焼き、小さく切ってあんを乗せ、
　　　　　食べさせた、ミカンの缶詰2房なども、
13時00分、トイレに行って来ると部屋に戻る、
13時01分、ホットメール、
13時05分、「満雅堂」便り、
13時07分、Yahoo!メール
13時47分、母屋へ行く
　　　　　妻の傍に居て介護、
14時40分、エンシュア・リキットを飲み終わった、
16時00分、トイレに行って来ると部屋に戻る
16時02分、ジモティ
16時04分、Yahoo!メール
16時35分、着替えを持って母屋へ、
16時40分、お風呂を沸かす、
17時10分、妻を、お風呂に入れる、　
17時35分、風呂から出し、着替えさせて、ベットへ、
17時40分、髪を乾かし、風呂に入ってくるねと言ったとたん、
　　　　　トイレに行きたいだって、
17時45分、風呂は諦め、着替える、
　　　　　またお勝手とトイレを温め妻をトイレに、
18時00分、結局、出なかった、
　　　　　再度服など整え、ベットをメーキングして寝かせた、
18時05分、するとまたトイレ、今、戻ったばかりだよ
　　　　　と言っても覚えていないものね
18時30分、まだ、出なかった、
　　　　　その繰り返し、
19時20分、夕食にピザを長男が、
　　　　　次男と、車で、新青梅のピザハット前沢店へ
19時45分、家に戻った、
20時10分、妻とピザで夕食小さく切って口まで、
　　　　　1切れぐらいかな、
　　　　　私は4切れ、
20時40分、妻を泣かせる、
21時00分、薬を飲んで来ると部屋に戻る、
21時05分、歯を磨き、薬を飲む、
21時15分、ブログを書く、
21時45分、妻の所へ戻る、