肉豆腐@我が家

たまに業務スーパーに行ったとき、買うのが薄揚げ5枚入りとソフトもめん豆腐。とにかく安いので。

でも買ったなりで気がついたら消費期限が。

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薄揚げは冷凍すればいいのですが、お豆腐はそういうわけにはいきません。

豚肉も使いさしがあったので、肉豆腐にしました。

副菜はだし巻き。

一人前当たりの

塩分量は3.85g

タンパク量は32.2gでした。

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