ミーコさんの自然派生活 パートⅡ

2013年に乳がんの手術、辛い療法も終了。
2019年から3年続けて膝の手術。
これからは自由に生きたい。

本日休息日

2014年05月15日 | ベランダの花と野菜

月曜日は整形外科の通院日だった。

大雨の中、川の向こうの病院まで歩いて行ってびしょ濡れになった。

お医者さんに『少し休んで帰った方がいいですよ』と慰められるし

頸椎の椎間板ヘルニアとは長い付き合いになりそうだな。

  診料・投薬料 3,160円 薬は28日分渡された。次の通院日は6月9日。 

 

火曜日は汽車に乗って久留米市の隣の市、うきは市まで所用で出掛けた。

用事が済んで駅に行ったら列車は3分前に出たばかり。。次の列車まで1時間15分もある・・

こんなところで1時間以上も待ってられないわ・・  次の駅まで歩くか

で、筑後吉井駅から田主丸駅まで線路沿いや国道を延々と歩く事にした。 

しかし、炎天下のアスファルト歩きは暑いし ひと駅は遠かった~

初めに線路沿いをクネクネ歩きまわったせいで、田主丸駅まで1時間20分も掛かってしまい

駅に着いたら目の前を黄色い列車が走って行った(ま・まって~! 何でやね~ん

ボロボロ状態で駅のイスに座り、持ってきたケーキとコーヒーで一息ついた。

落ち着いたところで時刻表を見たら、次の列車はまたしても1時間15分後 (ガ~~ン

こうなったら次の筑後草野駅まで歩いてやるっ 

負けず嫌いのO型。突っ走ります(アホ)

しかし、車がビュンビュン走る道路を歩くのは疲れるわ。休憩出来る場所も無いし。

諦めて途中から農園側まで路線バスに乗った。

農園で3時間位作業をしたら元気復活。またしても農園から家まで歩いて帰ったのでした。

さすがに足が凝ったわ。歩いて足が凝るのも久し振りだった。 

 

そして昨日は乳腺外科の検査日。術後7ヶ月が過ぎたけどおっぱいはまだ痛い。

触ると全体が固いし、切った所は特に痛むんだな。。腕も上がらないし。

最初に血液検査(血清検査含)、胸のレントゲンを撮って、両乳房のエコー検査。

すべてが終わって医師の診察があり検査の結果を聞いた。

『レントゲンはきれいだし、エコーも異常無しですよ。血液も正常値なので大丈夫

血液の検査結果表にの字を大きく書いて渡された。

7_3

『あ~~ 良かったぁ。こう見えて、実は毎日ドキドキで過ごしていたんです。』

私だけでなく癌の羅患者は、再発や転移、様々な不安を抱えて毎日を過ごしてると思う。

不安からくるストレスでイライラして当たってしまったり。

周りに癌羅患の方がいたら分かってあげて下さい。(優しくされると返って怖いけど)

 診料・検査料・投薬料(70日分) 19,100円  次の通院日は7月23日  

                      

午前中は時々雨が降ってたけど、午後になって晴れ間が見えて来た。

ベランダを眺めながらお茶でもしましょ。

バターを使わないで作ったレモンケーキ  楽天レシピに投稿 こちら

やっぱり二回目の方がしっとりしてて美味しいな

0a_3 

 

緑のカーテンになる予定のゴーヤと風船かずら。

0c

 ↑ 35リットルの大型プランターにはゴーヤ2本と風船かずらを2本

  20?のプランターに風船かずらを2本植えた。

  暑くなる前に育っておくれ。

 

スーパーで頂いてきた発泡スチロールの箱に種を蒔いてたら沢山芽が出た

ミニトマトにピーマンにナス。頂き物の青紫蘇も大きくなったなぁ。

1a  

 

ミニトマトは大きいポットに定植した。

今年もベランダトマトが沢山生りますように

0d  

 

トマトと一緒に植える予定のバジルもワサワサ芽が出た。

Dscn5174

コンパニオンプランツを利用して野菜類等とハーブ類等をうまく組み合わせて一緒に植えると、病害虫を防いだり、成長を促進したり、収穫量が増えたり、風味や芳香を良くしたり等、様々な良い効果を生み出すと言われている。 ウィキペディアより。

  

パセリはお助け野菜。

夏場はスムージーに入れる葉物が少ないので農園でも沢山育ててる。

3 

 

パプリカはもう少し大きくなったら農園デビューします。

                       ↓ ここにカボチャの芽が

Dscn5175  

 

カーネーションの鉢にこっそり芽を出し、勢力争いに勝った感のペチュニア 

 カーネーションも頑張れ!

Dscn5156  

 

ミズナの鉢に芽を出し、ミズナが終わってから咲きました(いい子)

Dscn5158 

さっ、今から買い出し散歩にでも行くかな。


九千部岳登山

2014年05月15日 | 山歩き(他県の山)

 5月4日(日曜日) 

田代原キャンプ場に朝がやってきた~  

0 

 

テント横にあるカマドにコンロを置いてご飯を炊いた。 

パチパチ音をさせてお焦げをつけたら   美味しい証拠の蟹の穴が出来た~♪

0a 0aaa  

 

卵を落とした味噌汁で朝ご飯にしましょ。

お昼と行動食用のおにぎりも作った

0aaaa  

九千部岳の登山口はキャンプ場のすぐ近くなので、9時になったらゆっくり登山開始よ。

0ab_2

今回のルートは一昨年と逆回り   こちら

牧場横の九州自然歩道は整備されてて、キレイな東屋も建ってる。

散歩するにはちょうどいい歩道です。

0abc  

が・・ 段々 道が荒れて来て

0abcd

自然すぎる歩道になって来ました。

0abcde_2  

ここから急登が続きます。 

イワイワごろごろ・・ 私、登りは苦手なんだよね~。

  

 

  登りが得意な人 ↓  でも下りは苦手。  あ・・ 高い所もだ。。

0abcdefg  

雲仙方面と九千部岳の分岐に着いた。ベンチに座って水分&エネルギー補給

0abcdefgh

山頂近くになるとロープ場も多い。相方を先に行かせると落石注意なのです

『石! 落とさんで~~!』  何度も叫ぶ。

0pd  

 

昨日登った普賢岳と平成新山が見えた~。

 新緑がキレイです

0abcdefghijk

 岩のすき間に咲く けなげなスミレ

0abcdefghijklmn

 絶景~ ♪ 

0abcdefghijkl_2

 ミ 『あの岩の上に登って休憩しようよ』 

 相 『オレは絶対 イヤだ!』

0abcdefghijklmnop

 ミ 『んじゃ 一人で登って来る』 

お~い! 景色いいよ~。 海も見えてるよ~。 登っておいで~。

  ぜ~ったい  ヤダ!           ・・・・ちっ

A

       デジカメは私が持ってたから、相方の携帯で写してもらった ↑  

 

 岩にミヤマキリシマが張り付くように咲いてた。

0aa  

 

何だかんだで九千部岳山頂(1062m)に着いた。

0as

00ad  

山頂には先客もいるし、休憩するには狭いので、三角点にタッチしたら下ります。

(途中の絶景地でランチ休憩するのさ ふふ

00ade  

ヒカゲツツジさんもいた~♪

0aaab   

前回来た時、気になってた九千部大明神に下りてみる事に。

0aab    

大きな岩が支えあった所に祠のようなものがありました。

(すぐ横は崖が崩れていて危険なので、手を合わせてすぐに登って来た)

0aac

   ↑ 私たちを見たおじさん登山者が『何があると?』と興味津津で下りて来た。

  『その先、危ないですよ~!』   

稜線は岩ばかり。

00adef    

ここを登ったところでお昼にするよ

 

  絶景の岩場に来た~ !

00b_2  

 

 

  ↓ さっさと安全な場所を確保する相方  しかし何でVサインなのさ?

00ccc  

 

  あんまり端っこに行ったらダメだよ !

  大丈夫よ 落ちても木に引っ掛かるし。  ホラ! 緑がキレイよ~

00c 

  絶壁おにぎりがウマい

00ccce_2

                私の足 ↑  

 ↓ この方  おにぎりの味はしなかった・・・ らしい

0ll

0ccc00cccde 00cccdefgh    

下りもロープ場多し。 下りたら余裕の顔をする。

00cccdefghji_2   

山頂まで1000mって。。 

半端な1000mじゃないぜっ!

00cccdefghj  

そこからも半端ない数百メートルを下ってキャンプ場に無事帰還。

0p   

管理棟でシャワーを浴びた後、着替えを洗濯してロープに何枚も干した。

風があるし夜までには乾くんじゃない? 

今日の夜はソーセージ入りパンケーキよ。

0pa

 美味しそうに焼けた~♪

0pb

2枚目を焼いてたら突然雨が降り出した。

相方が洗濯物を取り込み、パンケーキのコンロもテントの前室に移動。

雨は翌日の午前中まで振り続いたのでした。