ミーコさんの自然派生活 パートⅡ

2013年に乳がんの手術、辛い療法も終了。
2019年から3年続けて膝の手術。
これからは自由に生きたい。

シニアカレッジ 7月第4週

2015年07月28日 | 学習

午前の基礎科目は久留米大学精神神経科の講師による
『元気な脳になる!』
うつや認知症の予防についての講義でした。

健康の秘訣は4つの快
『快食・快眠・快便・快動』
特に脳の健康には睡眠が一番大切という事です。
いい睡眠がとれてないと色々な病気になりやすいみたいね。
私は不眠症だし、相方の睡眠時無呼吸も、どげんかせんといかん
 


午後のガーデニングは
『エアープランツを楽しもう』


先生が用意してくれた材料を使って    エアープランツの鉢を作ります。
  

 できた~~

 葉が細いのはイオナンタ  太いのはカブトメデューサ 丸い葉はイミテーション


エアープランツは着正植物で意外と水が必要なのです。
週に2~3回、気孔が開く夕方に霧吹きでスプレーしてあげましょう。



8月の1ヵ月間はシニアカレッジが夏休みになるので
教室が終わってからクラスの交流会をしました。(25名参加)
お昼はちゃんと食べたのでこれは夕食? 二度目のランチ? オヤツかな
  
おしゃべりしながら 全員ほぼ完食でした
私より先輩が多いと思うけど、元気ハツラツなシニアでございます


交流会の帰りに100均に寄って エアープランツの苗を購入
100均にも売ってるんだな
右がイオナンタ  左の長い葉はチランジア


教室で作った鉢と100均の鉢を並べてみました

これからどんな風に育つかな 楽しみ♪



ちなみに 講師の先生が持ってこられたこのエアープランツ 
いくらだと思います?

これは30年物のエアープランツで
お値段は何とっ!5万円なのでした~~~

私の作ったエアープランツ、30年経ったらいいものになるぞ
  多分 いないね