ミーコさんの自然派生活 パートⅡ

2013年に乳がんの手術、辛い療法も終了。
2019年から3年続けて膝の手術。
これからは自由に生きたい。

散歩

2016年01月15日 | まち歩き

風は冷たいけどお天気が良かったので、筑後川の河川敷まで散歩に行ってきました。

高良川の土手を上流に向かって歩き


橋を渡って反対の土手を百年公園までテクテク

三月になると土手の両側は菜の花ロードになりますよ。


水色の橋は宮の陣橋。高良川と筑後川の合流地点です。



寒いから河川敷の公園には誰もいないねぇ。


風のない暖かい場所でランチにしましょ。
今日はカボチャパンのコロッケサンドよ。


昨日焼いた
カボチャとラムレーズンのパン シナモンの香り
(パン屋のポップか~



レーズンのラム酒浸けが残り少なくなったからまた仕込みました。


コストコのデカサイズのラム酒は1、75リットル入り。
お酒の1升瓶とほぼ同じ。重くて持つの大変!

レーズンは1、13キロ入り。ラムレーズンが沢山作れる♪
サツマイモとリンゴのジャムに入れたら超美味しいんだ~。


そのまま食べても美味しいから
ヨーグルトに入れたり、パンやケーキにと大活躍
美容と健康、ダイエットにいいのよね

アレレ、いつのまにかレーズンの販売促進になっちゃった