あっついですねぇ。。。(＠_＠;)
今日もブログにお越し下さいまして・・・ ありがとうございます。。 <(_ _)>
なかなか・・・ ブログ更新出来なくて申し訳ないです。。
まだまだ、、疲労（なんの疲れか (?_?) ）しているので・・・ 昨日は、ほぐし２９８（１０：００～１７：００ ５名施術） 終わったあと、、ゆっくり“ジョギング＆ウォーキング”LSD（ロングスローディスタンス）を１時間前後行ない、、、汗を自らかいて、、『疲労抜き！』を行ないました。。
今日は・・・
夏休み（５週あるので・・・）で、水・金のドゥ・スポーツプラザ 健康増進フィットネス教室はお休みです。。
ということで、、仕事の合間・・・ でブログを、、エアコンも・・・ 扇風機もまわさず、、、汗をかきかき書いてます。。( ..)φメモメモ
１０：００～１１：３０ 松が丘シニアプラザ 自主クラブ リラックス整体操 ２３名参加
夏休み中のクラブなので・・・ 皆さんお休みかな？？なんて思いながら、、出かけてきましたが、、皆さんいつものように集まって下さいました。。m(__)m
オリンピック応援疲れ（この中には・・・ サッカーのヨーロッパの試合等を夜通しで見ていらっしゃる方もいるんですよ。。）、、猛暑疲れもありますので・・・ セルフマッサージプログラムから行っていきました。。 (*^^)vノウ スッキリ
参加者のメリーさんが、、『先生、、足の指がグーもチョキも出来るんだけれど、、、パーが出来ないのよ。。』って・・・
おいおい、、って。。 もう２０年来のお付き合いなのに・・・ そんなこと一度も聞いたことなかったぞ。。(^_^;)
右足が出来ないと・・・ 見せてくれたんですが、、 いやいや・・・ なかなか出来ていたと思うけれど、、テレビを観ていてよく “健康番組” でやっているので、、やるんだけれど『出来ないのよねぇ』と。。。。
『う～ん、、 基本は開けひらけ～と意識して動かして、脳と筋肉との情報交換を良くすること前提だけれど、、今、、指の間に挟む健康グッズや五本指ソックスとか売っているから、そういうのつけて“ストレッチ”していくのが良いのかな。。』
『五本指ソックス持ってる。。 でもあれ・・・ 履くのめんどくさいんだよね。。 (^_^;) 』
まぁ・・・ こんな、、『まったり』 とした雰囲気で行なっています。。(^o^)丿
これから（１７時）・・・ ほぐし２９８で施術です。。。
整体操の方々は・・・
アリススポーツクラブ時代からのお付き合いですが・・・
“夏”の時期は、、スイミングの子ども達とよくキャンプに行きました。。
これは・・・ アリス後のわんぱく探検隊！
キャンプや・・・ スキーボードスクール・・・ は、、
もう一度復活させたい“イベント”である。。
養老先生が著書で書いているが・・・
『“人間のつくったもの” ではない “自然のもの” をしっかり見て体験（遊ぶ）のは、、大切なこと。。 いじめ等を受けた時にも・・・ “逃げ道”として自然というのは受け入れてくれるもの。。』というような事をおっしゃているが、、、
なるほどなぁ。。 と思います。。φ(..)メモメモ
刃物を使って “飯盒炊さん” もするが・・・ 刃物は料理をつくったり、、薪をつくったり、、もしくは・・・ えんぴつ等を削るもの。。 “人を刺したり、、自分を傷つけたり・・・” するもんじゃないよ。。
って・・・ ちゃんと教えてくれる。。
今の世の中・・・ 切羽詰まると、、 本来の使い方を忘れてしまうんだよね。。
そういう事も含めて・・・
泊りがけのイベントでは、、子ども達と語り合う機会がたくさんある。。。。
子どもから、、教わる事もたくさんあるので・・・
まさしく、、“共育”活動ですね。。(^^)v
アリス以後・・・
ず～っと続けてきて、、、 道標開業後も数年行なってきた大切な仕事のひとつ。。
写真の子ども達は・・・
もう大人になってしまいましたが・・・ （もうなかなか遊んでくれません。。）
また、、子ども達との“共育活動”を再開したいなぁ。。
だれか、、一緒にやらない？？ (^_-)-☆