ブログ3年目に入り・・・ しっかり 記事 を書いていこう！！ と決意したばかりなのに、、すっかりご無沙汰してしまいました。。 (^_^;)
ちょっと・・・ 『頭痛が痛い！（日本語になっていない。。）』 状態になっていたものですから。。。
健康に、、 つなげていく！！ これも コンセプトです。。
9日（火曜日）。。
１０：３０～ ドゥ・スポーツプラザ南砂町 健康増進フィットネス教室
１５：００～１９：３０ ほぐし２９８ 1名施術（60分×①）
いやいや、、健康増進は、この日も・・・ 開店休業。。。
来月は、火曜日も 午後１３：００～ となる（火曜日に松が丘シニアの仕事が入る為。。）ので、流れが変わってくれると良いですね。。
Y山さん は忙しいのかな？？ そろそろお会いしたいけれど・・・ いま、ご主人が高尾へ赴任しているので、、南砂町と高尾を行ったり来たりで、高尾の方が比重が多くなってきてしまったそうです。。 ほんと・・・ 大変ですよね。。 でも、、仲がいい証拠ですね！！
２９８は・・・ お客さんがほとんど来ず。。 なんかあったのかなぁ (?_?) 
10日（水曜日）・・・
８：３０～１２：００ 中野区 鷺宮体育館 ガード＆ いきいき（6名）＆膝痛（3名）
１３：１５～１５：４０ 東京医科大学病院 健康スポーツ医学外来 運動療法 7名＋2名
１７：００～２２：３０ ほぐし２９８ 4名施術（60分×④）
鷺宮・・・ いきいき水中運動教室 の U山さん。。 珍しく2週連続お休みでした。。
これは、珍しい事です。。(＠_＠;)
U山さんも ８０オーバー ですから・・・ 皆さんと 『ちょっと心配ねぇ。。』 と話をしてましたが、、、病気とかではないと良いのですが。。。
東京医大 の皆さんは・・・ お元気です。。
病院での患者さんを相手に、、『元気』 というのもおかしいですが、いい事ですよね。。
東京医大も長いので、、、 安心して、落ちついて仕事が出来る場所の一つです。。。
２９８は・・・ 火曜日の分を取り戻したかな？？
そして・・・
今日。。
９：３０～１１：００ 江東区 有明スポーツセンター 転ばぬ先のトレーニング 7名参加。。
1ケタの参加人数。。。
ここ、、数カ月、、何年か？？ なかったんじゃないかな？？？
今日は・・・ 体力測定。。 （なっとく。。(－－〆) ）
転ばぬ の方々は、、測定日は・・・ 『お休み！』 ってはっきり言っていた時期もあったからなぁ。。
でも、、ここ何期かは、意外と2ケタとかいっていたんだけれど・・・
まぁ、、みなさん、 お忙しい！！ という事にしておきましょう。。。(^o^)丿
それでも・・・ お陰で？？ 体力測定もスムーズで、、いつもはやれない バランスボール＆ドリブル トレーニング も行なえました。。～～ヽ(^o^)丿○ トントン
有明TOC 前 の ハナミズキ。。
? う～すべにいろの～ ♪ って ハナミズキ 。。 今が旬ですが、、薄紅色 の花 はあまり見ないなぁ。。
どちらかというと・・・ 白 が多いですよね。。 でも・・・ この写真はちょっと ピンク っぽいよね。。
有明スポーツセンター 前も、、綺麗ですよ！
１５：３０～２０：３０ 中野区 鷺宮体育館 定期子ども水泳教室＆通年成人水泳教室
今日から・・・
いよいよ 25年度第Ⅰ期 定期 子ども水泳教室 が始まりました！！
初日。。 というのは・・・ なんかちょっと緊張します。。
それなりに 経験 をしていますが・・・ 経験をする！ ということは、、それなりに出来る！ という事ですから、、やはり、、どんな子ども達がくるんだろう？？ 出逢えるんだろう？？ という期待感 と、どんな事がおこるか？？ うまイメージ通り出来るか？？ という緊張感。。 が相まって、、、、、 緊張するんです。。。
たいしたことないですね。。28年生。。。
１５：３０～１６：３０ 幼児コース 前回に引き続き・・・ けのびクラス。。 4名出席
思っていた以上にみんな上手かったです！！ 先回一緒にやった子どもも、、2名いました。。
予想以上に上手いので、、やっぱり、、、 上に進級させとけばよかったかなぁ？？
という、、余計な思いも働きます。。。( 一一)
１６：３０～１７：３０ 小学生①コース 前回から持ちあがり、、クロール完泳＋背泳ぎキック クラス。。 14名出席
２５ｍ を使って練習できるので、、右側通行往復練習を、、全員が２５ｍ泳ぎ切れるような練習方法をやってみましたが・・・ ボロボロでした。。(；一_一)
距離も泳げなかったし、、、、、 散々です。。。
幼児の頃に教えていた・・・ 今年から1年生の子どもに、、『先生、、1年生の私には難しかった。。』 って言われちゃいました。。
それでも、、来週からも・・・ 少しずつ採用して、絶対上手に回れるようにしてやる。。<(｀^´)>
１７：３０～１８：３０ 小学生②コース 上級。。バタフライ～個人メドレー タイムトライアル（1級）クラス 14名出席
うるさ型 小学校高学年 が帰って来ました。。。
新しい子ども達も入ってきたので・・・ しっかり押さえていこうと思いますが、、初日からやっちゃいました。。
厳しい顔 で ルール説明 とか これから行う事とか説明したあと、、足を踏み外してプールに落っこちちゃいました。。。(>_<)
うるさ型高学年の (^O^)ギャハハ。。 そりゃそうなるわ。。。
まぁ、、他の子達は・・・ 緊張していいたので、、この流れを上手に活かしていけたらと思います！！！
１９：３０～２０：３０ 通年 成人教室 8名参加
今日読み終えたばかりの・・・ 水泳教本。。
なかなか 参考になりました。。
肩関節 と 股関節 をラインにして・・・ 体重を上手に乗せていく泳ぎをつくる！！
両手・両足 があるので、、 2軸 です！！
整体操 で、、歩き方教室 で 採用している すり足＆なんば も 2軸歩行 と言われているので、、共通した理論もありそうです。。
まぁ、、詳しい事は・・・ また機会をつくりたいとおもいます。。