水泳の日本選手権。。
最終日は・・・ ゆっくりテレビで観れました。。＼(^o^)／
２００ｍ平泳ぎ 女子 今井 月 選手 まだ・・・ 12歳（中学1年生） 2分25秒１４ 3位です。。(＠_＠;)
堂々たる泳ぎですね！！ 平泳ぎは・・・ 筋力もかなり必要な泳ぎですが、、あのちっちゃなからだで、、大学生や社会人。。オリンピックメダリストを向こうにまわし、、泳ぎ切るんですから。。
いやいや・・・ 大したものです。。
大したものといえば・・・ 萩野公介選手。。。 ５冠 です。。
オリンピック組はコンディショニングをここへ持って来ていないようでしたが・・・
今日は、、２００ｍ背泳ぎ。。 さすがに、入江選手がこれは渡さなかったですが。。。
萩野選手も、、フェルプス選手のように・・・ オリンピックで同種目以外のメダルも狙えそうですね。。 瀬戸選手もそうですが、、日本の選手では今までにないことです！！
この年代、、大学１年生（１９歳）は・・・ 平泳ぎの世界新記録保持者 山口選手もそうですし、、若い世代は、、勢いがすごいですね。。
萩野 を メジャー にしてくれてますね。。 俺も、、がんばらなきゃなぁ。。。
なんせ、、フェイスブック で・・・ コメント書いても、、萩野じゃなくて、、 荻野（おぎの） が多いもんなぁ。。
さすがに・・・ もう、、５０年、、間違え続けられてますから、、否定もしませんが。。(^_^;)
俺のことはともかく・・・ オリンピック、世界選手権が、、楽しみですね。。ヽ(^o^)丿
以前にも書きましたが、、姪っこが柔道をやっていて・・・ これがけっこう強いんです。。
正月に会った時は、膝を壊していたので、、リハビリを経過して復帰するまでに少し時間は必要なようですが、、インターハイ優勝目指して頑張っています！！<(｀^´)>
国学院栃木高校 ちょっと、、注目していてくださいね。。 もちろん・・・ 萩野ですよ！
オリンピック といえば・・・
オリンピックシンボルマーク
これにどういう意味があるか？？ ご存知ですか？ (?_?)
五つの輪は、地球上の 五大陸 を表しています。。
また、輪に用いられている５色に下地の白色を加えた ６色 組み合わせると世界の国旗のほとんどを描く事ができます！
つまり・・・ オリンピックのシンボルマークは、五大陸の連帯と世界の国々から選手が集い友好的に競技する事を表したものなのです。。。( ..)φメモメモ
こういうことを・・・
オリンピックを東京で。。 というからには、、全ての人達に伝えていく事が 私達 スポーツ関係者 の義務ですし、、平和の祭典 としての大会が出来るようにしていかないといけませんね。。
今日は・・・
１０：００～１１：４５ 出張ケア Tさん 脳梗塞リハビリケア
いま、、ショートステイ に入っているので・・・
ホームタウン 友愛 に行ってきました。。
久々の 友愛 なので、、いつもとプログラム順を変えました。。
１１：４５から 昼食 なので、、それまでに終らせないといけないので・・・
最初に、、ベッドでの 機能回復トレーニング を入れて、今回は、、バランスボール を持って行ったので、、最後に スクワット＆バランスボール を入れて・・・ 昼食 へ流れられる様にプログラミングしました。。。
しかし・・・ 右足の浮腫みは、、、、、 見事に引いていました。。
くるぶしや、、足の骨にしっかりアプローチ出来る程になっているので、、ほんとびっくりします。。
痛みもさほどないようでしたし・・・ 一度、、しっかり なぜそうなるのか？？ 確認 しなければいけませんね。。。φ(..)メモメモ
からだにどういう刺激を加えていくか。。。
トレーニング方法 も考えなければいけません。。。
水中ウォーキング もやってみたいけれど。。
鷺宮体育館 で一度出来ると良いんだけれど・・・ なぁ？？ まぁ、いろいろクリアーしなければならない問題もあります。。
会話の中で・・・ 新井小学校のそばにある、、介護認定を受けている方のパワーリハビリ施設の話をしていましたから、、 『また・・・ トレーニング意欲（興味）が出て来た』。。 ようです！
一応、、松が丘シニア の 火曜日 の デイサービス のトレーニング を担当になった話はしましたが、、、利用できるかなぁ？？
その後は・・・
特に仕事はなかったので。。。。
ゆっくり撮りだめした・・・ ビデオを観ました。。＼(~o~)／
私自身の体験と偏見による養生の実技 １００ By 五木寛之
４５） もっともよい排便のあとは、紙で拭いても全く何もつかない。それが望ましい結果であって、そのような回数を増やしていくのが理想。１年中ぜんぜん紙を使わないでもよい状態こそ、心身統一の境地である。私は月に一、二度はそういうことがある。
って、、、スバラシイナァ。。。
俺は・・・ あるのか？？ないのか？？ もわかんないなぁ？？
５０代は・・・ がんばろ。。(；一_一)