健全な精神は健全なる肉体に宿る

桃田、田児　８日午後に会見　違法性疑われるカジノ店に出入り

とても・・・　　残念なニュースです。

桃田選手　は、、　　バドミントン世界ランク２位　の選手です！　　

健全なる精神は健全なる肉体に宿る。。

ユウェナリス　は・・・　　古代ローマ時代の　風刺詩人、弁護士　のつくった詩だそうです。

本来の意味は・・・

金持ちになること、　地位を得ること、　才能をのぞむこと、　栄光、　長生き、　美貌、　いずれも願うべきでない。

これらはいずれ身の破綻をもたらすから。

もし願うとしたら、　『心身ともに健康であること』　くらいにしておきなさい。

その程度を願うのなら　不幸　になることはない。

大きなことを願うべきではない。

ということを・・・　　　　　詩に　したのだそうです。。

う～ん。。　　深いし、、　　耳が痛いね。。

バドミントン　は・・・　　　試合で　賞金　がでるらしく、、　桃田選手　は　１０００万　をもらえるような　優秀な選手です。

見える部分　でしっかり　子ども達に　夢　を与えられるように　お金　を使いたい。。

彼は・・・

トップ選手　として・・・　　自覚と責任　をもった行動をしたい。。　　　とも、、、　　　語っています。。

スポーツマンシップ教育。。

これは・・・

俺の、、　　一生をかけた　仕事　の１つです。。

Ｇｏｏｄ　Ｌoser

勝つこと（勝つ楽しみ）　を教えるのも・・・　　　スポーツ教育　の１つですが、、　　負けることがほぼ　の世界です。。

負けた　ときに・・・

どういう　行動　が出来るのか？？

桃田、田児　両選手には・・・　　　しっかり考えて欲しい。。

心身ともに健康であること。。（他愛もないことのように思えるが・・・　　難しいことです。。）　をまずは、、、　望み　において・・・

１から　出直して欲しい！！　　　　し・・・

協会　や、　スポーツ関係者　にお願いしたいことは、、、　　　彼らは　十分反省していることと思います。。

０　ではなく、、　　１　から　Ｓｔａｒｔ　出来るように、、、　　ぜひとも　寛大なる　裁定　をお願いします。。

　新井小学校　入学式

昨日（６日）は・・・

小学校　の入学式　が多かったようですね。。

ほんと・・・　　今日でなくてよかったね！！　　　今年度　の　新入生は・・・　　　行い　がいいぞ。。

未来のある　子ども達！！

勉強はもちろんのこと・・・　これと決めずに、、　まずは、、　　あらゆることを　学んでくださいね。。

６日　　水曜日。。。

９：３０～１２：００　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　７名。。

７日　　木曜日。。。

９：３０～１１：００　　　　江東区　　　　有明スポーツセンター　　　転ばぬ先のトレーニング　　　　　２６名。。
１４：００～１６：３０　　　中野区　　　　ふくろうの家　　　　　　　　　介護補助。。
１９：３０～２０：３０　　　中野区　　　　鷺宮体育館　　　　　　　　　　成人水泳教室　　　　　　　　　　　４名。。

ふくろうスポーツ館は・・・

４月（今年度）より、、、　　　スポーツ館　の仕事はこれ１本。。

今までの・・・　　　水曜日午前中　の利用者さん　に、、　午後の方々　＋　金曜日午後だった　Ｋ西さん　の　全員で　８名　のご利用者さんです。。

Ｋ西さん　は・・・　　アリススポーツクラブ　時代からの　お付き合いです。。

午後の方々　は・・・　初めてお会いした方もいらっしゃいましたが、、、　　何人かは　数回　指導したことがありました。。

前半は・・・　　　上半身の調整（整体操）　トレーニング　　　　　　　　後半は・・・　　　マシン　＆　立座スクワット～歩行　トレーニング　　　を行ないました。。

まずは、、　　顔合わせ程度　ですが、、、　　和気藹々　　と行ないました。。

また・・・

水曜日は、、、　　　もう一つ　仕事　ができました。。

歩いてくる方の　お迎え＆お送り　です。。

まぁ・・・　　　時間給　だし、、　仕方ないか。。

今日は・・・

朝から、、、、　　　　春の嵐　でした。。

いわゆる・・・　　　　　花散らし　です。。

　桜の花が・・・

こちらを見てないでしょ。。

桜　を　上から見ています。。　　有明スポーツセンター　の　桜は、、　ちょっと　上　から　観られます。。。　これはこれで・・・　　キレイですね。。

有明は・・・

今年度　Ⅰ期　初日です。。

３０名　の　お申し込みになりました。。　　感謝です。。

やはり・・・　　　１回目のレッスンは、、、　　ゆっくり　ベーストレーニング　を行ないました。。

来週　は、、　　体力測定　です。。　何名集まるかな？？？

来週の　測定　のイメージを持てるように・・・　　　指導　しました。。

　中野に帰って来て・・・

まだ、、　桜　も　見れますよ。。　　だいぶ　散っちゃったけれど・・・　　　葉桜　だってキレイです。。

ふくろうの家　に・・・

今日は、、　行きました。。

サロン　から　は、　よくスポーツ館に　来られていましたが・・・　　家　からは、、　最初の頃は　よく来られていたのですが、、　　認知症　の方や、　介護度　の高い方も多いので、、　　ここ最近は来られていませんでした。。

ということで・・・

久々　に　皆さんに会えて・・・

４５分くらい・・・　　運動指導　も行ないました。。

車椅子　の　Ｇ藤さん　という方がいるのですが、、、　　脚のトレーニング　を　社長からお願いされていましたが、、、　　帰宅後　在宅リハビリ　があるとかでしたので、、、　　木曜日以外に　また　お邪魔して　一緒に行なうことにしました。。

せっかく・・・

時間を共有するのであれば・・・　　　やはり、、　　自分らしく　　やりたいですからね。。

　平和の森公園。。　　　まだまだ・・・　いけるでしょ。。

夕方には・・・

雨　も　上がったので・・・　　　　鷺宮　まで　

そういえば・・・

３月　の　総歩数　出ました。。

２月　　　総歩数　　　３０２３７０歩　　　　きっちり歩数　　　１４５９７２歩　　　　　消費cal　　１６０２０kcal
３月　　　総歩数　　　３９１５９５歩　　　　きっちり歩数　　　２０７９６０歩　　　　　消費cal　　１９８７３kcal

足が痛い。。　　　割には・・・　　がんばりました。。

鷺宮は・・・

背泳ぎのレッスン主体で・・・　　　　人数も少なかったので、、　　じっくり　段階的に　指導出来ました。。

指導は・・・

ストーリー！！　　物語のように・・・　　組み立てることが大切です。。

辻褄　があわないといけませんね。。

がんばれ！　　がんばろう！！