みどり（自然） の 変化・・・ には 脳 が喜びます！！
今日は・・・
七夕。。
世界中の皆さん が・・・
幸せになれますように。。。 <(_ _)>
そうなれるように・・・
おいらは、、 おりひめ
＆ひこぼし
の代わりに・・・ 健康づくり で 願い を叶えていきます。。 
まずは・・・
明日の いのちと健康なかのJapan の 動き に おいらなりの・・・
動きを創っていく事だな。。
ひとり より みんなで・・・ です。。
7日 金曜日。。。
１０：００～１１：３０ 中野区 松が丘シニアプラザ 自主クラブ リラックス整体操 1５名。。
１４：００～１６：００ 中野区 ふくろうサロン 健康体操＆介護補助。。
１６：３０～１７：３５ 中野区 ふくろうスポーツ館 一般の部 介護予防 3名。。
１８：００～１９：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 一般の部 健康づくり 3名。。
整体操 は・・・
ここのところ 参加人数 が 少ないですね。。
まぁ・・・
来ていただけるだけ ありがたい<(_ _)> のですが。。。
調子の悪い方 も ちらほら・・・
なんせ・・・
今年の 風邪 は おいらのような 馬鹿 でも ひく風邪ですから、、、、、
いまでも、、、 咳き込み ます。。(+_+)
炎症（気管支炎） 治まっていないのかな。。 
体力＆免疫力 が 低下 しているのかな？？
歳をとった。。 ということか。。。
咳き込む 以外は・・・ 元気なんですが。。。 ('◇')ゞ
昨日に 引き続き・・・
プログラム の流れ ＆ べしゃり は、、、 調子よかったです。。
沼袋 の 街も・・・ 七夕風景。。
ふくろう は・・・
サロン の 健康体操 は、、、
H野さん が 戻って来てくれて・・・ 皆さん 元気に 体操 出来ました。。
H市さん が 普段 は 過去に戻って おはなし をするのですが、、、 今日の 体操時 には かなり 現代 に 戻ってきていただいていました。。
いつもより 多くの種類 の体操を 正確に よく見て ・・・ 運動 しておられました。。 (*^^)v
認知症 といえども・・・
継続していく事で、、 かなり 正確に出来るようになるね。。
特に 今日は 素晴らしかった。。
継続 出来うるように・・・
雰囲気づくり をしていきたいです！！
帰り は・・・
元気だった S木さん が また 調子 が悪くなってしまいました。。
一人暮らし なので・・・
心配だなぁ。。
夏の花 百日紅 も 咲き始めましたね。。
スポーツ館 の 皆さん も・・・
4スタンス理論 を 基準にして・・・
踏む（足の裏 親指、小指・薬指つけね と 踵 3点で・・・） ことの 全体性（基本） と そこに・・・
内側、外側、前、後ろ の ４つ の 力の入れどころ が 個別的にある！
ということを・・・
感じて頂きました。。
来週は・・・
新渡戸文化短期大学 で、、 先月に引き続いての・・・
高齢者と運動
というテーマでの 講義 ですので・・・
実践 の場で稽古？してきた 全体性と個別性 を 活かした内容で臨みます！！