仕事を終えて・・・
帰ってきたら、、、 35度 の 部屋。。
まぁ・・・
でも、、 おいらの場合は、、、 最近 プール水泳指導 の仕事が多いので・・・ からだ が冷えているせいか 丁度いい 感じもあるんですが。。 (＾◇＾)
かみさん は・・・
暑いあつい！！ というので・・・ まだ帰って来ませんが、、 すぐ エアコン つけて、、、、、
現在・・・
30.8度。。
これでも・・・ 暑いあつい を連呼しそうです。。 
10日 月曜日。。。
１６：３０～１７：３０ 中野区 出張ケア 導引care T内さん。。
お宅へ・・・
お伺いすると、、、 先生 膝 が少し痛い。。
そして・・・
膝 は 右 が痛いのですが、、、 左の 足首 も 痛い とのこと。。
先週の 金曜日頃 からだというのですが、、、、、
どうなんだろう？？
右の膝 は・・・
変形性膝関節症 に 罹患しています。。
左の膝 も 変形している傾向 にはありますが・・・ 痛みはありません。。
右の 膝 を 庇う事から・・・ 左 足首 に影響がでているのか？？
最近・・・ むくみ が気になっているような事を仰っていたので、、、 （見た目、触った印象 は 大きく むくみの症状 が出ている訳ではないと思いますが。。。むくみはあります！）
T内さん が そのように感じている以上・・・ そういう傾向にあると思います。。
今年になり、、、
半年間 膝 に 注射（ヒアルロン） をいれずに 頑張ってきましたが・・・
ドクター に聞いてみる。。
というので、、、 それも然りです。。
T内さん が 元気なのが一番ですから。。。
T内さん（沼袋） の帰り・・・
中野駅近辺 周り で・・・ お弁当 を買って帰りました。。
～～
新井薬師公園 を通ると・・・
普段、、 この池 で 釣り をしている方が多いのですが、、、、
魚 が水面 で うようよ。。
なんの 魚 だろう？？
だいたい 何釣れるんだろう？？ って・・・
思っていたので・・・
こういう風景を見るのは、、、、、
初めてだな。。（もう 30年 近くいますが、、、）
まだ・・・
他の種 も見えたので・・・ こんなに いるとは、、、
驚きです。。
さぁ・・・
明日は、、 新渡戸 で 講義です。。
資料 は出来ましたが、、、、
イメージトレーニング をしておこうと思います。。
かみさん 帰って来ないなぁ。。
あした 休みだもんなぁ。。
鍼でも いってんのかな？？