知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

秋だねぇ。。

2017-10-12 22:31:59 | 日記

「ライト点滅、止まれだと理解」 東名の夫婦死亡事故

しかし・・・

この事件、、 “過失” として 片づけていいのだろうか??

あきらかに・・・

殺人罪 として 扱わなければいけないのではないか??

自分の犯した罪 は しっかりと 責任 において 償うべきだし、、、 それが 殺人 ならば・・・

しかるべき 罪 を償うべきだと思う。。

 有明スポーツセンター 前。。

秋 は確実に・・・

近づいて来ています。。  自然 ってすごいね。。

木曜日 は よく歩きます。。~~

外を出歩け。。

2016 9月   総歩数 360703歩  距離 216408m  消費カロリー 10501kcal  脂肪燃焼 1486g
2017 9月   総歩数 410807歩  距離 246471m  消費カロリー 11136kcal  脂肪燃焼 1574g

やっと・・・

同じ携帯 での 表示になりましたので、、、  比較しやすいですね。。~~

12日  木曜日。。。

9:30~11:00   江東区   有明スポーツセンター   転ばぬ先のトレーニング   25名。。
14:30~18:30  品川区   スポーツスパ アスリエ  子ども水泳教室(幼児~小学生) 4本。。

有明 は・・・

1週目、、  マット座位 リラクゼーション
2週目、、  椅子座位  リラクゼーション
3週目、、  マット座位 筋トレ
4週目、、  マット臥位 ポールストレッチ

今期(29年度 Ⅱ期) は・・・ この 流れ で行きたいと思います。。

そして・・・

今日は、、 椅子座位 リラクゼーション!

いわゆる、、  リラックス整体操。。

今まで あまり行ってこなかった(有明では・・・)、、 椅子に座っての・・・

肩甲骨調整トレーニング(上半身中心トレ) です。。

趣 が変わり・・・

からだ への 刺激 も変わり いいんじゃないでしょうか。。 

 有明スポーツセンターそば 高層マンション 後ろ に・・・

小中一貫校 が出来るそうです。。

いやいや・・・

でかい!(^◇^)

中野中学校 も 新設されて・・・  他の学校 と比較して 綺麗 過ぎるな。。(まぁ・・・ 子ども達 がしっかり学んでくれればいいけれど。。)

と、、 思っていましたが・・・

やはり 江東区!

凄すぎるな。。(中高一貫 とはいえ。。)

 子ども達の・・・

夢 を叶える場! で あって ほしいね。。<(_ _)>

 秋だねぇ。。いい天気です。。

が・・・  明日から 秋の長雨 だそうです。。

アスリエ は・・・

今回 の 2か月(進級テスト毎 に・・・  担当クラス が変わります。。 まぁ それもいっか。。)は、、 クロール クラス!

まっ! 基準ですから・・・

しっかり頑張ります。。

しかし・・・

幼児クラス は どうしても、、 あまく なっちゃうなぁ。。 

 勉強べんきょう・・・

心理学 しっかりまなんで・・・

子ども達に・・・

たのしく ギャフン と言わしてぇなぁ。。 (^◇^)