今日も・・・
午前中 雨 
でしたが、、、
午後から（夕方からかな？）・・・ 晴れ間 も出ました。。 
しかし・・・
台風 も 来るかも知れないし、、、
まだまだ 冷たい雨 が続きそうだなぁ。。 
3週目 の 火曜日ですから・・・
鷺宮高齢者会館 の 仕事 はないので、、、 ゆっくりです。。
Facebook で ネットサーフィン？ って使い方でいいのかな？？ 
17日 火曜日。。。
１６：３０～１７：３５ 中野区 ふくろうスポーツ館 ふくろう体操クラブ火曜日のなかま 5名。。
１８：００～１９：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 一般の部 健康づくり 2名。。
火曜日のなかま・・・
皆さん お忙氏 のなか・・・ しっかり 集まってくれます。。
健康づくり
頭が下がります。。 <(_ _)>
T内さん は・・・
土日 で アンブレラの会（西武新宿線沼袋駅 で 急な雨 の時の対応 で 傘 を貸し出している ボランティアグループ です。。）の フリーマーケット を行い、、、
今日は ケヤキの会（生涯学習 の 卒業生の会） に参加してから の トレーニング。。
ちょっと お疲れでした。。
それでも・・・
しっかり 動いていましたよ。。
後半は・・・
N國さん＆Sおりちゃん 親子。。
N國さん も・・・
15日 は・・・ 沼袋区民活動センター で フラ の発表会 に参加していたので、、 その 練習 で なかなかトレーニング出来なかったので、、 久しぶりの トレ です。。
Sおりちゃん は・・・
万年 お忙氏。。
なんせ・・・
東京都に勤めているからなぁ。。 
ムリしないで・・・
頑張ってほしいね。。
（へんな 日本語 だけれどね、、 よく使います。。
）
私の履歴書 102
1997年～1999年 34～36歳 総合体力研究所時代
総合体力研究所 の 仕事 は・・・
企業 で働く方々 の 健康づくり を 担う仕事ですが・・・
おいらの管轄 の トレーナー派遣 や 企業内トレーニングジムの管理等々 の 仕事 は 大きな仕事？ ではありません。。
やはり・・・
全社員 を 対象とした 体力測定（部署は違いますが・・・ よく手伝いました。。） の 仕事 が 大きい仕事（収入という意味でも大きいです） です。。
THP（トータルヘルス・プロモーション・プラン） 厚生省（当時）の 指針 です。。
最近 企業フィットネス やっていないけれど・・・
今もあるのかな？
片足立ち、 VO2Max（最大酸素摂取量）検査、 握力、 立位体前屈、 全身反応時間、 上体おこし の 6種目だったかな。。
中野区 得盛イベント で行った 片足立ち。。
おいらは・・・
全測定終了後 に 生活習慣病 にならないための アドバイス を 行う 担当 を多くやったなぁ。。
この 測定 を 健康診断 と合わせて行っていて・・・
結果 がでたあと、、、 ABCDE判定 で E評価 になった方々 の カウンセリング も行い・・・
呼ばれた方々 への アドバイス。。
運動 を行うように 導く。。
いやいや・・・
これは大変だったなぁ。。(''ω'')ノ
そもそも・・・ 運動 は嫌いな方々 ですから、、、
最初から、、
せんせいよぉ～～ おれはよぉ～～ スポーツ がデェキレェェなんだよぉ～～
っていうのを・・・ 三河弁 で言います。。
おいらたちの 時代以前 は・・・
学校体育＆スポーツ でかなり しごかれ いじめられましたからねぇ。。
毛嫌いしている方も大勢います。。
そういう方には・・・
スポーツ と 運動 の違いをしっかり伝えて、、、
スポーツ は ルールとマナー が存在する 競技 です。。 運動は・・・ 自分の からだ の為に行う 漢方薬 のような ものです。。
飲む（運動）するのは 面倒くさい けれど、、 やり続ければ 必ず 効果 が現れます！
なかなか・・・
難しいですけれどね。。
健康保険組合 は・・・
社員 が 1人でも 三大生活習慣病（ガン、脳卒中、心筋梗塞） に罹患すると 大変な お金 を支出します！
なので・・・
企業 としては、、、
健康づくり に お金 を掛けた方がいいんですね。。
でも・・・
この仕事も なかなか 広がらないけどね。。 