知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

明日は・・・ 選挙 いこう!

2017-10-21 21:31:35 | スポーツ

強い勢力で上陸か 台風21号警戒期間

明日から・・・  関東も 台風21号 の影響が。。。 

明日は、、  総選挙!!

みんな・・・

投票にいこう!!

 平和島 大田区 平和の森公園。。

今日も・・・

雨。。 

週末は・・・

3週連続 雨  です。。

しかも・・・

寒い。。 

商売あがったりだなぁ。。

21日  土曜日。。。

9:30~10:20    大田区    平和島公園水泳場    小学生初級   13名。。
10:30~11:20   大田区    平和島公園水泳場    小学生中級   7名。。

雨 が 3週 続く中・・・

来てくれる 子ども達 のために、、

がんばらなくちゃね。。 

体育会TV を 観ながら・・・   更新中 ですが、、

朋ちゃん すげぇなぁ・・

馬術全日本決勝 だって。。

夢 を もらえるよね。。 

苦労した 挫折した 人 でも・・・

頑張れる!!  (好きだなぁ。。 朋ちゃん。。)

東京オリンピック 目指してほしいね!! 

初級 には・・・

ドルフォンジュニア の ゆういちろう君 と ゆうかちゃん の 2人が参加してきました。。

分け隔て は ダメ だけれど・・・

やっぱ、、

目 はいっちゃうね。。

来週 は 進級テスト!!   ガンバレヨ。。

2人とも・・・

25m クロール完泳 を目指します!

中級 は・・・

いままで・・・

全種目、、  好きな泳ぎ を泳いでもいい!!

としていましたが・・・

先週から、、  統一にして・・・(先週は、、 平泳ぎ)

今週は・・・

クロール を前半 で 平泳ぎ 後半 という メニュー で行ってみました。。

しばらく・・・

今日のメニュー を 基準 にして 練習 していきたいと思います。。

もちろん・・・  

ルールとマナー 指導 も併せて。。

今日は、、、

右側通行 を 指導しました。。(追い抜き も 含め・・・ これを覚えておけば、、 一般コース でも 普段練習できます! 日常に役立てる 使える ことが 重用です。。)

リラックス整体操 は やっぱり、、、   ZERO。。 (まぁ・・・ 予測 していたので、、 自分の トレーニング を行いました。。; 筋トレ&体流法基本稽古)

 幼児 は ・・・ 2名 の申し込みでしたので。。

なめちゃん に 任せました。。

かずくん(いつも参加してくれる男の子) に 泣かれたようですが、、 それも 勉強 です。。

がんばれ!!

私の履歴書    103

1997年~1999年 (34歳~36歳)  総合体力研究所時代。。

おいらの 現在 に・・・

かなり 影響(学んだ) を 戴いた 2年間でしたが、、、、

体力測定 の 技術 とともに・・・

講師 としての 知識と技術 を学んだ 2年間 でもありました。。 <(_ _)>

スポーツクラブ で スイミング&フィットネス を 指導してきたので・・・

人前 で 喋るのは 苦手 ではありませんでしたが・・・

それでも・・・

90分!   120分!

順序立てて・・・  わかりやすく・・・ 

説明する 技術 の いろは を教えて頂きました。。

何度も・・・

人前で 失敗 しながら、、、

現場で 成長する!!

これが、、  おいらの 仕事 なんだね。。(陰で努力する! を もちろん 行わないと・・・ 大きくは伸びないよ。。 おいらみたいに なっちゃうぜ。。(^◇^) )

事業所さん 企業 での・・・   仕事はもちろん。。(ライフスタイルと健康)

 横になっちゃったけれど・・・

アリス時代にお世話になった・・・

東京一般労働組合 の 退職準備セミナー での 健康づくり講師 としても 大きく貢献? しました。。

O森さん への 恩返しです。。

(羽生選手  グランプリシリーズ 開幕戦! SEIMEI 初戦 苦手な中・・・  頑張ったね。。 どうだろう?? 初戦 は 5年間 2位だからね。。)

上の 写真 は・・・

退職準備セミナー の 箱根 の 宴会 あとの写真です。。

宴会 では・・・

千昌夫 の おふくろのうた を コロッケ風 のものまねで披露し、、、、

やんややんや でした。。 

こういう 技術 は・・・

アリス時代 身につけました。。 

(さて・・・ ショート1位 ネイサン・チェン フリー 終えました。。  さてさて・・・)

フリー では 羽生選手 勝ったけれど・・・

ショート+フリー では 負けちゃったね。。

うん!  オリンピックイヤー に向けて・・・

楽しみだね。。