日本の 蚊 は・・・
２５℃～３０℃ くらいで、、、 活動 が活発になるらしいが・・・
ジャカルタ は 暑いだろうけれど、、 どうだろう？
今日の 日本 は 涼しかったから・・・ 活発に 活動しただろうなぁ。。
やはり・・・
蚊帳 が いいんじゃないかな。。（今からでは無理か。。 (^▽^;) ）
なんとか・・・
スタッフ に いろいろ考えてもらって、、、
アジア大会！！
ガンバレ ニッポン！！
今日は・・・
久しぶりに 完全休養。。
ということで・・・
ワンピース や バキ など・・・
録画していた 番組（アニメ） を いくつか 観て・・・
スロージョグ 
～～ に 出かけましたが・・・
湿度も低く、、 気温 も ３０℃ に満たない 中で、、、
走りやすいか？ と 思いましたが・・・
どうも・・・
走る気にならない。。 
ってことで・・・
歩きました。。
～～。。
哲学堂コース！！
最近 ちょっと・・・
体重オーバー気味 ということもあり、、、
からだ が 少し重い。。
体調も・・・
芳しくはないのかな。。
来週末は・・・
かわいい ゆうこ の 結婚披露宴 からの・・・
愛知 へ 従弟家族 に会いに出かけるのをはじめとして、、、
イベント 目白押し です。。
そう・・・
飲む 
ってことですね。。
そのためにも・・・
少し 強度 を落としてでも、、、
運動 しとかないとな。。
体重は・・・
９月になったら考えます。。 
ひまわりも・・・
元気なくなっちゃってきましたね。。
江古田の森公園 に・・・
ソメイヨシノ の 若木 も 植えられています。。
いつになったら・・・
花 
をつけるかな？？
楽しみですね。。
おいらも・・・
がんばらんとね。。
ここのところ・・・
暑くて 咲かないで しぼんでいた 花 も 涼しくて・・・
咲き乱れています。。
植物も・・・
賢いね。。
やっぱ・・・
がんばろ。。